巧克力,常被视为较健康的糖果、零食,情人节时更是好应景,但儿童吃巧克力真的好吗?
甜甜好好吃?
大部分的小朋友都不会喜欢吃苦苦的黑巧克力,然而市售的巧克力虽然符合儿童的口味,却不免添加过多糖分和色素,影响小孩的健康与学习。
精力过剩的始作俑者:咖啡因
巧克力含有咖啡因,会影响儿童中枢神经,儿童发育未完全,代谢较慢,更容易亢奋、睡不着。
咖啡因又是什么东西呢?小编在这给大家最新资讯的介绍,能详细的了解咖啡因对婴幼儿的不良影响!
一、简单认识咖啡因
在超过60种植物的果实、叶片和种子中能够发现咖啡因,它能使以这些植物为食的昆虫麻痹因而达到杀虫的效果。对人体来说,咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,能暂时的驱走睡意并恢复精力。
二、咖啡因对婴幼儿的影响有哪些
导致宝宝失眠
增加蛀牙风险
精神过度兴奋难以集中
导致心脏疾病
对宝宝的大脑发育也有不良的影响。
其他负作用
1、尿床频率增高: 巧克力利尿,摄取过多会使孩子膀胱变平滑,可能会造成孩子尿床频率增高。