产后30天能碰凉水? 别被骗了, 最早不能超过这个时间

时间:2018-11-06 10:18:51

最近看到一位宝妈留言,大概内容:婆婆和妈妈都说满月不能洗头发,从分娩到现在已经25天了,从来没有碰过凉水,想了解一下真的要等30天后才能碰凉水吗?看到这个问题,起初也有一些疑问,所以询问一下学医的朋友。才知道,女性坐月子,可不是简简单单不能碰凉水而已,其中注意事项有很多。今天就给所有宝妈普及一下,有关坐月子的知识。

产后一周内可以洗头发

顺产分娩的宝妈,产后一周内可以洗头发。一般,浴室的温度控制在二十度以上,水温保持在35-38度之间就可以。洗完头发之后,为了避免着凉,立马使用吹风机吹干。除此之外,宝妈要仔细挑选洗发膏、沐浴露,因为有的产品含有大量化学物质,不适合宝妈使用。建议使用含有植物精油、维他命E等成分的洗发水,这种洗发水不但预防产后脱发,还能呵护头皮、滋养秀发。

产后30天能碰凉水? 别被骗了, 最早不能超过这个时间

月子期可以洗漱吗?

月子期不可以碰凉水,这点毋庸置疑。因为宝妈生产后,自身抵抗力是很差的,要是过早碰凉水,会影响身体恢复,留下月子病。但是月子期不洗头,不仅会造成头皮发痒,还会引发头皮炎症。只要保持水温适宜、室内温度适宜,月子期可以适当洗头发。由于月子期洗头发肯定不如平时频繁,头发脱落可能会严重。宝妈可以使用含有多种营养精华的护发产品,来强韧发丝,减少掉发现象。

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