老子的名言
天网恢恢，疏而不失。
天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。
谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。
天地之间，其犹橐龠乎？虚而不屈，动而愈出。
是以圣人之治，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。常使民无知无欲。使夫智者不敢为也。为无为，则无不治。
不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使民心不乱。
是以圣人处无为之事，行不言之教；万物作而弗始，生而弗有，为而弗恃，功成而不居。夫唯弗居，是以不去。
有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。恒也。
天下皆知美之为美，斯恶已。皆知善之为善，斯不善已。
此两者，同出而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。
故常无，欲以观其妙；常有，欲以观其徼。
无名天地之始；有名万物之母。
让你瘦成干的瑜伽操
大家都知道长期练习瑜伽的好处很多，所以如今也是越来越多的人开始选择瑜伽减肥瘦身方法了，每一个人在选择减肥方式的时候都希望找到好的有效不反弹的减肥方法，瑜伽减肥就可以做到，下面就为大家介绍一款能让大家瘦身干的瑜伽操。
STEP1坐在椅子上，左手扶后膝外侧，吸气，右手往后延展，五只手指打开，视线看中指，维持5个呼吸，手往上举再回到原来的位置。
STEP2先坐在椅子1/3位置，双手放在椅子上，紧接着吸气，屁股离开椅子，双手使力支撑身体，头向后仰。
STEP3维持5个呼吸，再慢慢地回复到原来的姿势。
STEP4接着身体放松，弯腰向下，同样维持5个呼吸，再回到坐姿。
STEP5最后，按压一下食指与虎口的交界位置，可帮助抑制食欲。
以上的瑜伽动作，简单又方便，只要大家坚持按照每天都能练习瑜伽减肥瘦身，不久大家都会拥有好的身材。
小清新唯美意境句子_唯美的句子
一、明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。
二、我总爱口是心非，可你却把它当了真。
三、我的一生没有遗憾。我相信发生的每一件事都有其意义。你经历的艰难时刻塑造了你的人格，使你变得更加坚强。——丽塔•梅露
四、你爱的、你想的、你牵挂的，最终会输给对你好的。
五、相爱其实并不难，难的是要和对的人相爱。爱对人，永远比爱上人更重要。
六、春如潮，花如海，大自然把美毫无保留的馈赠给了你，不由你不喜爱，也由不得你不喜欢。春来了，雨润大地，碧波荡漾，高山流水花月夜，映绿了自南向北的山山水水。
七、一直在提醒自己，那些尘封的记忆已随着岁月的流逝而渐渐模糊，可是一次不经意的触碰便又会记忆如新了。一直在安慰自己，那些犹如梦魇般的过往已随着流年的季风慢慢飘远，可是一旦提起便又有如发生在昨夕一般。
八、真正爱你的人见识过你的各种乱七八糟，各种各样的情绪化，各种难搞，但是却还是想要你留在他的生命里面。
九、泪，总在风起
达人跳insanity减脂塑形 一个月瘦7斤
达人分享跳insanity一个月瘦7斤，看到这个是不是惊呆了？减肥效果真的这么好吗？下面一起跟着小编来看下。
1、真的是一个半月跳瘦了这么多吗，瘦了多少斤呀？
确实是一个半月，但是第一张是我老公给我用定焦镜头拍的，第二张是我对着镜子自拍的，所以虽然变化大，而且我比较矮，矮子发胖太明显了。这样一来，对比就显得很夸张。体重下降可能不到7斤，但围度是有变化的。
当时记录了一点小数据：腰围：68-61，臀围90-83，大腿围52-47，手臂29-26。
我从来没有认真或者特意去记录
不愿公开恋情？当心他是已婚男！
如果他真的是没有离婚，那么你无论做什么他都不可能会公开你们的关系。所以不妨摊开了和他说清楚你的怀疑，让他把离婚证拿给你看，并且公开你们的关系，否则就分手。如果他肯公开你们的关系，顺势结婚自然皆大欢喜。
帮女郎：
你好。我的男朋友他是去年离的婚，有个孩子还小3、4岁的样子，他以前的事我都没有问过。所以孩子多大什么的我都不清楚。我们在一家公司，但不在一个地方。他比我大9岁，他很疼孩子，一段时间不见就很想念。他每月还要给孩子生活费，孩子有什么事都要他去办去管。
我们现在虽然在一起可是他不想公开，怕很多东西：怕单位领导对他有看法，也怕父母不同意。他父母希望他复婚，他也怕他前妻知道会闹。他说我们在一起也有困难，说我家人会不同意，他给不了我什么。我说那你想复婚吗，他说不想，那样麻烦也会很多。
他经常会去看孩子。回去就住他前妻家。每次都待3、4天。我很烦这点。他不公开我们的关系又不准我和别人在一起。我不知道该怎么办了很痛苦。我也不是想和别人在一起，只是希望可以和他公开关系。我可以真正的站在他身边。他的性格
家居养花中的观叶植物——春雨
今天要跟大家聊的一款植物叫春雨，是一种室内常用的观叶类的植物，因为它的叶片是羽状分裂的形态，很有特点，所以叶片十分的具有观赏价值图片来源网络
那春雨其实是天南星科的植物，天南星科的植物汁液一般还有一定的毒素，所以对于小孩和一些敏感人群还是不要去触碰到它的汁液，避免引起不适<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/77582ae030bca4d4ac9bc592796efbc0x800x8
2种料掺一起, 堪比养花组合拳, 大冬天也能呼呼长个!
谁不喜欢自己家的花叶子又绿又大，开花又多又鲜艳？但是为啥别人家的花都养的那么好，你家的却总是病蔫蔫？肯定是施肥不对啦！今天，花花就来教大家一个小窍门，到底怎么养，才能让花呼呼开！
中药汤鱼缸水，叶子片片巴掌大！
对于一些观叶植物来说，养的好的状态，自然就是叶片巴掌大，绿得能冒油。但是如果你家的花叶子又黄又小，那不如试试花花的方法，用中药汤加上鱼缸水来试试吧！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/b9a83bcd56c3c51c68c7c042b0107456x580x773x51.
养花达人用这“3个”小方法, 养出“大盆景”, 能卖出高价!
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养花是一件寻常事，但是养好花的确不是一件容易的事情，现在市面上的花卉品种这么多，几乎每一种都有不同的养护方式，想养好要付出不少的心血努力。不过花花知道一个养花达人，他可是能把盆栽养成大盆景的！
我们都知道要是想把一个盆栽养成盆景式很不容易的事情，中间要经历无数的步骤，还需要采取措施来加速枝条的木质化。这个养花达人养护盆景有自己的方式方法，总结来说可以分为3个小方法，我们学会后，也可以回家尝试养出大盆景！<imgsrc="http://image.uc
冬天到了, 生活中高血压患者要做到的几件事!
高血压是隐蔽最深的健康杀手，它在不知不觉中发生发展，很多人在没有感到头痛、头晕时，会突然发作高血压，后果惨重。
据统计60%的冠心病、80%的脑血栓和90%的脑出血都与高血压有关。轻度高血压患者不控制，7至10年后约有10%的病人会死亡，50%的病人心室肥大、视网膜和脑血管会病变、心脑及肾功能障碍甚至衰竭。想远离高血压的伤害，除坚持科学的生活方式，别忘了调压、稳压的法宝。
高血压首要的诱因，包含高盐饮食、超重或肥胖、过量喝酒等；一起，有宗族遗传史的人更易患有高血压；40岁以上人群发病率高。但仅就一般性症状而言，很多人血压升高后只是感到头晕、耳鸣，难以引起重视。
高血压吃什么好降压
1、板栗
栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。板栗中所含的丰富的
高血压的“天敌”终于被医生发现了, 每天坚持, 血压不降都难!
目前高血压，很多人认为是一种老年人才会发生的疾病，随着当今医学水平的提高，似乎患病人群没有着年龄的界限，影响着众多中老年患者的身心健康，专家指出，高血压患者对于这种三高疾病之一，要注意及时检查，防止并发症的发生。因此做检查是及时发现病症以及治疗的最好方法。
高血压的症状因人而异的。早期可能无症状或者是症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。
高血压病因不明，与发病有关的因素有：
年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐＜2g/日，
面部出现这些情况, 当心你的肝脏可能已经生病了!
说到肝脏疾病，肝脏本身就是一个十分沉默的器官，很多人在初期很难能够发现较为明显的症状表现。不仅如此，肝脏疾病属于是一种全身性的疾病，它不仅仅会影响到身体的肝脏器官，同时也会表达以及反映身体健康的其他情况。肝病患者比较典型的表现就在面部。特别是当你的肝脏情况不断持续的恶化，那么肝病在面容上的表现就会更加明显。所以，当你的面部出现下面这些情况，当心你的肝脏可能已经生病了。
■面部出现了蜘蛛痣：
一般来说，蜘蛛痣会出现在我们身体的前胸部、手掌、脖子处以及面部等。它主要会出现在身体一些毛血管较为集中的部位。肝炎患者的典型特征之一就是蜘蛛痣的表现。蜘蛛痣，其在中心有一个红色的小点，而周围的毛细血管呈现出向周围扩散辐射的情况；当你给予小红点施加外力时，蜘蛛痣就会消失或者该处皮肤变的苍白，当你撤掉外力时，又会恢复到正常有红点的情况。一般患有肝硬化、慢性肝炎的患者经常会出现蜘蛛痣这种情况，当生活中你如果出现了蜘蛛
电子烟和普通烟有何区别? 为何很多人都靠电子烟戒烟?
很多消费者对电子烟仍然有误解，弄不清楚电子烟的危害大还是真烟的危害大。事实上电子烟虽然也叫“烟”，但是它却是一种蒸汽产品，与燃烧烟叶的香烟有本质上的区别。为了帮助广大烟民培养更健康的抽烟习惯，在此详细给大家讲解一下这个问题。
电子烟是中国人发明的。查了不少资料。很多机构，包括国内的，对电子烟的安全性进行研究。没有发现除尼古丁之外的有害成分，和对人体的不利影响。
原材料不同：
电子烟：电子烟是微电子科技产品，有雾化器、锂电池和烟弹。虽然有些模仿真烟的味道但是却是一种非燃烧的烟类替代品。
真烟：真烟的原材料是烟草，一种广泛种植的草本植物。可以用来制成卷烟、旱烟、斗烟、雪茄烟等。
燃烧原理不同：电子烟产生烟的原理是通过烟油的雾化，跟传统烟草是通过燃烧的原理不一样。燃烧的温度可达800-1000度，而电子烟的雾化温度是170~200度左右。传统香烟在这么高的温度下，产生很多种分解的物质，可达4000余
重庆火锅店加盟应该避免的事情是什么呢？如何避免加盟店生意不好呢？
餐饮市场永远都凯立不倒，而它的存在人们总是无法忽略，所以很多有了闲钱的人都会选择加盟餐饮项目，尤其是重庆火锅爆发后，越来越多人选择开一家重庆火锅加盟店面，
在实际经营当中，远远没有想象中那么容易，更甚者经营不下去的比比皆是，而大多数的店主都不知道其原因出在哪里，下面就由长江之锅老火锅为大家讲解下生意不好的原因有哪些吧。
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西红柿和黄瓜两者相克，你知道吗？
西红柿炒黄瓜是很常见的菜。这是一种出现在许多家庭餐桌上的食物。然而，最近有人说西红柿不能和黄瓜一起吃。它们都起着相互抑制的作用。但事实真的是谣传吗？这么多年吃下去对我们有害吗？今天，让我们一起来看看。
西红柿也叫番茄。它原产于南美洲，并广泛种植在北部和南部的中国。其果实营养丰富，风味独特。它可以吃水果，煮得最多，番茄酱。番茄中含有番茄红素，具有抑菌作用。它还含有苹果酸、柠檬酸和糖，可以增加胃酸浓度，帮助消化和调节胃肠功能。番茄有许多功能，因为它也被称为“神奇的水果”。此外，它还含有丰富的维生素和其他营养成分。如维生素A、C、B1，以及钙、磷、钾、铁、锌、蛋白质、纤维素等。
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夏天想瘦肚子，多吃这4种减肥食物，不节食也能瘦出小蛮腰
夏天想瘦肚子，多吃这4种减肥食物，不节食也能瘦出小蛮腰夏天想瘦肚子，多吃这种减肥食物：玉米，可以促进肠道蠕动和排泄，不节食也能瘦出小蛮腰
夏天想瘦肚子，多吃这种减肥食物：红薯，热量低，饱腹感很强，不节食也能瘦出小蛮腰
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女人大姨妈走后，多吃几种食物，帮你排出污血，保护卵巢
很多人都知道经期是排毒的最佳时期，却不知月经走后，也是要多吃一些有利于身体排毒的食物。月经不调是生活中很多女性朋友经常遇到的问题，不过有时候很多女性对于月经不调不是太关注，其实，这样是不对的。月经不调很大程度上是因为经后大家都不注意保养自己的身体，经期以后的女性要注意多吃些营养成分高的食物，通过食疗来保护自己的身体。
大家对榴莲的态度往往都是非常极端的，爱的深爱，不爱的深恶痛绝。其实榴莲对女生非常好，榴莲有活血散寒、缓解痛经的作用，痛经的女生非常适合食用。食用榴莲可以促使体温上升，改善腹部寒凉的现象。
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核桃和它一起煮，白头发不见了，脱发也治好了，每天一碗气色红润
核桃和它一起煮，白头发不见了，脱发也治好了，每天一碗气色红润
核桃是我们常见的食材，说到核桃我们第一个想到的就是黑芝麻核桃粥，那么黑芝麻芝麻粥有什么功效与作用呢？下面小编介绍给大家吧，一起来请看下文吧。
核桃和黑芝麻一起煮粥
功效：此款药膳粥为立冬时节滋补肾脏的温补食疗粥羹，补脾和胃，乌发健脑，滋补润肠，延缓衰老，适合老人和脾胃虚弱者食用；黑芝麻补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，
你见过哪些因为作而毁掉自己婚姻的人? 网友: 婚礼现场大打出手
一直等他回心转意，他一直说曾经付出了她还是离开了，他说他怕我也和她一样。爱我但是又保持距离。我想问问凭什么她犯的错要让我买单。
我们可以一起哭，也可以一起笑；我们可以在肝肠寸断里体会温柔，也可以在恣意昂扬中体味刚强。我会在把大家带入一段柔情的时候再来点鸡血。也许以前我们总舍不得把自己的温柔丢掉，但又抵御不了来自强大的诱惑。但有天一个声音告诉我，你都可以有啊！这都是真实的！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/c2c6f377b4eb231ec3ec152649b44fefx640x371
太子熬到胡子都白了, 皇帝仍不禅位, 登基后开始疯狂报复
公天下变成家天下，简单的来说就是皇帝将皇位传给自己的儿子，这种封建传统经历了几千年，按道理来讲这是天经地义的事，不过南宋有一位皇帝，将皇位传给自己的儿子后，父子之间的关系甚至恶化到老死不相往来的地步，事情到底是怎么回事呢？
按照传位的规则何人为太子，皇后所生儿子，一般会作为嫡长子，也就是以后的皇储继承人，宋光宗赵惇是宋孝宗的第三子，是孝宗的原配郭皇后所生，作为三子的赵惇，按照次序当皇帝的概率是很小的，可是偏偏造化能人，长子赵愭病死，二子赵恺宽厚仁慈，不被皇帝喜欢，于是赵惇幸运的坐上了太子之位。
自己的大哥死后，赵惇总算等到了自己的表现的机会，父亲开心了跟着开心父亲烦恼了自己也跟着苦恼，就这样做了十多年的太子，虽然表面文章做了足足的十年，此时赵惇年过四十，孝宗并没有退位的打算。<
疯狂！由海盗建立的3个国家，2个富过美国，1个无人敢惹！
海盗这个词，至今已有几千年，在我们的印象中，海盗都是些不要命的人！然而事实上还不止如此，在欧洲维京时代，海盗不仅抢夺商户，还攻城掠地，占地称王，十分彪悍！
今天要说的这三个国家，都是由海盗建立的，其中两个富得流油，最后一个军事力量，无人敢惹！
在这之前，先给大家普及一下历史上著名的海盗时期，在公元八世纪到公元十一世纪的欧洲，海盗是最猖狂的。侵扰了欧洲沿海地带和不列颠岛屿几百年，其足迹踏遍欧洲大陆、北极、让欧洲人苦不堪言！但话说回来，海盗虽然猖狂，但同时也为世界做出了巨大的贡献，像美洲、格陵兰岛、冰岛等都是海盗最先开辟的。
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