农村野菜清肝明目、增强免疫力，尤其适合老人和小孩食用
生活中我们最为常见的是枸杞子，它的食用、药用价值都很高，实际上枸杞叶的营养价值也很高。枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。它富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。
具有以下的功效:
1.降血压
枸杞叶中含有丰富的钙质，而含钙高与降血压和降血脂的关系，摄入高钙能有效降低血压。
2.增强免疫力
枸杞叶中铁的含量非常高，仅次于发菜、蘑菇、紫菜、丰富的铁是补血的有效成份；锌的含量也很丰富，这几种元素都具有提高人体免疫功能，增强人体抗病能力的作用。
3.明目
枸杞叶中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体内可以转化为VA，VA是维持视觉功能及上皮组织健康的重要营养素，其明目作用与此有关。
4.降血糖
枸杞叶中含有丰富的
白菜萝卜靠边，它才是“菜王”！清理血管、养胃，才几毛钱一斤！
俗话说，人与血管同寿，
就说明血管的健康，
关系到每个人的寿命长短！
很多人以为，
只有到老了的时候，
才用为我们的血管操心。
殊不知，血管斑块变大，
从30岁以后就加速了，
再加上现代人活得，
越来越累、吃得越来越不健康、
运动得越来越少，
不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。
随着年纪的增大，血液中的垃圾，
逐渐沉积到血液当中，久而久之，
血管会硬化老化，
并且有一些脱落的斑块，
会形成血栓，
像一个“不定时炸弹”堆积在我们身体里。
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分手了，心里还是会想念，却不敢再联系
（原创文章，抄袭必究）
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别问我为什么还要想念，这种想念也与你无关了。
分手后，爱得深的那个人，心里还想念，却不敢再联系。
是啊，只能把这样的想念留在心底。因为深爱，所以不愿意去打扰。既然选择了分开，就不会再联系。再去联系，只能让那个人增添更多的烦恼。
无论是谁的错，毕竟大家已经分开了。是啊，就当是为这段感情做的最后的事吧。爱得深的那个人，往往会更懂得去呵护爱。即便是分开了，他还是会在心底继续爱着。
很多人都说：“怎么能做到好聚好散。”好像，很多情侣分手的时候，都很难做到这一点。但要明白，你若继续纠缠，对彼此都不好。故而，还是要认清现实。
对于这样的爱，只好让自己藏在心底。是啊，谁都
只是十句话, 不认真可能会输的
一、勇敢地迎接逆境，即使不能实现最初的梦想，也会打开另一扇梦想的大门。
二、不辜负每一场花开，善待每一次花落，收藏每一寸清风朗月。用一颗素然的心，爱着每个清晨的今天，憧憬着每一个想要的明天。
三、不要活在过去的阴影里，把每天当作人生的新一天，生活才会多彩多姿。
四、生活不是诗，是平凡的欢笑和眼泪，是认真做好每一天份内
给男人的忠告：“追”中年单身女人，最“忌”这一点
我是雪落无尘，你有故事，就来找我。
点击右上角“关注”，你的心事有我愿意听。
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时常在想，中年意味着什么？有一个词应该可以概括，那就是“通透”。
在感情方面恐怕也是如此，年轻的时候追逐轰轰烈烈的爱情，等到了中年之后，向往的却是踏踏实实的陪伴。
朋友小冉离婚有好几年了，眼看着就快40岁了，她时常自嘲自己，已然是一个油腻的中年妇女。事实上并不是这样，也许是因为没有婚姻的羁绊，也没有太多家务事要操心或烦恼，小冉看上去很年轻，顶多也就30岁的样子。
围绕在小冉身旁，追求她的男人很多，也正是因为经历过一段婚姻了，小冉说，她的心已然成一潭死水，不可能再像年轻小姑娘一样，男人表白几句，送一束玫瑰花，她就可以心动了，不顾一切的去爱。
不是说她不会心动了，而是更为理智和谨慎。
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准爸爸在孕期常做的四件错事, 可能会伤害胎儿
胎儿健康不仅仅是准妈妈一个人的事，更和准爸爸的日常生活习惯息息相关。想要生下一个健康宝宝，准爸爸就要改掉下面四个坏习惯，快看看你有没有！
一、不帮孕妈做家务
虽然孕妈并没有那么娇气，可以做一些简单的家务，但特殊的家务就不适合再做了。比如接触各类清洁剂、弯腰拖地、拎重物、爬高处取物等，都会对孕妈造成不同程度的伤害。这个时候准爸爸就要上场了，主动帮孕妈做家务才算是好丈夫哦！
二、对孕妈发脾气
怀孕后，身体孕激素猛增，加上各种妊娠反应，让孕妈变得暴躁、敏感易怒，如果准爸爸再不包容和理解，孕妈心情每天处于低落状态，会影响胎儿器官及神经系统发育。
准爸爸尽量事事让着孕妈，更别轻易对孕妈发脾气，毕竟挺着个大肚子已
揪心孩子打疫苗出状况? 那是宝妈没重视这“黄金30分”
文|秘籍君
前段时间，小区里的新手妈妈琳琳和婆婆一起带宝宝去医院打疫苗。那天人很多，她等了两个多小时才轮到。打完疫苗医生让她们留下，等观察30分钟后再走。但是琳琳一看马上中午了，想着要给下班回家的老公做饭，就跟婆婆直接走了。路上宝宝睡着了，琳琳无意间摸到宝宝的脸蛋，发现特别热，吓得她赶紧叫婆婆来看看。婆婆伸手一摸，孩子身上确实滚烫，俩人当即又折回了医院。到医院后，医生一量宝宝的体温，说发烧都快40度了。不过幸好送来的及时，经过治疗宝宝总算没有大碍。但这件事把琳琳吓得不轻，以后打疫苗她再也不敢不观察就带宝宝回家了。
很多宝妈都有这样的经历，不管宝宝什么时候去打疫苗，医护人员都会对家属说等观察30分钟再走。那为什么要观察
宝宝不合群被幼儿园劝退, 老师的留言让我惭愧
国际儿童节（又称儿童节，InternationalChildren'sDay）定于每年的6月1日。为了悼念1942年6月10日的利迪策惨案和全世界所有在战争中死难的儿童，反对虐杀和毒害儿童，以及保障儿童权利，1949年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议，中国和其他国家的代表愤怒地揭露了帝国主义分子和各国反动派残杀、毒害儿童的罪行。会议决定以每年的6月1日为国际儿童节。它是为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，抚养权，为了改善儿童的生活，为了反对虐杀儿童和毒害儿童而设立的节日。目前世界上许多国家都将6月1日定为儿童的节日。
我是在上大学的时候，认识的现在的老公，后来从南宁嫁到了陕西的某个县，想想也是够远的。因为嫁的远，刚到以后在县城也没有工作，生完宝宝后一直自己带孩子，本来想着要等到孩子上幼儿园再找工作的，可是机缘巧合，在孩子2岁的时候，找了一个事业单位上班，于是没办法，就在宝宝2两岁半的时候送她去了幼儿园。
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貂蝉原名竟叫任红昌，吕布死后偏爱人妻的曹操为何不敢霸占她？
曹操除了有雄韬伟略外，还有一个地方被人津津乐道，那就是偏爱人妻，他的老婆多数是手下败将的妻女，至于为何有这种偏好，众说纷纭，最合理的一种可能就是因为他干爹是太监出身，所以他想用霸占别人的老婆来证明，自己某些方面很行，但是在弄死吕布后，曹操并没有去霸占貂蝉，对于这样一个绝色美女，曹操是不可能不动心的，那为什么没有去霸占她呢？
其实这里面主要有以下两个个原因。第一，在当时曹操看来，貂蝉并不是一个普通的美女，如果用花来形容，那就是一个带刺的玫瑰，外表香艳，但是一靠近可能就能刺伤你。虽然看着柔弱，但是看着却有一种强大的内心力量，他的丈夫吕布还是死于自己之手，肯定对自己痛之入骨了，自己除了脑子比吕布好，论武功、外貌均不如吕布。其次，貂蝉虽好但是吕布和王允都已死，她背后并没有什么势力，只是一个美女罢了，
别浪费人生的自己，别耽误最美的年华
一个人的是非，一个人的努力，多少的感动，换来一个人的格局，多少的善良，换来一个人的实在，流星赶月，多少的读懂，换来一个人的失去，多少委屈，成就一个人的梦，后来，人与人，只是缘和失去，得到和放弃。
安静的夜晚，总是那么迷人，真诚和动人，只是属于一种花开花落，只是一种美德，藏在心田，放在眉弯，眼里都是情，梦中都是懂。
慈悲的人，总有一份善良，无奈的心，总有一份感动，世界那么大，做好自己，珍惜人生中的每一个感动，画笔起，人生无奈，别辜负自己。
时间是最美的年华，今天是最熟悉的一天，别浪费人生的自己，别耽误最美的年华，用心做好今天的自己，感动今天的未来。
人生，是一种巧合，也是一种美德的感动，别放弃太多，别失去太多，时间要培养自己，改变自己，树立自己，未来是属于自己的，任何人都可以放弃自己，但是自己不能放弃自己。
你若安好，人生有一半精彩，有一半失去，有一个委屈，也有一个聆听，是人生的繁华，也是人生的无奈。
多少读懂，多少的伤害，还是人生的放不下，难以理解，总有一个熟悉，让陌生开始，从此遥遥无期，再也不
比起天黑和鬼，我更怕你心酸皱
1、能穿越时空的话，我一定要在牛顿家门口种一片榴莲树。弱水三千，我只取一瓢饮。繁华经年，我独留恋一段。青葱岁月，我仅倾心一人。我就是那个被你反复折磨多次然后一句话一个举动又被哄好的心软人。
2、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。道理我都懂，可是我总爱抱着侥幸心理，万一他一不小心就喜欢我了呢。
3、有些异性不能拿来当恋人但也舍不得给别人。上天安排你到哪个班级就说明那里有你该遇见的人。一有人靠近你，你就敞开心扉，你以为这是坦荡，其实是孤独吧。
4、朋友圈，小鱼问大鱼：“妈妈，为什么他们说鱼的记忆只有七秒啊？”大鱼说：“你刚刚说啥了？”小鱼说：“啥？”大鱼说：“干哈啊？”小鱼说：“咋地了？”
5、你每一次的温柔我都想炫耀。我摔得最惨的地方就是我重新开始的位置。让人难堪的玩笑不要开，让人反感的事不要做，懂得适可而止才不讨人厌。我酷成这样，你也不管管。
6、成熟不是心变老，而是愤怒在燃烧还保持微笑。班主任不经意的一次换座位就能改变好多人的人生
我哄不了你吃药，也给不了你拥抱
1、一万个美丽的承诺也抵不上现在一个温暖的拥抱。天转凉了，你要盖好被子，别着凉。我哄不了你吃药，也给不了你拥抱。
2、好想去找你，然后抱紧你，和你说声我好想你。我本来打算告诉你，当你不在我身边的这段时间里，我遇到的所有糟糕的事，但最后，我只想告诉你我很想你。
3、异地恋，连一个拥抱都是奢望。异地恋？算了吧，不过是养个手机宠物而已。两个人一起时的欢笑要用多少个无眠之夜里一个人的泪水来偿还，这就是异地恋。
4、我不知道异地恋能坚持多久，不能见面，不能拥抱，不能亲吻，就连牵手都是奢侈。异地恋，大概就是在谈恋爱的同时，还要自己学会坚强，对吗？
5、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力。你不是离不开手机，你是离不开手机那边的他。
6、其实异地恋就是两个人分开旅行，每次见面都会相互讲述自己的旅行经历，看到了哪些风景，有了哪些故事，两个人的心始终没变，相信彼此，可能会有异性来关照替你照顾她，我却要感谢他们作为一个过客这么有心，而不是不是担心，只当是一个个小故事，我们只是在等待
那些事，那些话，那些人自己知道就好
1、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩不计较一笑了之，其实就是最好的蔑视。如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。
2、很幸运有这样的一个朋友，当全世界的人都觉得我是在小题大做时，她却懂得，我为什么哭得如此歇斯底里，就像是另一个自己。
3、有些事，我假装不知道。有些话，我假装听不到。有些人，我假装对你笑。那些事，那些话，那些人自己知道就好。
4、从前，喝酒，唱歌，那叫档次。现在低调做人，努力挣钱，多陪家人，那叫靠谱。不管你混的多牛，多有钱，做和你年龄匹配的事，这叫责任！
5、人这一生需要用钱捍卫尊严的地方实在太多了，在你还没赚到足够令自己安心的钱之前，请多点努力少点矫情。
6、只希望，不管三年，五年，或是十年以后。某一天，我们相遇，还能相认，你大喊一声，我想死你了。那一刻，我定会泪流满面。
7、姑娘，你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君；你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。<p
57岁庾澄庆即将三度当爸, 主播老婆一年一胎! 庾澄庆: 这次是意外
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孩子总是能够给一个家庭带来无限欢乐，随着二胎政策的放开，不少的家庭都选择顺应政策，明星们自然也不会错过。今天有消息称，庾澄庆又要当爸爸了！
57岁的哈林让43岁的老婆怀上了二胎，并且预产期就在今年的11月。去年六月，两个人才生下了一个女儿，这么快就有了二胎，实在是太厉害了。两个人的年龄加起来已经有100岁了，以后孩子20岁的时候，哈林就要快80了，这年龄差也是让人担忧啊！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018
马思纯崩溃痛哭: 再爱一个人, 也要学会放下!
你还记得，失去一个深爱的人是种什么体验吗？
知乎一高赞回答说，这种感觉就像是抽空了身体的一部分，对所有东西都失去了执着的喜爱。大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。
等不到，忘不了，都是你！
朋友萱萱跟我说，今天是她跟仔仔认识的第352天，仔仔
邓紫棋亲自公开瘦身菜单! 超大份量当场完食、狂推「必吃食材」
歌手邓紫棋的健身成果亮眼，成功甩掉过往水肿身材，变身嘻哈潮妹，让粉丝们惊讶不已。再加上近日担任《中国新说唱》的导师，事业和身材一样亮眼，不过究竟是如何瘦身成功，她也不吝啬传授给粉丝。
最近她去东京练舞，就在路上随性的公开了自己的午餐餐单，并且当场完食秀给粉丝看，教大家如何挑选食材，减肥还能吃饱，原来邓紫棋是这样瘦下来的！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/df4b241bfe7e3a85b9fd4ebb2a3dba22x640x480x36.jpeg"alt="邓紫棋亲自公开瘦身菜单!
演技再次被群嘲, 还删网友评论, 她换头女星的称号能洗白么?
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《如懿传》终于结束了！这两天最火的电视剧，应该就是黄轩和angelababy的《创业时代》了。虽然播出之前进行了很长时间的宣传造势，并且还是angelababy生完孩子继《孤芳不自赏》后的第一部作品，很多网友都期待杨颖能够逆风翻盘。但很显然，从刚播出完11集来看，这部剧不仅口碑一直下跌，豆瓣的评分已经跌到了3.7分，并且angelababy更是在社交平台上引发了强烈的吐槽，惹得她昨晚只能出来道歉，说大家的意见都知道了，会虚心接受。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemed
我刚出月子, 一大早公婆拎着两袋尿不湿来家里过元旦来了
我和老公是工作时候认识的，我家到他家要坐八个小时的火车，谈恋爱时他对我特别好，虽然他家没什么钱，也拿不出十万八万的彩礼，我还是选择了远嫁。结婚那天我妈舍不得我，哭成了泪人，但是嘴上还是说只要我幸福她尊重我的选择。我也觉得找个对自己好的老公比有钱更重要。
去了婆家那边我们在城里租了房子，我找了工作，在一家化妆品店做店员，他去当了快递小哥。两个人每天忙忙碌碌，日子过的挺充实，公婆住在农村，很少来我们家，但是过节的时候我和老公都会买一大堆东西拿回去，尽管收入不高，但是礼节总是不能差。每次公婆嘴上说买这干啥，但是还是挺高兴。
后来我怀孕了，很多活儿我都干不了，老板委婉的让我回家休息，我也只能辞职了。家里的担子一下子落在了老公一个人身上，他干那一行也挺辛苦的，风里来雨里去，但是收入不高。我辞职以后生活上也尽量节
高龄产妇喜怀五胞胎, 减掉三胎后, 孩子出生却获意外惊喜
芳芳跟老公一样大都是晚婚，两个人三十五岁才结婚的，婚后婆婆就特别的着急，一直叨叨他们先生孩子，不要想着赚钱，先生个孩子再说，婆婆总害怕自己跟不上抱孙子。
婚后芳芳没有避孕，但是眨眼间一年多了，都没有怀上，最后无奈去医院检查，医生说是“卵巢综合症”，两个人特别受打击，最终接受了促排卵治疗，好在一次性成功，不过第一次去检查的时候，医生就告知他们一个消息。
说芳芳怀的是五胞胎，这把家里人都吓住了，不知道如何是好，最后医生建议，说芳芳的身体情况不是很好，怕五个孩子她的身体承受不起，最后都有危险，再说了养育五个孩子不是一般人能接受的。
最后家人和医生达成一致，决定给芳芳进行减胎手术，减掉三个孩子。一听到要减胎芳芳心里就特别的难过，觉得肚子里都是自己的孩子，不管减掉哪个都是割她的心头肉。不过减胎手术很成功，芳芳最终留下来了两个孩子。
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