文|秘籍君
最近跟一个宝妈聊天,她说自己的宝宝睡觉时间特别短,白天几乎不怎么睡,把他刚放下五分钟就醒,醒了之后可以玩上好几个小时,都快赶上智能手机了,妥妥的“充电五分钟,通话两小时”,而且晚上睡觉的时间也不是特别多,早上六七点就醒了,综合下来一整天的睡觉时间根本就没有达到标准的睡觉时长,这让她有点担心宝宝的生长发育,所以,就来向我咨询如何延长宝宝的睡觉时间。
那么我也就借此机会跟大家聊一聊,如果你家宝宝睡觉时间特别短,可能是你没做好这些事,得赶紧改,不要傻傻耽误宝宝长个。
不要宝宝一哭就立马抱起来
宝宝一放下就哭、抱起就睡,可能是很多宝妈都会遇到的育儿难题,但其实这些难题都是宝妈自己给自己出的,宝宝对宝妈有一定的依赖性,放下就哭是一种很正常的现象,但是这个时候往往不需要立马就抱起来,如果宝妈在宝宝哭后,立马就把宝宝抱起来的话,可能会惊醒宝宝,宝宝接下来可能就不会睡觉了。
宝宝哭后宝妈正确的做法是:安抚宝宝重新入睡,遵循“由弱到强”的安抚步骤。