『厨娘秘籍』冬天羊肉最滋补, 这样吃”三高“”痛风“都不怕~
冬天羊肉最滋补，这样吃”三高“”痛风“都不怕~
冬季最美味的食材是什么?羊肉必须是首选，而且温补助阳的羊肉绝对是我们抵御寒冷的最佳利器。冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。养生功效如此俱佳的羊肉，下面给大家介绍几款最滋补的羊肉吃法以及需要注意的事项？
栗子羊肉汤
食材：用料羊肉250克，栗子肉100克，羊肉汤适量，湿淀粉、精盐、生姜汁、黄酒、白胡椒粉、姜片、葱段各适量
做法：
1.羊肉洗净，切成1厘米见方的小丁，加精盐、黄酒、生姜汁拌匀腌制。
2.栗子肉煮至四成熟，切成小丁。
3.锅内放羊肉汤、姜片、葱段、黄酒，加入羊肉丁、栗子丁，烧开后改中火炖至羊肉熟烂，以
男人不想老得快, 不要嫌这些食物长得丑, 每天吃一点, 年轻有活力
俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。男人不想老得快，不要嫌这些食物长得丑，每天吃一点，年轻有活力！
海参的品质和口感都特别好，是名贵的药材，具有提高记忆力、延缓性腺衰老，男人吃了让你年轻更有活力。海参肉厚、饱满、营养价值高，深受国内养生人士喜爱，补充雄激素，是延缓衰老的宝贝。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/982c9fef306844bae2d204
耳朵这处有变化, 暗示你血管不好了! 逼退动脉硬化只需这3招!
俗话说：天不怕，地不怕，就怕动脉变硬化。
为什么“我”会出现动脉粥样硬化？
就像用久了会生锈的水管一样，我们身体里的血管也会随着年龄的增长也会不断老化。若这时血管中进一步伴有脂类物质的沉积就会进展成为动脉粥样硬化。
目前研究认为，糖尿病、高血压、高血脂、肥胖、吸烟、酗酒者更容易发生「动脉粥样硬化」，也就是许多人常说的「血管硬化」。
耳朵这处有变化，暗示你血管不好了！
耳垂皱纹
研究发现，约有90%以上的动脉硬化患者耳垂处的皮肤会出现一条或数条皱纹。这是因为，耳垂主要由结缔组织构成，很容易因为供血不足影响其营养供应，进而使耳朵皮肤出现皱纹。
动脉硬化不可怕，逼退动
这几个动作是下半身脂肪多的福音，快练起来吧
减肥不见得一定是大汗淋漓，拉伸和伸展运动也有很好的效果例如普拉提和瑜伽。
今天分享的是减下半身脂肪的几组动作。几个看似简单的地板动作，却能达到快速燃烧下半身多余脂肪的效果，而且简单易学，非常适合减肥健身的新手。
每个动作20-30次，间歇30秒，每周3次！坚持一个月，让你拥有曼妙的好身材！????
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古代最惨的美人贵妃，10岁入宫就侍寝，29岁却因为美貌被斩首
古代最惨的美人贵妃，10岁入宫就侍寝，29岁却因为美貌被斩首
古代名动天下的美人，凡是与“红颜祸水”这四个字沾边的基本上都不能善终，如褒姒、杨贵妃、貂蝉等，但是国家的动荡与发展其实更多是掌握在皇帝和有权势的大臣手中的，真正“祸”国的是皇帝的不作为和国内上下的政风。
而这位典型的红颜祸水大概是最惨的了，没有祸国之举，却实实在在见证了一个国家的灭亡，担了祸国的罪名，她便是南陈后主陈叔宝的贵妃张丽华。张丽华出身贫寒，年仅10岁便入宫为婢，当时的她已经出落得十分美丽了，即有少女的灵动又有成人的端庄秀丽，尤其一双秋水剪瞳，十分惹人怜。
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在家很开朗，出门便认怂，这些方法帮孩子战胜胆小的性格
鹏鹏每次在外面跟小朋友玩耍的时候，总是特别过分的小心和害怕，有时甚至哭闹着退却。看到有小朋友推嚷鹏鹏，鹏鹏妈立马就把孩子带走了，怕孩子受到委屈。鹏鹏妈也很苦恼，平时在家里的时候，鹏鹏挺开朗的，可怎么到了外面就变得那么胆小了呢。今天我们就跟家长朋友们说一说，怎样可以有效的帮助孩子克服胆小的心理。
1，减少对孩子的过度保护。孩子在家里开朗是因为对家里的环境熟悉，出去后遇到陌生的环境难免会心生顾忌。家长不妨让孩子自己处理一些事情，即使孩子做的不好，也不要对孩子指责，要有耐心的鼓励孩子，告诉孩子怎样才能做的更好，比如鼓励让孩子学着打扫卫生，并给予孩子好评，这样可以有效的提升孩子参与力。
2，增加对孩子的心里引导。小朋友之间是没有恶意的，只要没有发生太大的问题，家长都不用过于惊慌，不
忠告：鸡蛋和此物同食，毒性很强，却有很多人吃到无法自拔
忠告：鸡蛋和此物同食，毒性很强，却有很多人吃到无法自拔！
鸡蛋里含有丰富的卵磷脂，它可是人体大脑发育的主要成分了，每天来一个鸡蛋，促进大脑发育，提高记忆力，鸡蛋还有着防癌抗癌的作用！
鸡蛋可以为人体补充营养，提高免疫力，还能够延缓衰老，女性朋友们每天来一个鸡蛋，能让皮肤变得光滑有弹性，鸡蛋里的钙含量也是很高的，还能够促进骨骼的生长发育！
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男人想要跟你分手的四大表现, 藏不住的!
我相信爱情或许能猝不及防，却从不信什么毫无预兆的离开。相爱容易，相处太难，或许你曾经也坚信他会永远的爱你，想要和你在一起，他会给你一个明媚的未来，但直到他跟你提出分手的那一刻，你都不相信他想要离开你是真的。所以男人想要和你分手，一般都是有征兆的，千万不要再傻乎乎的了！
1.当男人想要跟你分手离开你的时候，他只会对你变得越来越敷衍，对你的话语变得越来越冷漠，冷漠的字眼一点温度也没有，毕竟你已不再重要，也无需在用心了，慢慢的两个人的感情已经变成了一个人的独角戏。
2.当一个男人不再去刻意的在乎你的感受时，那也就说明他对你的爱已经消磨殆尽了，是的，说白了，他就是不再爱你心疼你了，分手只是时间问题而已。情有独钟无可厚非，相互的欣赏也没有罪，
很爱一个男人，他却不联系你，这样做才能“扭转局势”
导语：
对于每一个女人来说，能够得到自己心仪之人的爱，都是一件十分幸福的事情。
但是，并不是每一次付诸真心，都能够得到那个人的回眸一笑。有时候，即使女人再爱一个男人，也不一定就能够得到那个人的心。
那么，当女人很爱一个男人，那人却不主动联系自己的时候，女人该如何选择呢？
倘若你一直纠缠不休，想要用付出和爱去打动他，让他接纳你的存在和爱。那么毫无疑问，你就会在这段感情里，处于被动的状态，只有你联系他的时候，他才搭理你；你不联系他的时候，他就根本想不起来你。
都说爱情是相互的，两个人互相付出、互相珍惜，才能维持良好的状态，才能天长地久地走下去。
所以，不要一开始就让自己处于被动，女人，你要让男人被你吸引，主动来爱你。你要明白：很爱一个男人，他却不联系你，这样做才能“扭转局势”。
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思念何曾放过我
分开的第287天，和你在一起的回忆和情感还是会像水滴一样，在生活的缝隙里渗透出来，在我停止忙碌的空隙，在开车发呆的瞬间，在夜深的思绪闪回里，在梦的某个片段里，都有你的点点滴滴。
刚分开的一个月里，我自信自己不会为情所困，然后而情像一杯陈年的酒，发酵时间越长后劲越足。至少可以证明我们是爱过的，这爱发酵到今天我才发现我其实一直在乎你，其实我一直忘不了你。看到我们曾经留下的相片和视频，我眼泪会和记忆一起涌出，我的心是热的情感是热的眼泪也是热的。这段时间不知不觉的感到空虚，我以为是寂寞，哪怕一群人聚会狂欢后，仍觉得缺少什么。现在才知道，我的意识和身体开始不习惯没有你在旁边了，我们在一起那么久，我的灵魂已经和你连在一起，我身体习惯有你在旁边，如今的分开潜意识开始觉醒，我辗转反侧的睡不着，直到打开你
没有你的日子就像一本没有书页的书
1、真正的爱情需要等待，谁都可以说爱你，但不是人人都能等你……有了你，黑暗不再是黑暗。爱是长在我们心里的藤蔓。两颗相爱的心之间不需要言语。爱情是无形燃烧的火焰。
2、浪漫是什么？是送花？是雨中漫步？如果两个人彼此倾心相爱，做什么事都可以是浪漫的，就算是静静想对方，都会感觉到浪漫。否则，即使两个人到月亮上拍拖，也感觉不到浪漫。
3、伤感爱情，人人都说女孩子不要太要强、太独立、太厉害，不然就不会招人喜欢。可是，我若不坚强，不独立，不变厉害，谁会在我最无助的时候伸出援手？
4、相爱的心息息相通，无需用言语倾诉。别追问男人的过往，如果他是个好男人，那他和你一样，在以前的感情中，也是真心相爱，全心投入的，知道这些，于你，没有半分必要和益。
5、爱情就像月亮，不增则减。爱情就像一只蝴蝶，它喜欢飞到哪里，就把欢乐带到哪里。爱是永恒的，外表可能改变，但本质永远不变。在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。
6、一个亲吻；一个拥抱；一个电话；一个肩膀；一句爱我；一次约会；一碗鱼蛋；一盒便当；一趟海边；一场大雨；一个寒冬
热恋期情侣，一定要注意这3件事
我们在生活中经常碰到各种各样的情侣。有时候只是因为男生的一句小情话，女生的一个小亲吻就会特别高兴，特别开心。像这样的情侣肯定是属于热恋期。对双方的一切都是期待的，没有任何的问题，感情处于最美好的时候。但是热恋期过了之后，就会过渡到平淡期。如果在这段时间内，你们不能很好的和对方相处，那可能就面临很多问题。严重的还可能导致分手。今天就和大家来一起聊一聊，热恋期的情侣这3件事情一定不能做。
首先第一个就是吵架。其实情侣间吵架是非常正常的事情，很多人都认为吵架是最考验两个人的感情的。确实说的有一定道理，但吵架也是要注意很多。首先就是吵架不能太凶。太过于歇斯底里，会让对方觉得你无理取闹，也会给对方心中留下不可磨灭的形象。另外就是不能吵架太勤。如果吵架的频率过高，会令对方慢慢感到厌烦疲倦。这样下去一旦恋
“携手新时代 · 树立好家风”———孝老爱亲付广娟家庭
付广娟是一名中学语文老师，热爱教育事业，传承优良家风，从小事做起。她的家庭是一个祖孙三代相互鼓励、相互支持、互敬互爱的幸福之家。
优秀是家风
付广娟的公公婆婆都是有着将近50年党龄的老党员，当年的婆婆，没有她干不了的活，骨子里有着一份传统女性的勤劳与善良、大气与宽容。公公是一个厂子的工会主席，小的时候就没有父母，自己也没读多少书，但人特别通情达理，工作任劳任怨，工作期间，除夕夜厂子里值班一定是他的，除夕夜从未在家里过过。
付广娟在1999年怀孕期间加入了中国共产党，她一直以党员的标准严格要求自己，没休婚假，孩子不到百天就接着带毕业班。可能是受她的影响，儿子在班级是第一批入队的，也是第一批入团的，在儿子心目中，这些优秀的组织就是他努力的方向
舒淇&冯德伦：用20年纠缠，用余生来爱你！
我走过最深的路，绝对是舒淇和冯德伦的套路。又是在一个猝不及防的周末，被舒淇和冯德伦突然宣布结婚还晒了一组超甜婚纱照的新闻刷屏了。
“我们的婚事就是这么简单”“我们的决定就是这么突然”“我们不会有任何婚宴派对”……ps.目前尚未怀孕。很好，连结婚启事都很舒淇。
看完两人的婚纱照，很多人都松了一口气，“美得不像话，终于在一起了！”
是啊，终于在一起了！
相识20载，从朋友变成最亲密的人
这俩人的绯闻传了很久，分分合合也传了很久，520舒淇的闺蜜林心如公布恋情，舒淇就被催了。6月份舒淇在INS上发了一张和冯德伦的亲密自拍，
你丢失过什么能让你记住一辈子的贵重东西? 我把活泼可爱善良单纯的自己弄丢了算不算?
最好的放下，就是放过自己，认清自己，因为这样你才能开始自己新的生活！他已经成为你的过去式，成为你记忆中的那个人，活在回忆里会让我们过的很累，过去事就应该让它过去，放下过去的生活，开始现在美好的生活，因为现在我们要做的是过好当下每一天的生活！
其实很多时候都是自己的执着，放任在以前的情感不愿走出来，每个人都有一段难以割舍的感情，等你真的遇到对的人，你会发现自己变了，变的从新去憧憬未来。
我还爱着你，但是已经不喜欢你了。你的逃避令我厌恶。我不会要求你在朋友和我面前做出选择，但是遇到一个可能会让你失去我的事情时，你选择的是讨好你所谓的好“女性朋友”，而失去我。还记得我曾说和你在一起我总感觉患得患失的嘛，分开之后再没有那种感觉了，如释重负。虽然会想起你，但是更恨你。你不知道在你失去我的时候，你对我讲的是请她吃顿饭你们友谊就和好了，像一把刀刺在我心上，那一刻我也下定决心放弃了，对你一点留恋再也没有。违心的祝你和她的所谓的友谊天长地久。
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你相信网恋吗?
有一句话是这样说的:“你是什么样子的人就会遇见什么样子的人。”所以呀，我在努力变得优秀，可能哪一天我们一样优秀的时候，我就会遇到你了吧。
如果你快乐不是为我会不会放手其实才是拥有。祝你快乐。我相信自己以后一定会过的很好会忘了你重新开始谢谢有你那些日子。?
假如人生不曾相遇，也许我的世界里还只是我一个人，每天做做功课，自我娱乐一下，然后埋没在写满计划的日历里，去寻找下一个明天。我不会发现，原来真的有这样的你存在。人世上，所有的相遇都是从巧合开始。世界上有几十亿的人，每天都会和无数的人擦肩，但是，你，却只有一个。
失恋的时候感觉不会再爱了，被人背叛的时候怀疑自己很差劲，其实这些时候更应该好好看看自己好好爱自己，不适合的爱情迟早会走但是爱自己的人终究会拥有属于自己的爱情。你是什么人自然会迎来什么人陪你终老
年龄到了。被家人亲戚朋友催婚。他们只是再说赶紧找男朋友吧结婚吧。却没有人教我。什么年龄碰到什么人，该怎么去选择去爱一个人，去爱一个什么样的人。
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同为秦国大将白起惨死，王翦为何却能善终？
王翦，战国末期秦国名将，同时也是和白起、李牧、廉颇并称为战国四大名将，幼时爱读兵书，谈起孙子、司马的兵法如数家珍。平日里，他最喜欢舞刀弄枪，十八般兵器样样精通，从小也力气惊人，八岁的王翦拿起二十多斤重的东西。后来王翦进入了军营，因为出身并非贵族、宗室，在军中就从无名小卒做起。但王翦做事沉稳、有谋略，受到了白起的注意，并把他推荐给了秦昭王。
王翦在秦昭王、秦庄襄王时期都默默无闻，一直到了秦始皇嬴政执政，他才得以崭露头角。他和儿子王贲一起为秦始皇平定六国立下奇功，辅助秦始皇消灭了除韩以外的其他五国，王翦一生不仅战功显赫，足智多谋，更重要的是他颇懂为臣之道，能够保全自己。灭赵之后，秦军北击燕国，水淹大梁，所向披靡。面对楚国，王翦说要60万人才能灭楚，年轻的李信却认为只需20万。秦王以为王翦怯战，就
真心爱你的女人, 会对你说出这四个肉麻的称呼, 别说你没听到过!
对于一个真正爱上你的女人来说，你就是她的全世界，而对你的每一个称呼，都包含着她对你深深的爱意。下面小编就来整理了一些，女人对心爱男人的四种特别的肉麻称呼，你一定听到过；
1.老公，亲爱的
女人在称呼上还是比较含蓄的，尤其是老公这样慎重的称呼。如果她真的这样叫你了，说明她真的已经把你当成她下半生的人生伴侣了，而且能够这样开口喊你的女人，也足以说明她对你的信任和用情至深！
2.宝贝，宝宝，大宝宝
或许有的男人会觉得这样的称呼只有男人叫女人，没有女人这样叫男人的。如果这样认为就真的太不了解女人了，有些深爱你的女人这样叫你，是因为她心甘情愿的把你当成了她最重要的人，就像她的孩子一样，能够哄着你
中3条以上的男朋友, 最好别分手!
很多女生都想找到一个疼他，爱他，尊重他的白马王子，心目中的白马王子并不是每个人都能遇到，或多或少都有各自的缺点与看不惯的小毛病，你心目中的白马王子是什么样的？一起来看下中了几条。
1：给你细节里的爱情
女人在爱情里最幸福的事情是遇到一个懂他爱他并且尊重他，把他当自己女儿宠的男人，他愿意为你做生活中一些细小的事，在家从不刷碗的他，愿意给你刷碗不怕麻烦，扫地做饭买菜，愿意给你剪指甲，吹头发，紧紧的抱着你睡，能体会你的情绪，理解你的辛苦，要知道男人都是神经大条的，因为生活有你而变的细腻，那么你应该庆幸你找到了你的白马王子，是适合你的人！他会牵着你的小手陪你逛街，不会厌烦也不会喊累！
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90后女孩用蜂窝煤球做蛋糕, 一天卖出700多个
来自山东的一名90后女孩由于自己的独特的蛋糕，火遍了了整个网络，由于她设计的蛋糕的造型太独特！
用做蛋糕的质料做成了蜂窝煤球状的蛋糕吸引了许多路人的围观，只是一天就卖出了700多个，纯收入达到了2000元！
蛋糕很快售罄，女孩表明照此状况下去，短短一个月就能收成以往一年的收入，这比出去打工强太多！<pstyle
