女人们的‘幸福’天天靠一顿饭, 你吃了吗?
生活中很多女性为了减肥而不吃早餐，要知道女人不吃早餐危害很大，因此一定要及时吃早餐。以下为大家介绍了适合女人当早餐吃的食物以及女人不吃早餐的危害。
一日之计在于晨，一天的营养结构是从早上开始。按时吃早餐不仅仅是补充每日的身体所需，而且吃对了食物还有美容养颜的效果。因此，女人们一定要吃早餐，选对食物当早餐。那么女人早餐吃什么好？女人不吃早餐有什么危害呢？为为大家介绍下。
女人早餐吃什么好
1、苹果
水果对人体的好处是不言而喻了，吃水果吃对时间非常重要。苹果被誉为美容中的水果皇后，含有丰富的维生素，补充肌肤所需营养，苹果含有苹果酸，具有促进消化的作用，早上吃苹果，不仅健康，对皮肤好，还具有，减肥的功效。美女们，一定要爱上吃苹果。
2、蜂蜜
蜂蜜是养颜的佳品，蜂蜜虽然是甜的，但是不同于
农村的这几种野菜, 没想到营养价值这么高, 城里人却不吃
农村的这几种野菜，没想到营养价值这么高，城里人却不吃，槐花：具有清热、凉血、止血、降压的功效。
灰灰菜：灰灰菜性凉，味甘、苦。具有祛湿、解毒的功效
蕨菜：吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用
马齿苋：马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷等等！
尿酸在什么范围内需要吃药?
高尿酸血症引起痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾结石等，这基本上已经众所周知了。但许多人不知道的是，长期的高尿酸还会导致急性或者慢性肾功能衰竭、代谢综合征、胰岛素抵抗、冠心病等重要器官的损伤。高尿酸血症的危害多多，绝对不单是痛风的问题，说它是继高血压、糖尿病、高脂血症后的“第四高”一点都不为过。
高尿酸血症引起痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾结石等，这基本上已经众所周知了。但许多人不知道的是，长期的高尿酸还会导致急性或者慢性肾功能衰竭、代谢综合征、胰岛素抵抗、冠心病等重要器官的损伤。高尿酸血症的危害多多，绝对不单是痛风的问题，说它是继高血压、糖尿病、高脂血症后的“第四高”一点都不为过。
国内的痛风指南认为，当血尿酸>540时，即使没有痛风症状，也应该进行药物的降酸治疗；
欧洲的痛风指南指出，痛风急性
中医治疗婴儿湿疹是以清热利湿, 疏风清热为主
中医解析婴儿湿疹：由中医是这样来解析婴儿湿疹的：中医称为“湿毒疮”或“湿气疮”。这里的“毒”是指一些热毒，令身体产生排斥及敏感反应，而这些热毒可能是由食物、药物或日常用品，等引起。至于“湿”，是指身体各方面受湿，久之湿则伤脾，热则伤阴血。
中医治疗婴儿湿疹是以清热利湿，疏风清热，养血润燥为主的。几个中药方治疗小儿湿疹。
方一：蛇床子9克，银花9克，野菊花9克，生甘草6克，煎水外洗或湿敷局部，每天2～3次，每次约10分钟。
方二：青黛、滑石粉、赏柏各15克，冰片9克。共研细末，用麻油调糊状，外涂患处，1日3次。治疗急性湿疹有良效。
方三：用蛇床子、黄柏、白癣皮、苦参、车前草、龙胆草、地肤子等纯中药研制的惠,堂.止痒,膏，能够多重杀菌预防感染，深入渗透快速起效，修复皮肤预防复发。</
高血脂吃什么好降血脂 多吃这十二种家常菜
现在人由于生活条件好了，餐桌上满满的都是大鱼大肉。所以，“三高”人群也越来越多。那么，如何降血脂呢？吃什么降血脂？下面就跟小编一起来看看吧。
降血脂吃什么
1、薏仁
薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积毒素。
2、三文鱼
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性。在淡水鱼中，鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。
3、大蒜
大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了这个功效以外，大蒜中含有挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。
4、
过点“苦日子”能够有效地预防肠癌 你一要试试
家里有老人的朋友都有这样的经历，老人们热衷于回忆他们经历过的一穷二白的苦日子，特别是在餐桌上，对着一桌丰盛的饭菜娓娓道来，告诉我们在他们那个年代如何食不果腹，如何一年四季只能依靠红薯和野菜度日。
随着物质水平的提升，这种变化的确让人唏嘘不已，但当我们的看到日渐增长的肠癌发病率，不禁又倒吸一口凉气，虽然我们吃得越来越好了，但是健康问题却越来越多了。肠癌就是一种因吃得好所导致发病率骤增的典型恶疾。
这是因为长期摄入大量高蛋白、高脂肪的食物，它们会大大增加肠癌的发病几率，调查显示，以肉食为主的欧美国家，肠癌发病率远远大于其他地区，这为我国肠癌发病率不断增长提供了佐证。
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健身辣妈爱打扮，一条紧身长裙，衬出傲人曲线！
颜值高的女生更注重化妆，身材好的姑娘更注重穿衣，这就像是比你条件好的人还比你努力一样。
金世静是一位健美运动员出身的韩国辣妈，多年的锻炼，使得她拥有魔鬼般的身材，同时，她也是一位时装达人。
昨天，金世静在社交主页上晒出一张睡前的照片。照片中，金世静正在收拾床被，为睡觉做准备。网友发现，金世静穿的并不是睡衣，而是一条紧身长裙。
在自己的家里，在将要入睡前，都要穿上这样漂亮的衣服，看得出她是一个喜欢打扮的女人。
因为身材好
爱吃橘子的人注意了
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吃橘子的五大好处
1.促进通便
橘子的膳食纤维含量相当高，多吃可促进排便。
2.降低胆固醇
丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。
3.美容
橘子具有美容的作用。因为橘子的维生素C含量非常高，多吃可保持皮肤的水嫩。
4.消除疲劳
橘子中柠檬酸的含量非常高，而柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。
5.保护心血管
橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的冠状动脉。
研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其对于老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。
橘子的五种吃法
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诸葛亮出山后第一计，刘备没有听从，因此功败垂成！
诸葛亮出山后第一计，刘备没有听从，因此功败垂成！
我们在说到古代的君臣的典范，一般能够想到是谁呢？我想肯定很大一部分人会想到这个刘备和诸葛亮这对君臣吧，而且很多时候人们对于他们都是赞美的话语，正是因为有着诸葛亮的出现，这个刘备才能够获得这个强大的实力，甚至还给刘备规划了一个未来的战略蓝图，也就是我们都知道的隆中对了，而且刘备在临终前也是留下了如果刘禅不能够担当大任的话，就可以让诸葛亮取而代之的话语，这样的一个君臣关系，是不是很融洽呢？
而在在人们的印象中，这个刘备对于诸葛亮应该是言听计从才对的，甚至很多时候表现出来的也是这样的一个情况了，但是其实这个仅仅是大家的这么看而已，其实刘备对于诸葛亮的计划并不是完全的听从的，甚至诸葛亮出山的第一计，刘备都是没有听从的。
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俗语：穷不走难，富不去败，老祖宗说的句句在理，老实人值得一看
近些年来，中国文化开始逐渐走入世界各国，曾经有一段时间，掀起了一股学习汉语的热潮。中国文化博大精深，尤其我们的汉字，方方正正的方块字，记载了我国几千年的历史文化。我们做人就像我们的方块字一样，堂堂正正做人。我国的语言文化，那更是丰富多样。
俗语作为农村特有的一种语言文化，它的魅力在于语言风趣幽默，话语简单易懂，他没有诗词歌赋那么高雅，没有成语故事那么富有故事典故，但是它能够在民间流行开来，自有它的魅力之处。俗语是实惠劳动人们根据多年的生活经验，总结出来的经典语句，粗俗的语言之中蕴含着不少人身道理。今天和大家分享的这句俗语:“穷不走难，富不去败”，老祖宗说的句句在理，老实人值得一看。
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李自成能攻破北京，为何在清军面前一路败退？
李自成能攻破北京，为何在清军面前一路败退？
在古代的农民起义之中，很难有成功的情况，就算是刘邦和朱元璋都是打折农民起义的外衣，但是最后其实他们代表的已经不是农民阶级了，而是地主阶级，这个也算是古代的一个很普遍的情况了，但是在这些农民起义的军队中，有一个人是最接近成功的，这个人就是李自成了，我们都知道这个人可是一直打进了北京城，最后竟然逼迫着崇祯自杀了，这在当时的人们看来，其实他们已经有着取代明朝的所有条件了，但是在随后的战斗中，我们看到这个李自成的军队面对清军的时候，可是一路败退了，这是为什么呢？
1644年，闯王李自成率农民军攻入京师，也就是明朝的都城都城北京城了，这样的情况下崇祯皇帝煤山上吊，明朝灭亡。吴三桂投降满清同大顺军在山海关大战，李自成兵败由山海关退回京师。在京师补
让女人最为心动的暖心情话, 记得说给她的左耳听!
情话，是这世间最温柔的话。对男人来说情话就是男人爱的宣言，是一种想表达他内心爱意的方式。而女人往往是感性的，当她听到情话时，一颗芳心也变得滚烫起来，这样的感情才会越来越幸福！
1.亲爱的，假如你做梦有一天到了一个地方，那里没有门没有窗，不要害怕也别担心，那是因为你是在我心里。
2.我不在乎浮光掠影的尘世，我只在乎你。我不留恋似雪若花的浮生，我只留恋你。
3.我最喜欢在下雪的天牵着你的手一起走在路上，因为这样一不小心就可以和你一起白头了！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/36
顶好的人生感悟, 句句让人受益匪浅, 太经典了!
1.会有人说你好，也会有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。当有人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。别人怎么看你，那和你毫无关系。你要怎么活，也是和别人毫无关系。
2.等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了。也许一个人要走很多的路，人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住，放开执念，随缘是最好的生活。<!--{img:0}-->
3.人生每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能重获新生！
4.做
以前很想要，现在不需要！
从前，
我们什么都想要
做事，想尽善尽美
做人，想十全十美
可是，
随着年龄的增长
经历过很多事以后
才发现，
有些东西强求不到
有些感情强留不得
以前，
想要富裕的生活，
想要无尽的财富。
总以为有钱就有幸福，
有钱就能快乐。
后来，
钱赚到了，身体却垮了，
财积攒了，笑容却没了。
慢慢的才明白，
所谓的幸福其实和钱无关。
以前，
希望获得所有人的喜欢，
希望得到周围人的认可，
说着违心的话，露出无奈的笑
当女人对你说哦, 嗯的时候, 怎么回答才算高情商?
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
答案：只需要点击右上角“关注”即可。
当微信聊天女人总是用哦，嗯，啊来结尾的时候，一个对话总是很难进行下去。这比直接不回复还要伤人，因为直接不回复，那么男人一般也可以不回复，可是女人都这样回复了，男人该如何回复呢？
1.结束聊天
这种方式很多男人会有不舍，但其实这样才能彰显你的男人气概，如果明知道对方很敷衍，却还要想办法讨好，结果往往适得其反。你得读懂女人的意思，这样其实就是对你不喜欢的信号，所以干脆不回复是一种很常见的方式。<imgsrc="http://
孕期要怎么补充营养?
每个孕妈从知道怀孕的那一刻开始，就逐渐在调整着自己的饮食和习惯，因为胎宝宝发育所需要的营养是来自孕妈的体内，所以孕期补充营养很重要!
充足的营养对胎儿发育以及孕妈的自身健康都紧密相关，甚至还会影响到产后乳汁分泌以及宝宝出生后的生长发育情况。孕期缺乏营养，很容易影响母体健康以及孩子将来的神经行为和智力水平。
那么，孕期要怎么补充营养呢?
孕妈妈如果担心自己的饮食习惯有问题的话，不妨先准备一本专业的孕期饮食书籍，这样能在一定程度上避免孕期焦虑，也能让饮食变得更健康些。
整个孕期必不可少的营养元素包括叶酸、蛋白质、维生素C、维生素B12、维生素D、DHA、
铁、钙等等，这些元素从日常的饮食中能适当获取。小编主要介绍几种比较常见的。
剖腹产术后注意事项, 这4点要做到, 帮助产后迅速恢复
最近这些年产妇生产选择剖宫产的越来越多，有的是为了孩子和大人不担风险，也有一部分是害怕顺产的疼痛，但是，估计只有做过剖腹产手术的人，才知道，原来剖腹产并没有想象的那么轻松，虽然生产时的疼痛解决了，但是产后却没有顺产那么轻松了。
剖宫产是在新妈妈小腹开一条长8-10厘米的切口。打开腹腔，切开子宫，取出胎儿，然后层层缝合。产科医生一般经慎重考虑后才会施行此项手术。剖宫产常见的并发症有发热、子宫出血、尿潴留、肠粘连，远期后遗症有慢性输卵管炎、宫外孕、子宫内膜异位症等。预防并发症一方面靠医生。另一方面需要新妈妈的配合，所以剖宫产新妈妈要了解术后注意事项，这对于顺利康复是很重要的。
剖宫产新奶妈术后要去枕平卧，在腹部伤口压置沙袋。禁食6小时外，还要注意以下几点：
1.适当补液体。剖宫产的新妈妈由于手术
洒石灰可以给土壤消毒, 可信吗?
生石灰可以给土壤消毒的原因，是因为生石灰的主要成分氧化钙。氧化钙和水结合会产生氢氧化钙，并且还有大量的热能。
氢氧化钙其实就是强碱，它能够破坏细菌的生长环境，我们都知道，虽然细菌无孔不入，但是它也是一个需要温暖的环境才能长成的，而生石灰恰恰可以破坏它的生长环境，靠得就是氧化钙和水结合所带来了高温，温度过高，自然细菌就无法生长。
而且生石灰除了这个功能以外，还可以用来改善土壤为一些有益微生物创造条件，让其加速分解土壤中的有机物质。生石灰的使用是非常重要的，它可以大大提升作物的产量和品质，先一步毁灭会损坏作物的细菌。
在使用石灰的时候一定要注意保护自己，带好口罩。但是石
东北美女直播时吃特别的“麻辣烫”, 网友: 隔着屏幕都觉得好吃
在东北，有一位美女，她因为吃“麻辣烫”而出名，因为她的吃法和我们完全不一样，已经吃出新的高度。
她将水缸碎片当成锅，然乎生火，在里面放水，当水煮开的时候，在里面放上自己喜欢吃的食物。
当食物煮熟的时候，她就开吃，没想到还挺好吃，隔着屏幕小编都觉得很好吃。大家对此有什么看法呢？<pst
1, 2, 3, 啪! 啪! 啪! 啪! 啪! 啪! 啪! 啪! 啪! 啪! 啪! 啪!
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啊啊啊啊啊！
嗷嗷嗷嗷嗷！
今天，我们办公室的人又炸了。
果然不出所料，我新买的包包起了作用。
办公室的女生都为之疯狂了！
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上面都是我想象的。
笑得像猪叫一样。
看了之后，同事们很怀旧，都说好想再回到学校拍一组好玩的照片。
我和同事们的想法完全不一样。
我还没有到怀旧的年纪。
毕竟我明年才刚满18岁啊。<!--{img:1}--><!--{img:2}--><!--{img:3}--><!--{img:4}--><!--{img:5}--><!--{img:6}--><!--{img:7}--><!--{img:8}-->
看了这些毕业照，很多同事笑着笑着就哭了，想起了自己的大学时光，和那些人。
一年不只有四季，还有一种季节，那就是毕业季。
毕业了，再也没有老师给我们划考试重点了。
再也不能拜托宿管阿姨，帮忙
