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决明子和什么一起泡好 六种搭配泡法功效翻倍

时间:2017-10-12 12:04:50

决明子长期喝有什么影响

1、引起腹胀、腹泻等症状

决明子含有大黄素,其对肠胃的刺激比较大,适量食用决明子泡水能起到能润肠通便的作用,但是长期饮用则会损害肠胃,引起腹泻。

决明子和什么一起泡好

2、引起月经不调

女性长期服用决明子泡水会引起月经不规律的症状,严重者还有可能导致子宫内膜不正常,从而诱发早产。因此喝决明子泡水时一定要适量,孕妇更不能服用。

3、导致脾胃虚寒

决明子本身性凉,泡水长期食用会耗损阳气,从而引起脾胃虚寒。因此本身就是脾胃虚寒的人也不要饮用决明子泡水,否则会加重病情。

决明子泡水的适宜人群

1.决明子具有清热平肝、明目益睛的功效,因此泡水适合常年对着电脑的上班族。服用决明子泡水能帮助他们缓解眼睛疲劳以及降压等。

2.决明子还具有降脂降压、润肠通便的作用。因此老年人服用决明子泡水不仅有利于排便通畅,还能起到降压调脂的功效。

决明子泡水的禁忌人群

1.由于决明子性凉,因此本身体寒或者是脾虚胃寒的人最好不要服用决明子泡水,否则很有可能引起腹胀腹泻,更有可能加重病情。

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2.长期饮用决明子泡水有可能导致女性子宫内膜不正常,从而引发流产,因此孕妇绝不可以食用决明子泡水。

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