产后30天能碰凉水? 别被骗了, 最早不能超过这个时间

时间:2018-11-06 10:18:51

产后30天能碰凉水? 别被骗了, 最早不能超过这个时间

碰凉水的危害

如果宝妈过早碰凉水,会增加患风湿类疾病的概率。有的女性吐槽,天气转凉、阴雨天气,腿部和腰部会疼痛,觉得有冷风向骨关节里钻,其实这就是月子没坐好,经常碰凉水造成的。这些症状,年轻的时候觉得没什么,但是老了以后,就会慢慢显现出来。所以,为了以后健康考虑,等产后42天再碰凉水。

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坐月子是30天还是42天?

一般认为,坐月子是30天,但是子宫和阴道,在产后42天才能恢复到正常状态。所以建议宝妈根据自己身体恢复情况,来考虑月子时间。满月后,宝妈也要注意保暖、饮食、运动。刚出月子,不能立马去检查子宫恢复情况,最早也要等到产后42天,再去医院做常规检查。

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上面就是月子期的知识和一些注意事项,为了今后能有个健康、强壮的身体,宝妈要谨遵嘱托。

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