春季常给孩子喝这3种养生粥, 孩子个子长得高, 身体壮实不生病
文|秘籍君
前几天，我带孩子去表姐家玩，我和孩子早上八点半就到她们家了，正巧赶上她们家孩子在吃饭，我闺女就跟着蹭了一顿早饭，结果喝了表姐做的春季养生粥，非要吵着我回家也给她做着喝，表姐就把她做粥的方法详细的教给了我，还附赠了另外2道养生粥的做法，经常做给孩子喝，不仅可以帮助孩子长个子，还能提高孩子免疫力，一起跟我学一学吧：
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1.胡萝卜牛肉粥
之所以给家长推荐这种粥，一方面是因为让孩子适量吃胡萝卜，能够增强人机体的免疫功能，还能预防孩子春季出现过敏和感冒；另一方面是因为牛肉中含有大量蛋白质，可以给孩子补充营养，有利于孩子长高。这两种东西结合在一起，无疑是最佳搭档。
这种粥的做法很简单，家长需要先将胡萝卜洗净去皮，然后切成碎末；此时准备牛肉，把洗净后的牛肉用水浸泡一会儿，然后同样切末或丁；之后
孕妈们还在为这几条“孕期假禁忌”克制自己? 你也太没主见
有不少孕妈反映自己都不敢看网上的新闻了，她们发现网上流传的孕期禁忌实在太多，感觉啥都不能吃啥都不能碰，有些孕妈还表示，本来觉得自己身体没毛病，看完那些新闻都怕的赶紧去医院检查了。我们征集了一些网上出现的流传禁忌，用专业的态度分析，告诉孕妈们这些“孕期假禁忌”背后的真相。
孕妈们之所以会慌，是担心肚子里的胎宝宝啊，也不能完全说孕妈没主见，但这些禁忌其实根本不用禁止。
不能玩手机
智能手机在2013年的时候就开始普及了，那时候日本是全球普及率最高的国家，到了2017年，日本某权威期刊已经承认中国的智能手机普及率超越日本。这说明什么？全民都在玩手机了，而怀孕的女性就该禁止吗？那些禁止孕妈玩手机的，真正是怕孕妈们
忍不住对孩子发脾气? 不是育儿的问题, 而是夫妻关系
文|文儿
闺蜜总是向我抱怨说，自己对教育孩子没有一点耐心，总是会忍不住地对孩子发脾气。只要孩子稍微有一点不听话，就会对孩子大发雷霆，发完脾气之后心里又会感觉十分对不起孩子。事实上，不只闺蜜会有这样的心理，很多爱对孩子发脾气的妈妈都有这样的心理。每一位妈妈都十分爱自己的孩子，想对自己的孩子好，但就是控制不住自己的暴脾气。
很多妈妈都认为，自己对孩子发脾气是因为自己不够有耐心，所以才会常常对孩子大发雷霆，让孩子受委屈。其实，真正导致妈妈爱发脾气的，并不是妈妈的育儿观念有问题，而是夫妻之间的关系有问题。
世间最亲密的关系，不是母子是夫妻<
产后身材不走样的秘密, 教你轻松练出马甲线!
产后小腹又垂又肥，看了就令人垂头丧气！怎么做才能让小腹恢复平坦、练出如名模般的马甲线呢？动对了，马甲线再也不是梦！
产后容易腹直肌分离？
腹直肌属于腹部浅层肌肉，中间为腹白线，从剑突肋骨一直往下分布到耻骨。腹白线孕前宽度一般不超过1.5cm，产后则会增至一～两指。腹直肌分离的人腹白线宽度会大于两指，严重分离的人甚至会超过三指，但只要规律运动并搭配物理治疗，通常3～6个月，最慢一年就会恢复正常。孕期肚子大得太快（譬如怀多胞胎）或前后怀孕时间太接近的人，腹白线有可能“回不去”。
腹直肌分离可以做什么运动？
腹部训练是以锻炼“腹横肌”为主的训练。腹横肌是身体的大腰带，可以集中核心肌群，只要规律收缩，就能让分离的
