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你的微笑那么迷人

你的微笑那么迷人

这个人很懒什么都没有留下

4年前

1420名百岁寿星大调查! 只有一个共性, 不是饮食, 不是运动, 而是…


  山东省第四届寿星榜单不久前发布,寿星们的饮食、习惯、养生方法等不尽相同,但是,通过对百岁寿星进行梳理后,你知道他们唯一的共性是什么吗?
  四川成都市老龄委曾对全市720名百岁老人进行调查,美国研究人员也曾对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,巧的是,中外两国研究者都发现:寿星们只有一个共性!
  1420名百岁寿星唯一共性
  不是饮食,不是锻炼,而是……
  令人惊讶的是,这些寿星们的唯一共性是乐观!是乐观!是乐观!
  四川成都市老龄委也曾对全市720名百岁老人进行调查,其中89.17%都是乐天派,心态好是他们的唯一共性。
  美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,并揭开他们的长寿秘密:性格开朗,很少发愁,基本不发火,一辈子保持心平气和的态度。
  我们来看看一些真实案例——</p
4年前

遇上胃病不用慌, 这几种食物经常吃, 保护胃黏膜, 赶走老胃病


  社会飞速发展,年轻一辈人的压力越来越大,很多人的饮食以及作息都不规律,长期如此就容易导致胃病。虽然胃病不是什么大病,但是反反复复的,很难得到根治。有些人选择吃药来缓解,其实这样根本起不到任何作用,还会让症状越来越严重,根治胃病主要还靠养。
  山药
  山药是药食同源的好食材,其营养丰富,不论是作为食物还是药材有非常受欢迎。山药不寒不热、作用温和,对胃功能不强,脾虚食少、消化不良、腹泻的人有很好的治疗效果。另外山药对治疗胃痛也有一定的功效。
  土豆加蜂蜜
  配方:马铃薯1000克,蜂蜜适量。
  做法:将马铃薯洗净,用搅肉机搅烂,用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时,加入一倍量的蜂蜜一同搅拌,再以文火煎成膏状,冷却后待用。
  吃法:空腹时
4年前

枸杞的第一标签不是补肾,而是....你需要重新认识它


  枸杞,为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物。
  枸杞
  枸杞子很久以前就是有名的保健品,但是过去人们普遍享用不起,属于高官富商的专用品。发展至今日,生活水平提高了,枸杞子也已经成为普通百姓可以享用得起的滋补保健品了。
  枸杞性甘、平,归肝肾经,
4年前

坏情绪让你缠上“短命病”,多数人不懂调理郁郁寡欢


  生气是百病之首,不利于人体病期恢复。生气最受伤的内脏就是肝,“赌气”的人因长期记仇导致肝郁气滞,最直接表现为“脸色苍白、手脚冰凉、食少纳差。”老年人更应该少生气,以防脑出血、心肌梗死等现象发生。
  悲伤对心脏影响最大,大脑交感神经分泌大量压力激素,使得动脉收缩心脏病频发。人们出于伤心状态一般喜欢借酒消愁或者过度吸烟、茶饭不思,这些都最直接影响机体正常运作。
  巴西抑郁研究机构指出“大量肾上腺素、皮质
4年前

吃盐多更容易得高血压?这是真的吗?


  根据不完全统计,我国的高血压人数已经超过2亿,也就是说在我国,差不多6-7个人中间就有1个高血压,说明高血压人群在我国是十分庞大的,在我们身边也会随处可见高血压的人,为什么高血压的人那么多?
  这与我们国家人的基因、体质和饮食习惯有很大的关系。①我国的高血压大部分属于盐敏感型,即食用盐的含量升高血压就会随之升高。根据WHO的建议,高血压的食盐量控制在每天4-6g为宜,而我们国家却远远超过这个标准。在我国,南方的食盐量是7-8g/天,北方则更为严重,有的地方甚至达到12-18g/天。
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4年前

凉拌西红柿的简单做法,酸甜开胃又营养,好吃


  主料:
  西红柿3个;
  辅料:
  白糖2勺;
  配方:
  选大小均匀的西红柿3个洗净待用。
  把两个均匀切成小瓣另一个从上往下切不能切段了切段了就不成型(切时可以垫双筷子那样就切不到底了)
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4年前

这几种纯天然“胰岛素”食材,糖尿病坚持每天吃,稳定血糖不上升


  这几种纯天然“胰岛素”食材,糖尿病坚持每天吃,稳定血糖不上升。铁皮石斛能很好的润肺、养胃生津、明目清热,有增强免疫力、抗衰老功效,对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。
  石竹清对“三高”人群,很是可以起到调节,被誉为“长寿茶”、“美容茶”,也会缓解口臭,含的多酚可以杀死导致口臭的细菌。长期服用不但可以口气清新,也是能够可以降低高血糖与血压和血脂的。
  番石榴含有一种叫铬的元素,研讨证明,补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量
4年前

一旦头部有这4种反应,脑血管可能要“堵死”,3类食物一定少碰


  大脑人体的“指挥官”是血管和神经最丰富的地方,但与此同时,它也是最容易患病的地方。
  在脑血管疾病中,脑梗是最棘手和最危险的,其发病率约占全脑血管疾病的75%,是一种残疾率高,死亡率高的疾病。
  临床上,脑梗的主要原因是由于脑血管堵塞,其引起脑供血不足引起的脑组织坏死。
  一旦头部有这4种反应,脑血管可能要“堵死”
  反应一:眩晕感加剧
  当大脑中的血管开始堵塞时,就会导致脑组织得不到相应血液的供养,从而使人出现头晕、头痛等异常感觉。
  一般来说,头晕、头痛会突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛,这多为缺血性脑梗塞的先兆,而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。
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4年前

适合发说说的精美句子, 美得让人心醉


  1.与其违心赔笑,不如一人安静,与其在意别人的背弃和不善,不如经营自己的尊严和美好。
  2.心有多远,你就能走多远,做一个温暖的人,浅浅笑,轻轻爱,稳稳走。<!--{img:0}-->
  3.内心再强大一点,就不会听风是雨。知道的事再多一点,就不会人云亦云。
  4.最好的地方,是没去过的地方。最好的时光,是回不来的时光。<!--{img:1}-->
  5.若我白发苍苍,容颜迟暮,你会不会依旧如此,牵我双手,倾世温柔。
  6.我希望有一个如你一般的人,如山间清爽的风,如古城温暖的光,从清晨到夜晚,由山野到书房,只要最后是你,就好。<!--{img:2}-->
  7.其实全世界最幸福的童话,不过是,与你一起度过柴米油盐的岁月。
  8.生活总是两
4年前

莫非,史前有外星人光顾了这个地方?至今人们对此地遗址研究不断


  公元1130年,英国的一位神父在一次外出时,偶然发现了巨石阵,从此,这座由巨大的石头构成的奇特古迹,开始引起了人们的注意。
  初听“英国巨石阵”,还以为是古代英国原住民效仿三国孔明做出来的阵法,诸如:八阵图一类。后来,笔者通过查阅资料才知道,英国巨石阵是一处神秘的遗迹。从照片来看,这座巨石阵就像是巨人们行走的长廊,若非世界上真的存在巨人,这处遗迹的作用实在让人费解。
  在英国人的心目中,这是一个神圣的地方。那么,究竟是什么让英国的原住民建造这样一座奇怪的石阵呢?
  巨石阵以南约十一公里便索尔兹伯里城,这处遗迹并未远离尘嚣,每年都有游客前往当地参观巨石阵形貌。其他国家也有类似的巨石建筑,不过,英国巨石阵属环状列石,不论规模还是技术都远超其他巨石建筑,堪称:“世界巨石建筑的
4年前

打了两天三夜,还是僵局!司令员派出唯一的警卫营,形势立马改变


  1948年6月,华野代司令员粟裕指挥三个纵队一举攻克河南洛阳。南京一派惊愕。蒋介石急令邱清泉兵团向开封西进,欧寿年兵团向开封迂回。结果,在半路上,欧寿年兵团又被解放军包围在以龙王店为中心的常郭屯、邱屯、杨拐、榆厢铺等村子里,不得不顽抗待援。
  解放军奋勇出击,攻击各个村子。但是,从27日晚激战至29日,均未得手。
  双方形成了僵局。
  29日晚,粟裕决定再一次发起全面进攻。
  一纵司令员叶飞以第1师一个配合第2师钳住铁佛寺的敌整72师,其他部队对敌整75师发起全面进攻。其中,第1师和第3师及第2师一部围歼常郭屯、邱屯之敌。
  常郭屯在龙王店以南,由敌整75师第6旅旅部及其一个团据守。
  不料激战竟夜,到拂晓时分,华野各部还是急切难下,全面进攻再
4年前

吸引女人的六种男人, 包括你在内吗?


  男人经常会感叹结婚难,经营婚姻难上加难,其实是男人没有找到心得,所谓的心得就是令女人着迷,时代不同了,男人的婚恋观念要与时俱进,为了助男人早日令女人着迷,以下让女人着迷的六种男人还望你能铭记于心,到时你结合实际情况活学活用,想必假以时日,你就会得偿所愿。
  一、没脾气
  男人越没脾
4年前

你觉得为什么有些女人会喜欢所谓的“坏男人”?

所谓“男人不坏,女人不爱”,这个坏不是指电视剧里的阴险狡诈的敌人,坏人,也不是真正意义上的坏。

所谓“坏男人”,可能是酷酷的外表,玩世不恭,玉树临风,风流倜傥,拥有叛逆的性格,独特的理念和见解,会花言巧语,体察女人情绪,令女人舒服让女人充满激情,引起女人征服男人的欲望。

但坏男人一般不会对女人负责,别指望他会娶你并专用的待你,所以嫁坏男人危险指数太高。坏男对你充满着吸引力,对周围的其它女性也充满着魅力,你能保证驾驭了他吗?

好男人老实,厚道,平佣,专一,会让女人安全踏实,但缺少令女人向往的味道。

幸运的女人会遇到两者皆有的男人,但要有驾驭坏男人的能力,如果不具有这种能控制能力,还是保守一些好。

这是人生的不完美与遗憾。

4年前

忍一时风平浪静,退一步海阔天空


  古语有云:“忍一时风平浪静,退一步海阔天空。”有人认为快乐就要往前冲。告诉你不一定,有时候你的乐园在后面,退一步反而能找到快乐不是吗?当你深处悬崖边后面哪怕是一道沟壑,也是你的乐园,当你深处刀山火海,后面哪怕是满地荆棘,也是你的乐园,所以说快乐不见得非要往前冲,有时候退一步就是你的乐园。
  一天一位法师正要开门出去,迎面闯进一位魁梧的男子,结结实实地撞到法师身上,把法师的眼睛都撞碎了,眼眶还戳破了法师的眼皮,可那位撞人的男子丝毫没有谦意,还恶狠狠地说:“谁让你戴眼镜的?”法师笑了笑,没有说话。男子很惊讶的说:“我这么说你,你怎么不生气呢?”法师说:“生气有用吗?生气能让眼镜复原吗?生气能让脸上的淤青消去吗?生气只会让事情变得更糟糕,造成更多的恶缘,要是我早退一步,我们就会避免相撞了。”男子听后
4年前

这才是女人出轨后最害怕的事情!


  问题:怎么才能每天都收到这种文章呢?
  答案:只需要点击右上角“关注”即可。
  一直以来女人出轨就是最让人诟病的,很难得到周边人的原谅。而出轨的女人,也往往胆战心惊。其实她们并不怕身边人的指责,最害怕的反而是这个。
  林女士长相很不错,身材也微胖,正是男人最喜欢的类型。同时她性格开朗,身边就一直不缺追求的男人。从高中一直到毕业,她都享受着众星捧月的感觉,而她也不避讳和男人接触,一起喝酒唱歌聚会,后来毕业了她找了一个家庭条件不错的男人结婚了。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/94aa6e7555ca
4年前

女人越是真心深爱你, 越不会拒绝这5件事, 根本“装”不出来!


  对于自己不喜欢的男人的邀约,女人态度冰冷,连头发丝儿都在表示拒绝;如果一个女人从来不拒绝你的邀约,至少她对你是有好感的,如果她在这5件事从来不回绝你,那她是真心爱你,根本装不出来!
  1、不嫌弃你吃过的东西
  一般情况下,没有人愿意吃别人吃剩下的东西。你们一起吃饭时,对于你吃过的东西,她不但从不嫌弃,还会欣然接过来吃下去;你喝过的水,她也从来不会回绝你。她愿意跟你共饮同一杯水,共食同一碗饭,就算是你吃剩下的喝剩下的,她也从不回绝,这个女人很想跟你有亲密的关系。
  2、不拒绝和你共享秘密
  每个人都有自己的秘密,只愿意跟自己最亲近
4年前

女生都希望自己的男朋友是这样的

<!--{img:0}--><pstyle="margin-bottom:0px;padding:0px;font-size:16px;white-space:normal;clear:both;min-height:1em;color:rgb(62,62,62);line-height:25.6px;text-align:center;background-color:rgb(255,255,255);box-sizing:bord
4年前

男人内心私语你明了吗


  在恋爱的时候,男人更愿意去猜测的揣摩女人的想法,从而去满足她的需要,但是打多数的女人却会把自己的想法强加在男人身上,他觉得男人会这样,她觉得男人喜欢这样等等。都说女人的心思你别猜,因为你猜来猜去也猜不明白,同理男人的心思女人你也别猜,还是来看看他的内心剖白吧。
  1、我们会注意女人的穿着
  男人会照顾女人,比如当她穿高跟鞋的时候会注意不要走太多路。但同时,女人也要学会根据不同的场合穿衣搭配。
  2、沙滩性爱?我们更愿意喝鸡尾酒
  海的确很浪漫,但也会让人心生紧张--毕竟那里有着各种各样的生物。在沙滩做爱?那些要命的沙子简直是场灾难!不如换成一间可以听到海浪声的客房!
  3、我们的确对享乐很痴迷
  有时即便很喜欢对方,我们也会装出她们根本没
4年前

男人究竟需要的是什么


  男人对女人的要求多么?难道到底最重视女人的什么?!女人,似乎也该学着提供男人所需要的。
  1认可
  男人很想征服整个世界,所以,男人最需要的是被人认可,赞同。尽管他做的事情可能毫无意义,但是,不要打击男人。打击会伤害男人的自尊心,会让他觉得孤单,无助。聪明的女人应该学会赞赏男人,男人征服不了整个世界,但他希望征服自己女人的世界。造物主在创造人类的时候,就已经给予了男人和女人不同的个性思维。才会相互吸引,所以女人应该认可男人。是天性,不是愚昧。满足男人膨胀的虚伪。
  2温暖
  男人是很脆弱的生灵,很多的时候需要的是温暖的感觉,不只是肉体上的,更多的是心灵上的温暖,劳累了,疲惫了,像一只懒猫那样,躲在一个角落里晒晒暖暖的太阳,取暖。不要一味地认为男人很坚强,
4年前

当妈的新年愿望? 一定是睡个饱觉啊!


  猪猪煲
  南方医科大学(原解放军第一军医大学)中西医临床医学博士,执业中西医结合医师,执业中药师,高级催乳师,小儿推拿师,国家二级健康管理师,康复理疗师,现为全职妈妈一枚。
  最近猪猪煲收到了很多关于睡眠的咨询,让我印象最深的是这段话:
  3个月的时候,他们说6个月会好的
  6个月的时候,他们说1岁会好的
  1岁的时候,他们说2岁会好的
  结果……我勒个去,骗我好玩吗?
  我们总说等孩子慢慢长大,一切都会好的,但事实上,我们更多的时候不知道啥时候才叫熬到头。
  婴儿睡眠中最大的误区
  婴儿睡眠中一个最大的误区,是只关注哄睡技巧,一旦宝宝不睡觉,就满世界找哄睡攻略:
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