遍寻不着是节操,一脸坏笑
1、“你知道吗，在动物的世界，雄性往往会在雌性面前展示自己，并且通过一些特殊的动作和姿势来获得雌性的欢心。”
Pol.ice：“这就是你在女生宿舍门口裸奔的理由？！”
2、问：一句话证明自己是资深光棍？
答：一样大的年纪，别家的孩子已经不粘人了，我的孩子还是那么粘手。
3、对面楼的那个女的，昨天穿红内内，今天穿黑的，也不拉帘。还让不让看书了，一晚上晾台抽了一包烟，再这样下去烟都抽不起了。
4、与隔壁王太太偷情时被王先生抓奸在床，王先生揍了我一顿，对我说：“说好只爱我一个人的呢？”
5、下班很累回到家躺床上，女友挑逗我。
我：“你摸我内裤干嘛”
女友：“我想要”
我：“好了好了，别着急，等下我洗完澡就脱给你”
6、晚上酒喝多了，3个人一起睡的，2个男生1个女生。迷迷糊糊快要睡着的时候，感觉床在动，还有啪啪啪的声音。顿时就清醒了。。。怎么办，好害怕，毕竟我是女的。。。
7、公交车上，前排有一男女，车开不久只见男的就去扯那女的胸前的衣服，顿时露出一片雪白，我那个
儿童有趣的故事幽默短
洋娃娃与小瓷猪
一天，胖胖带回一只小瓷猪，把它放到玩具架上，到了晚上，玩具架上的玩具七嘴八舌的开始议论起来。“咦，这是哪来的丑八怪，光秃秃的没有毛，背后还有一个小口子。”吵的最厉害的要数洋娃娃。
漂亮的洋娃娃大喊大叫：“小主人为什么把这丑八怪跟我放在一起，难道它的价值比我高吗？”善良的小狗听到说：“汪汪，哼，你别瞧不起人，欺负他老实，它是小主人带来的朋友，也应是我们的朋友，不管它的价值有多少，你都不能瞧不起它。”
洋娃娃摆摆裙子说：“我的模样比它俏价值一定比它高，我才不和它交朋友呢！”玩具们的吵闹声，吵醒了书架上的书爷爷。
书爷爷说：“小毛狗说的对，一个人不应看外表，外表的美丑并不重要，重要的是一个人的内在价值，小瓷猪虽然没有好的外表，但它有内在的价值，不信你们去看看。”
小瓷猪不好意思的晃了晃身子，“哗啦，哗啦---咦，这是哪里来的声音？”大家不约而同的看相向小瓷猪。
书爷爷告诉大家：“小瓷猪是小主人的储蓄罐，它帮助小主人把零用钱全部攒起来，好捐献给希望工程的小朋友。”知道了小瓷猪的作用大家都为它竖起了大拇指。洋娃娃
那些说到心里的话
一、既然没有“一下子”的奇迹，那就打破你自己的记录，不断刷新自己与苦难交锋次数，只要尚有一口气，就要抗争到底。
二、不要轻易海誓山盟，大海和高山承受不起！不要轻易承诺，十句承诺抵不上一个行动。
三、如果有人足够强大到让你倒下，那你就让他看看，你也能自己站起来。
四、不要同情自己，同情自己是卑劣懦夫干的勾当。---村上春树《挪威的森林》
五、生活就像秋高，把我给气爽了。
六、大部分的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。
七、每个圣人都有不可告人的过去，每个罪人也都有洁白无瑕的未来。
八、别人再好，关我什么事；我再不好，关别人什么事。
九、生命里，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。
十、要想永远地留住一个男人的心，就是永远不要让他满足，永远吊着他，这样他才会珍惜你。
十一、真正的爱情，不是付出全部，而是让自己成为更好的人。</
有氧运动+平板支撑 雕塑性感曲线
怎样做有氧运动才能实现减肥瘦身,通过做有氧运动来减肥瘦身是个非常值得提倡的健康减肥方法。
什么是平板支撑?
所谓的平板支撑就是类似于俯卧撑的一种简单肌肉训练，平板支撑(plank)可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。根据吉尼斯世界纪录，人类最长平板支撑时间是4小时01分钟，由美国的GeorgeHood在肯塔基州Newport于2013年4月20日创造。
平板支撑(plank)其实是一种锻炼平衡和腹部核心肌肉群的减肥动作。在瑜伽中，平板支
其实，每次和你道别后，我都有悄悄回过头..
有人说，异地恋就是分开旅行，用我的白天换你的黑夜。有人说，为TA翻山越岭，却无心看风景。也有人说，低估了时间与距离，高估了自己和爱情。
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减肥美若沉鱼瑜珈半鱼王式
古时惯用“沉鱼落雁”、“闭月羞花”来形容绝世美女，而今减肥瘦身的你是否也想“沉鱼落雁”呢，试试这招减肥瑜伽半鱼王式，让它带给你美若沉鱼的体验~减肥美若沉鱼瑜珈半鱼王式
1、坐在地面上，双腿向前伸直
2、弯曲左膝盖，大腿和小腿折叠，把左脚放在臀部下方。
3、弯曲右膝盖，抬起右腿瑜伽，把右腿放在左大腿外侧，使右脚踝外侧触碰到放在地面上的左大腿外侧。使右腿胫骨与地面垂直。
4、躯干向右转90度直到左腋窝抵住右大腿外侧。把腋窝越过右膝盖呼气，伸展左手臂绕右膝盖扭转。
5、右手置于臀部后方，手指指向后方，颈部可以向左转，注视左肩前方。或者颈部向右转，注视眉心。(颈部向左转时的脊椎扭转幅度比颈部向右转更大)
6、由于横膈膜受到脊椎扭转时的挤压，呼吸起初会变得急促。但是不要紧张，经过一段时间练习后，就可以在正常呼吸下保持这个姿势1分钟。
7、慢慢的放松，右腿伸直，然后左腿也伸直。
8、在另一侧重复这个姿势。
半鱼王式
各种营养水都比不上这“油”, 花盆里掺一点, 枝条呼呼拦不住!
养护花卉植株在现在已经成为了一件很普遍的事情，几乎是谁家里都有几盆。不过虽说这养花的人数增长了，但是真正能把花养好的却是不多，毕竟养花也不是一件容易事，需要掌握不少的方式方法！
我们人在做任何事情的时候都希望能够找到简便方法，然后高效的完成。其实养花也是这个道理，我们可以从生活中的某些方面来找取适合的小窍门，这样养起花卉植株来不费力还能够生长良好，方便实用！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/6793522b384580d83fba447e128cc987x800x800x196.pn
长寿花“变软”, 赶紧“剪”1刀, 加点“防寒水”, 过年就开花
长寿花“变软”，赶紧“剪”1刀，加点“防寒水”，过年就开花
在日常生活中，很多人都喜欢养一些花花草草，给家里的阳台、客厅、卧室摆放各种各样的绿植盆栽，因为给家里放一些绿色有生命的东西，会显得非常的有生机，给人一种清新自然的感觉。<!---ecms{img:0}-->
像现在进入冬季，很多花友都把自己的花卉盆栽搬到室内进行养护；有一些花友，在家里的阳台养了一些开花的植物，像最近正是蟹爪兰、长寿花的花期，家里窗台上的长寿花开得非常的灿烂，但是也有花友养的长寿花，不仅没有开花，而且整个植株出现了花梗、枝条变软、倒伏的情况。经过了解和分析，发现主要有2种状态和原因。
1.长寿花受冻，花梗被冻伤，变软<!---ecms{img:1}-
睡觉前肚子饿怎么办? 吃还是不吃
早不饿，晚不饿，偏偏在睡前肚子饿的睡不着，这可怎么办？不吃睡不着，吃了就会胖。有没有什么办法能解决睡前肚子饿的情况呢？
1.缓解食欲
食欲的持续时间大概是15分钟左右，如果能够平稳的度过这漫长的十几分钟，空腹感就会消失，避免了脂肪的堆积和变胖的可能。
找一件自己感兴趣的事情，例如听音乐，练习瑜伽，看书等。专注力不放在饥饿上，没一会食欲就会消失。
按摩身体也有缓解食欲的效果，如果适量的加上精油，效果更佳。
用薄荷味的牙膏刷牙也可以有效的缓解食欲。
2.吃些热量低的食物
如果睡前的食欲实在不能控制，那就适量的补充一些热量低的食物。
例如温热的果茶、含糖量低的水果、低脂无糖的酸奶、蔬菜汤等。
3.白天的饮食调整
如果长期存在睡前饥饿的情况，首先想到的就是白天的饮食规律是不是有错误。
要保证三餐饮食，营养均衡。不要存在太长时间的饮
为什么杀死毒蛇后一定要埋掉蛇头? 蛇头还会咬人吗?
蛇这种动物，整天躲在阴暗潮湿的地方，长得奇形怪状，浑身都是鳞片，实在让人喜欢不起来。
况且还有很多有毒的蛇，只要它张开大嘴，将两颗毒牙刺入人体内。不用1秒，它就能将几十毫克的蛇毒注射进去，轻则出血、疼痛、红肿，重则恶心、呕吐、昏迷，甚至呼吸困难，心跳骤停，最后器官衰竭而死。
首先蛇头在砍下来后，蛇的毒液全在头部，不埋掉的话，毒液被太阳蒸发，周围的空气会充满毒气，会让周围植物和人中毒。
还有个就是蛇头被砍下来之后，但它的反射神经依旧存在。蛇活的时候注射毒素还是有控制的注射。死去的蛇头会直接一次性把所有的毒素注入到你的体内。
蛇毒储存在毒蛇的毒囊和毒牙之中，短时间内并不会失去活性。蛇毒是一种复杂的毒素，包含神经毒性和血液毒性，这样的毒素在多时间内是不会发生降解的。也就是说，毒性仍然有
冬天吃橙子好处多多, 但记得别和“它”一起吃
橙子是一种营养非常丰富的水果，但是有朋友因为冬天冷而不知道怎么吃橙子好，其实冬天更要多吃橙子，因为每天吃个橙子可以补充维生素。这种赣南脐橙颗粒饱满，肉嫩汁多，纯天然食品，无任何加工成分，是养生的好选择。
橙子具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子营养极为丰富，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
橙子中含有丰富的果酸和维生素C，如果服用了含维生素K、磺胺类、补钾类药物，切忌吃橙子。而且一定要记住，橙子不能够和蛤蜊一起吃！
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5个动作教你打造性感大长腿
如果你想让自己的腿变长一些、腿型更好看一点，那么，你开始做瑜伽是正确的。但是，并非所有的瑜伽体式都管用哟。你需要的是能拉伸臀部、髋部屈肌、股四头肌、内收肌、腿后肌、小腿肌肉、跟腱等这些部位的体式。那么，以下是小编推荐给你的这套体式，就能让你更好的塑造腿型，打造迷人大长腿啦。
①三角伸展式
a深呼吸，跳开两腿。两臂侧平举与肩齐，手掌朝下，手臂与地面保持平行。
b吸气，右脚向右旋转9
医生不会告诉你，它是疤痕克星，每天坚持吃一次，疤痕去无踪！
在我们生活中，难免会遇到这样那样的磕磕碰碰，一不小心就会在皮肤上留下难看的疤痕，很多人面对疤痕的困扰总是毫无办法，不知道该用什么方法来淡化，其实我们日常常吃的一些事物也正是疤痕的克星，如果您是一个有毅力的人，每天吃点，经过长期的坚持相信疤痕会离你越来越远。
1、猪蹄
猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降，多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。
2、虹鳟鱼
该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。
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这4种食物中央已经明确致癌，最后一种是南方人的最爱，但是伤害最大！
腊肉，那是吃多了会降低你体内的血压，如果你天天吃的话你身体的盐分会大量超标，，患上脂肝脂肪肝的风险非常大，
豆角，豆角农药残留留高，去头去尾，用水煮一会再吃，如果不洗的话，非常容易伤害我们的身体，所以尽量不要去那样做，避免不必要的伤害。
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中国纪检监察刊文：治治“官油子”！
摘要：“官油子”的产生，一方面是“官油子”自身官品官德不正，懈于谋事而工于谋人，懈于实干而工于投机，斤斤计较于名利得失；另一方面，“官油子”还有生成的土壤与生存的空间。
广为人们诟病的“官油子”，在几千年封建时代的官场上繁衍生息，代不乏人，直到现在，还未绝迹。远一些的，诸如唐代的“模棱宰相”苏味道，五代时期的“不倒翁”冯道，都是有名的“官油子”；近一些的，诸如清末民初人徐珂在《清稗类钞》一书中形象描绘的德州仪曹郎卢荫溥、军机处当值龚丽、户部员外郎杨芳灿、仪曹周锡章等四大“官油子”，都有史可查。
“官油子”的最显著特点是“油滑”：油嘴滑舌，油腔滑调，油头滑脑，圆滑、世故、虚伪是他们的标签。武则天当政时期，苏味道三度拜相，先后居相位9年。他诗写的还行，就
金轮法王谁都不怵，唯独对他认怂，龙象功大成，也不敢当他面造次
神雕侠侣中，金轮法王是反派高手中的独苗，神雕的几位顶级高手都在大宋阵营中，唯独金轮法王站在了对立面。老实说金轮也不算什么大奸大恶之徒，本来就是各为其主，金轮身为蒙古人，自然要为蒙哥汗效力，要是投到这宋廷这边，那才真是三观颠倒。当然，即便是为蒙古效力，金轮作为一个武痴还是极不情愿的，神雕中金轮最想要的两个徒弟便是杨过和郭襄，只因这两人筋骨奇佳，乃是练武奇才。这时候金轮就没想过为国效忠，反而更在意自己的武功能否得到传承。
金轮不算坏人，但对中原武林来说，倒也的确是块又臭又硬的绊脚石。蒙古那边就这么一个顶级高手，所以金庸就让宋廷这边的顶级高手，挨个跟金轮法王过招。大胜关上金轮跟郭靖对过掌法，绝情谷中周伯通、一灯大师、黄药师轮着单挑金轮法王，金轮跟杨过也算是老冤家了，神雕前期，杨过嘴功胜了金轮，功夫
学会这种冷落男人的方式, 不管多绝情, 他都会重新爱上你求复合
你不断地给他打电话、发信息，以为这样他就会回心转意了吗？
你一直回忆着过去的甜蜜，把眼泪都哭干，以为这样他就心疼而回来吗？
你痛得撕心裂肺，恨不得把心掏出来证明对他的爱，以为这样就能感动他吗？
别傻了，姑娘！经过了这么多个难熬的日夜，相信你比任何人都清楚答案，就算你能感动天地，却无法让他改变分手的决定。
如今他是那样的坚决、绝情，甚至表现得好像从来没认识过你一样，不管你做任何事情，都不会让他有一丝的心软。与其你这样折磨自己，不如冷静下来好好想想，当初那么爱你的他，如今怎么变得如此绝情。
男人情商低的六个表现, 你中了几个?
男人的情商无论在工作还是生活都很重要，特别是生活的感情领域，如若男人情商低将会遭受挫折和磨难，其实男人的情商可以提高，前提是认清自我，为了助男人早日针对性提高情商，以下男人情商低的六个表现还望你能铭记于心，到时你结合自身情况就可以评判出来。
一、不会说话
男人追求女人，既不能说又不会道，不是节外生枝就是弄巧成拙，日常
伤感令人心碎的句子, 越读越想哭
1.如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。
2.有时候听到一首歌，眼泪就不自觉的流了下来，不是这首歌太感人。而是，这首歌我们一起听过。<!--{img:0}-->
3.我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
4.那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。<!--{img:1}-->
5.这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方就是我重新开始的位置，这是我的感情，我自己收拾。
6.说得出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。<!--{img:2}-->
7.我走了以后，记得不要熬夜不要一个人在深夜偷偷哭泣，不要超过12点睡觉这样对身体不好。
8.就是因
年度最催泪短片：原来，他一直深爱着我
泰戈尔曾经有一句话写到：世界上最远的距离，不是生与死，而是相互瞭望的星星却没有交汇的轨迹，因为它们始终不会了解彼此。
以前读这句的时候总是不懂，直到昨天看了一个6分钟的视频哭成傻逼才忽然明白。
有一对父女，他们的关系很好，没事的时候，他们喜欢在河提上快乐地骑着单车。
秋日的黄昏，把他们两个人的影子拉得很长很长。
有一天，父亲要出远门。
女儿跑到父亲身边，父亲抱
