想要胎儿健康发育,准妈妈要注意这些卫生问题

时间:2019-04-06 23:04:20

小琳和老公在市里与他人合租,平时没人会去打扫公共空间的卫生,且还有人会在客厅抽烟、打牌,所以卫生情况特别差。一个月前小林查出怀孕,就准备搬出去,但没有合适的房源,就耽误了下来,结果前几天小琳去做例行产检的时候,医生说胎儿发育比别人慢,又提到了环境卫生的影响,让小琳非常害怕,直接回了老家修养。那么孕期都有哪些方面的卫生问题需要重视呢?又如何解决。

想要胎儿健康发育,准妈妈要注意这些卫生问题

1、头发卫生

准妈妈在孕期,保持洁净卫生的生活习惯,关系着胎儿的健康成长,头发卫生尤为重要,尤其是在孕期,由于准妈妈的内分泌失调,会导致头皮出油十分厉害,更容易滋生细菌,还会引起脱发,所以我们应该像爱护脸一样,爱护我们的头发,在平时经常用育发精华素对头发进行护理,也许有些准妈妈会认为用精华素滋养头发很麻烦,但就像洗完脸要敷面膜、涂面霜一样,我们不能只把头发洗干净就不管了,我们还需要用育发精华素按摩头皮,滋养发根,从根源上修复头发问题。而且用育发精华素还能生发育发,这也深合日本的养发之道。

想要胎儿健康发育,准妈妈要注意这些卫生问题

2、身体卫生

准妈妈在怀孕期间,要时刻注意个人的卫生问题,平时要勤洗手、勤换内裤、勤洗澡,洗澡时要淋浴,不要追求享受,在浴缸中泡澡,另外要注意洗净的衣服需在太阳下晒干或消毒之后再穿。还有口腔卫生也要格外注意,因为万病从口入,准妈妈要时刻保持口腔内部的洁净,才更有利于胎儿的健康生长。

想要胎儿健康发育,准妈妈要注意这些卫生问题

3、环境卫生

环境卫生应该是影响胎儿健康最大的因素了,因为准妈妈一般都很注重个人卫生情况。另外准妈妈在孕期有个“三不准”原则,“不准去污染严重的地方”、“不准去空气质量差的地方”、“不准去人多拥挤的地方”,因为这三个地方环境差,很容易危及胎儿健康,严重者,还可能发生胎儿畸形或胎死腹中这类悲剧。因此准妈妈对于周边环境一定要留意起来,防止发生意外。

想要胎儿健康发育,准妈妈要注意这些卫生问题

无论是准妈妈的头发卫生、身体卫生,还是生活的环境卫生,都是影响胎儿健康成长的一个因素,怀胎十月不仅需要准妈妈给胎儿不断的补充营养,还需要注意胎儿洁净的生长环境。

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