前不久一朋友愁眉苦脸地说,她家两个孩子体质都不好,一到换季就生病,平均一个月得去一次医院,问我该怎么办。我问她平时在家给孩子吃什么,她说营养孩子从来都不缺,几乎每顿都会有肉,要么是鱼虾要么是猪肉,怎么孩子还是又矮又瘦?
说实话,一听她的回答我就明白怎么回事了。儿科医生崔玉涛曾说过,孩子如果总是体质差爱生病,家长就要反思自己的养育方式了。因为小儿体质的好坏与否,离不开他的脾胃功能和免疫力,一旦生活习惯不好,伤害了脾胃功能和免疫力,生病就在所难免。
一般来说,体质差爱生病的孩子,家长多半有以下这些习惯。
生怕孩子营养不够,总让吃大鱼大肉
大鱼大肉有营养是没错,可要看自己的孩子是不是能消化得动。消化得了就是营养,消化不动反而成了身体的负担。朋友家孩子就是个例子。我见过那俩孩子,老大脸色发黄,老二瘦瘦小小,都是脾胃虚弱的表现。如果他们还顿顿吃肉,脾胃运化不良,过剩的营养淤堵在体内,反而容易出现积食等症状。