首席鉴穴师
大早上老公就被领导叫过去，送乐乐去幼儿园的任务就落到了慢妈身上。作为一名自由职业者，慢妈常年窝居家中，对外面天气不太了解，结果刚出门就被寒风吹了回来，看着乐乐被冻得嘴唇发紫，慢妈才后知后觉看了下天气，居然还是零下。于是赶紧给乐乐裹了一层又一层，送到幼儿园时，老师看着乐乐哈哈大笑，说慢妈把乐乐裹得也过于严实了。
慢妈很无奈，每到冬天，最头疼的就是给乐乐加衣服，多了怕闷着，少了怕受凉。老师笑着告诉慢妈，其实在宝宝添减衣服这件事上，解决方法实在简单，四个字就能做到万无一失。今天就来跟大家说一下，老师传授的小方法，冬天担心宝宝着凉生病？牢记“摸二护三”添衣口诀，轻松判断冷暖，真实有效哦。
“摸二”判冷暖：摸宝宝身上两个部位，后脖颈处、背部。
很多宝妈习惯用摸手脚的方式判断宝宝的冷热，其实这是错误的，有时候宝宝并不冷，但依然可能手和脚冰凉。这是因为手脚部分的末梢神经差，出现冰凉的情况很正常，并不代表就该给宝宝加衣服了。
能够正确判断宝宝冷热情况的身体部位，只有后脖颈处和背部。
如果宝妈摸上去发现这两处地方在出汗，就说明宝宝衣服穿多了，需要减少；如果冰凉，则需要加衣服。当然，在摸宝宝之前，宝妈们一定要确认自己手的温度是正常的，不要一双冰手去摸宝宝，反而得不出正确结论。
总之，如果这两个部位的温热程度没有问题，那即使宝宝手脚有点冰凉也没关系。需要特别注意的是，如果面对的是一岁以下的宝宝，宝妈就要多注意触摸宝宝的手脚，如果手脚很温暖，其实说明宝宝现在很热，宝妈不要裹得太严实了。
“护三”保健康：保护好宝宝的背部、腹部，和头部。
古人有云，不可令背寒，背寒则风邪入体。说的正是背部防寒对人体健康的重要性，大多数人在面对寒风时，都习惯用背部挡风，如果背部御寒工作做不好，就会给寒风以可趁之机，害宝宝感染风寒。宝宝年纪小，免疫力差，遇上这种情况自然更容易着凉感冒。
至于腹部和头部，道理大家都清楚，前者受凉会让宝宝拉肚子，严重时可能脱水。后者则是容易引发头疼，对宝宝来说，头疼和牙疼并成为两大“不可承受之痛”。因此，天冷的时候，宝妈们一定要把宝宝的秋衣塞进宝宝裤子里，也别忘了戴帽子哦。
总之，只要做到这四个字，加减衣服就是小事一桩，以后再不用担心宝宝感冒生病了。
