这几种食物会让孩子越吃越聪明, 家里再穷, 也要多给孩子吃

文|马尚莱

老王家儿子现在十几岁了，虽说我们邻居都不待见老王，可他儿子大家还是很喜欢的。他儿子不仅懂事有礼貌，重要的是还很聪明，可以说他的情商、智商，那是远远甩老王好几条街的。

闲谈中，老马我发现老王还是做了一件很靠谱的事，就是很“舍得”给孩子吃。据老王说，他曾经听过一个大师的讲座，说是多给孩子吃一些事物，会让孩子越吃越聪明，听完讲座，老王回家就照做了，他在给孩子的饮食上尤其注意这几种食物，没想到竟是真的有用。毕竟现在老王的儿子，那聪明劲可是人人羡慕的。

这几种食物，经常给孩子食用，会让孩子的思维更活跃，对开发孩子的智力会很有帮助。想让孩子更聪明的，家长不妨试试。

谷物类食物

常见的谷物类食物有大麦、小麦、燕麦、糙米等。这类食物中维生素E和叶酸的含量很高。这些微量元素可以帮助开发大脑的灵活度，提高孩子智商，叶酸还和人的记忆力关系密切。家长在平时给孩子的饮食上，可以用这些谷物给孩子熬制稀饭、粥类，也可以给孩子买谷物制成的面条。据老王说，他是经常把这些谷物打成豆浆给他儿子喝，这个方法也不错，有需要的家长也可以试试。