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哺乳期的妈妈是非常伟大的，但是在地铁、公交车等公共场合哺乳也引发了很大的争议，有的人认为哺乳应该注意场合，在公共场合哺乳很不文明，有的人则支持宝妈捍卫自己哺乳的权利。其实在公共场合哺乳是应该被理解和尊重的，不过宝妈需要做好下面几件事情。
防溢乳
溢乳是哺乳期十分常见的一种状况，有的妈妈给宝宝哺乳时，宝宝在一侧的乳房吃奶，另一侧也会有乳汁流出，在家里的时候还好，妈妈可以及时清理或者换洗衣物，但是外出时如果发生这种情况妈妈的衣服被弄湿就会很尴尬，胸部还是特别特殊敏感的部位，所以在出门之前妈妈最好准备好防溢乳垫，这样给宝宝喂奶时就能够避免溢乳的尴尬。在选购时要注意，吸收力强，柔软透气的防溢乳垫使用起来会更加舒适。
穿哺乳内衣
外出时为了给宝宝哺乳更加方便，妈妈最好穿戴哺乳内衣。多数哺乳内衣都十分柔软亲肤、不含钢圈，不会对乳房产生压迫，其特殊的搭扣设计穿脱非常方便。在宝宝饿的时候，妈妈能够及时给宝宝哺乳，宝宝吃完奶妈妈也很容易整理自己的衣服，也就避免了很多的尴尬。
穿宽松衣服
哺乳期内宝宝每天的吃奶次数都很频繁，为了方便给宝宝哺乳，妈妈最好选择宽松的衣服。并且宽松的衣服在哺乳时能够遮住妈妈的肌肤，在公共场合也就能够避免尴尬。还有就是妈妈要注意自己的衣服最好不要有饰品，尤其是金属饰品，不然哺乳时不注意就容易划伤宝宝的皮肤。
使用哺乳巾
为了哺乳时更加方便，妈妈在外出时也可以带上一条哺乳巾。当宝宝饿的时候，妈妈先穿戴上哺乳巾然后再给宝宝喂奶，这样也就不会出现裸露肌肤的尴尬，并且宝宝在哺乳巾内吃奶，不会被外界环境打扰，妈妈也能更放心。哺乳巾会直接接触妈妈和宝宝的皮肤，所以材质一定要选择柔软亲肤的。
哺乳期内妈妈是不可能一直不出门的，这就避免不了要在外面给宝宝哺乳，为了避免公共场合哺乳尴尬，以上几件事情妈妈可要多注意。
