朱自清散文集中带有哲理的
好句：1.层层的叶子中间，零星地点缀着些白花，有袅娜(niǎo,nuó)地开着旳，有羞涩地打着朵儿旳；正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的美人。微风过处，送来缕缕清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。
2.薄薄的青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样；又像笼着轻纱的梦。
3.
4. 燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？
云雀式瑜伽 让脂肪像云雀般飞走
瑜伽体式中的云雀式瑜伽动作，不仅仅造型美丽同时减肥效果也很多!不仅仅能丰胸还能有效燃烧胳膊脂肪达到一个瘦臂的效果!一起跟我练这个瑜伽体式!
云雀式瑜伽体式：
1.金刚坐姿，调整好呼吸。
2.两手往前扶地，保持屈左腿，左脚跟贴于会阴下，右脚向后直伸出去，腰背立直，手放体侧。
3.吸气，双手张开，向后伸展成水平线，感觉力量延伸到手指尖。
4.吐气，挺起胸部，上半身慢慢向后弯，头部后仰，颈部尽量拉长，尽量让双臂保持与肩相同的高度，定位停留10秒钟，深呼吸。
5.慢慢还原，放松，换相反方向做同样动作。
减肥功效：
1.促进全身血液循环，促进新陈代谢，提高身体免疫力。
孝敬的名言
1、今之孝者，是谓能养。至于犬马，皆能有养。不敬，何以别乎！
2、事父母，几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。
3、父母者，人之本也。
4、好饭先尽爹娘用，好衣先尽爹娘穿。
5、爹娘面前能尽孝，一孝就是好儿男；翁婆身上能尽孝，又落孝来又落贤。
6、父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。
7、有难事，弟子服其劳；有酒食，先生馔。曾是以为孝乎？
8、夫孝，天之经也，地之义也。
9、父子有亲，君臣有义，夫妇有别，长幼有叙，朋友有信。
10、慈孝之心，人皆有之。
11、孝子不谀其亲，忠臣不谄其君，臣子之盛也。
12、谁言寸草心，报得三春晖。
13、失去了慈母便像花插在瓶子里，虽然还有色有香，却失去了根。
14、呼唤应声不敢慢，诚心诚意面带欢。
15、弟子入则孝，出则弟。
16、父母惟其疾之忧。
17、父子不信，则家道不睦。
18、孝子不谀其亲，忠臣不谄其君，臣子之盛也。
维系
一个动荡的南美国家传出一则故事。
一人问：比基尼泳装和我们的政府有什么不同？
答案是：没有不同。每个人都想知道它维系的是什么，但每个人都希望它维系不祝
我要引起注意
一个女生前一天晚上得到男朋友的订婚戒指，但竟没有一个同学注意到，令她忿忿不平。到下午大家坐着谈天的时候，她突然站起来大声说：“哎呀，这里真热呀，我看我还是把戒指脱下来吧。”
学会高效瑜伽9式 拥有好身材过春天
春天到了很多胖妹不是很开心，因为身上的大衣再也遮挡不住赘肉，减肥一直都在进行中，可似乎只是喊喊口号。其实选择正确的减肥方式，可以达到事半功倍的效果，瑜伽就是比较受青睐的减肥运动。那么，瑜伽中的哪些动作可以减肥呢？不妨学习以下9个瑜伽姿势。
半蹲坐椅式减掉臀腿赘肉
身体挺直站立于地面上，双脚并拢，双手贴于耳侧高举过头，双掌相对，手臂伸直。呼气，身体慢慢向下做下蹲动作，臀部向下约45度，感觉好像坐在椅子上。上身不要弯曲，身体与手臂在同一直线上，头部自然抬起看向前方。均匀呼吸，保持动作8-10秒。重复动作5-8次。这个瑜伽动作可以很好地伸展到全身，减掉手臂、臀部、大腿上的多余赘肉。
新月式减掉手臂拜拜肉
上身直立站于地面，双手贴于耳侧高举过头，两掌相对，手臂伸直指尖指向天花板。左腿向后伸展，大小腿绷直，以脚尖做支撑，弯曲右脚膝盖，使大小腿之间呈90度。上身保持直立，双臂向上伸直，保持动作8-10秒后回到起始动作，换腿进行。重复动作10次。这个动作可以轻
闻一多名言
我爱中国固因它是我的祖国，而尤因它是那种可敬爱的文化的国家。
对奴隶，我们只当同情，对有反抗性的奴隶，尤当尊敬。
人家说了也不一定做，我是做了也不一定说。
尽可多多创造快乐去填满时间，那可活活缚着时间来陪着快乐？
个人之于社会等于身体的细胞，要一个人身体健全，不用说必须每个细胞都健全。
和网友见面 果然是很危险的事情
其实说到网恋很多人都觉得不靠谱，我以前也是这么想的，可是后来因为家里发生了一些变故。然后我的性格真个都变了，也觉得或者没意思，这时候天天沉迷于网络，然后开始玩起了网络游戏。当时在游戏里遇上了一个男人，比我大五岁，当时不知道怎么的就喜欢上了他，然后就主动靠近了。
交谈后发现了神奇的事情，原来这个男人竟然就是我家这边的，而且他妈妈以前跟我爸爸还是一个单位的。然后我们就经常一起做任务一起玩了，后来我说我喜欢他，可是他却不接受，好像是他也就是不久之前感情遇到了问题。总之后来他不玩了，然后我们暂时失去了联系，后来我要到了他的手机号码，然后我就给他发消息，慢慢又联系起来了。
没过多久，在我的认真追求下，他说，这几天也发现喜欢上我了。
这是我第一次网恋，这个男人
句句都很拉风、霸气、超拽的句子发朋友圈会被秒赞
一、最讨厌男人刚开始对女人好的不行，慢慢的嫌东嫌西，态度越来越恶劣。你要疼不起，从一开始你就别装。
二、化热烈的妆，见喜欢的人，做向往的梦。努力使每一天都开心而有意义，不为别人，只为自己。
三、余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。
四、如果你觉得我哪里不对，请一定要告诉我，反正我也不会改，你别憋出病来。
五、既然你毫无眷顾，我又何苦念念不忘，他日不期而遇，权当陌路之人。
六、没必要什么事都据理力争，教傻逼做人又不是你义务。
七、时间会告诉我们：简单的喜欢最长远，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。
八、不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥。你走，我坦然放手。
九、在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。
十、爱情，无非就是两种结果，要么，各回各家，要么，你妈变我妈。
十一、分手以后，从此两不相欠，我允许你一天一包烟，也允许你身边姑娘日日鲜。
十二、若美好迟迟未发生也不要着急，最好的总会在
大学生恋爱观：女生用力珍惜也要保护好自己
很多女生在刚刚上大学的时候还没有很多的感情经历，所以碰到感情总是会比较畏缩，又容易像打开新世界一样过于投入。大学生树立正确的恋爱观，需要在爱情面前鼓足勇气，同时女生也需要保护好自己，让青涩的爱情也不留遗憾。你是哪一种大学生恋爱观呢?
一、大学一定要谈恋爱
一些人觉得上了大学就一定要轰轰烈烈地谈一场恋爱，以弥补过去没有过的经验。这种想法虽然没有什么错误，但是它会让你来不及感觉就非常急切地投入感情之中，甚至同时盘旋与多段感情之中，实际上在上对双方都是一种不太负责的做法，自己也很难感觉到爱情的深刻。在没有恋爱的时候也会感觉到焦急和空虚。在大学中我们多了很多的社交机会，校园对恋爱的态度也更加宽松，在平常的交往中慢慢了解对方建立感情不失为一种更好的方式。
二、恋爱中过于卑微<pst
走近园林景观设计——材质原则
上次说到了植物的原则，植物是软质类那么我们今天就跟来聊聊一些材质方面也称之为硬质类
硬质类的景观其实无论从古典的还是现代的景观中都是非常重要的一块，它可以营造氛围，也可以给你带来一定的空间感关乎整个的布局图片来源网络
硬质类的范围也很广泛小到园林小品，装饰物件，大到广场铺装，花园道路，石块木质类等等，通常情况之下通过在材质方面的设计就会使得整体形成一个具有完整性的空间
有时候比如说铺装，铺装的图案形状可能不是完整的可能是零碎的不规则的，但是最终通过拼装后便显得非常协调
天冷后, 吊兰、绿萝埋“3种”免费东西, 再冷也能长成“绿窗帘”
天冷后，吊兰、绿萝埋“3种”免费东西，再冷也能长成“绿窗帘”
吊兰、绿萝算是很常见的家庭花卉，因为它们不仅好养，而且也非常的好看，在日常养护过程中，剪几个吊兰的新芽，剪几个绿萝的枝条埋在土里，就能长成漂亮的盆栽，在后期养护过程中，只要正常浇水，植株就能长出翠绿的叶片。<!---ecms{img:0}-->
但是也有一些花友，在养护吊兰和绿萝的时候，总会遇到各种各样的问题，像黄叶、烂根、植株生长缓慢这些问题都很常见，尤其是进入冬季以后，很多朋友都会把吊兰和绿萝养的黄叶、半死不活，今天就给大家分享，进入冬季以后，养护吊兰和绿萝的时候，可以给花盆中加入3种免费的东西，促进植株生长，在冬季的时候，家里的吊兰绿萝也能长得茂密旺盛，像“绿窗帘”一样。
1.草木灰<pdata-bjh-caption-id="cap-41813179"data-bjh-helper-id="15
冬天皮肤干燥什么洗面奶清洁又补水?
季节的变化很可能给肌肤造成一定的压力，其中肌肤干燥就是最不能忍的一件事情，就连夏日茂密的树叶也因水分缺失一片一片往下掉，更不要说是MM们的皮肤了。天气干燥，不仅会造成肌肤缺水的现象，还会引发细纹、暗沉、弱化肌肤屏障能力等问题。冬天皮肤干燥什么洗面奶清洁又补水？护肤方法最好就是从基层洁面解决补水保湿的问题，肌肤有充足的水分，可以让后续的护肤品更加好的发挥效果就让皮肤细腻有光泽。
1.迪蕾氨基酸洁面泡泡
曾获得过7项科技护肤大奖的迪蕾氨基酸洁面泡泡，不仅具有强有力的深层清洁功效，其独特的温和氨基酸自然光解成分，在为肌肤清洁的同时带来强效美白保湿的效果，可显著收缩毛孔，祛除顽固黑头粉刺，紧致肌肤，淡化斑点，去痘印，而且也可大幅度提高肌肤自然通透感及弹性，提亮和均匀肤色抗氧化。已通过皮肤科医生的测试和对亚洲人皮肤的测试，敏感肌肤也适用，是市面不下千款的洁面单品中绝无仅有的性价比最高的一款。因此，它能位居2017年最好用的洗面奶排行榜单的榜首绝对是实至名归。
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慢性乙肝——明白5点 知道乙肝难治!
慢性乙肝疗效多数不明显，而且易复发，我们在抱怨乙肝仍未研制出特效药时，也要知道这到底是什么原因造成。本期番茄医生主讲，慢性乙肝明白5点，知道乙肝难治。
1、坚硬蛋白质外壳。乙肝病毒进入血液后，由于病毒有坚硬蛋白质外壳，多数药物无法直接消灭乙肝病毒，也正是这层坚硬蛋白质外壳的缘故。因此，才我们才更依赖自身免疫系统清除乙肝病毒。
2、病毒的复制发生在肝细胞内，抗病毒药必须是小分子物质方能进入肝细胞内发挥药效。由于病毒可在人体以外组织，潜伏期平均为90天到120天。所以，抗病毒要想发挥作用，就必须疗程长，治疗系统。
3、乙肝病毒变异。病毒耐药性或自身免疫逃逸都是难解问题
大胃王真的那么能吃? 1餐吃10斤肉, 其实全靠它, 你也能是大胃王
如今大家能看到很多大胃王开始走红银幕，开直播录节目，名气一个比一个红。收入也堪比明星。粉丝数量惊人。随便打开一个直播软件，就能看见很多吃播，他们一餐吃的是平常人的四五倍，有的甚至能一次性吃10斤肉。但是她们看起来又十分瘦弱，那她们到底为什么能一下子吃下去这么多食物呢，是真的天生食量惊人还是另有隐情？
先来看看国内最有名的大胃王，密子君。密子君靠直播吃大量食物吸引了无数粉丝，如今更是最红的吃播之一。但是她看起来那么瘦是怎么能吃那么多东西的呢？又为什么每次吃东西，不管是吃肉还是吃素都要喝一大瓶牛奶呢？这样味道不是很怪吗？
其实是这样的，为什么开直播的大胃王们大多数都是美女帅哥？如果你很胖或者体格很大，也就没有觉得你吃的多算厉害，就不会关注你，所以一般开直播的大胃王都是瘦子。那为什么这么瘦却能吃这么多东西？
不管男女, 大便变成这种颜色, 可能是癌症的信号
如今人人谈癌色变，癌症已经成为人类死亡率最高的疾病。然而有些癌症被检查出来之前却是没有任何征兆的，甚至不疼不痒，根本毫无预兆。如何才能看出是否得癌？今天小编就来教大家一招，大便的这一种状态，就是患癌的表现。
当然，我们这里要说的，仅限于消化系统的癌变。因为大便直接反应的，就是消化系统的疾病。
第一：如我们平常所见，健康的人排出的便便应该是黄棕色的软便，有臭味，但不至于臭不可闻。在可以承受的范围内，一般呈圆柱形，对马桶的黏性不强。
第二：如果大便很黏腻，有排不尽的感觉，异味大，说明体内湿热重。这个时候你就应该注意一下饮食，是不是该排除一下体内湿气了。
第三：如果大便很干，臭不可闻，而且颜色较深、说明有肠热、胃热，往往有长期的便秘。
第四：如果大便稀，带有脓血，而且有里急后
直肠癌患者可以吃哪些蔬菜? 直肠癌如何预防
1、直肠癌患者可以吃哪些蔬菜
茄子
性味甘、凉,有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱,其含量以紫皮茄为多,动物实验证明,此物质可抑制消化系统癌及直肠癌等症。
大白菜
味甘、平,有解热除烦,通利肠胃之功,科学家认为,所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功,能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄,以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。
大蒜
性味辛、温,有强烈刺激气味。含有挥发油,主要成分是大蒜素,为一种植物杀菌素,含硫和硒、锗,硒有抑癌的效能,锗可以预防胃癌,有机锗能促进血液循环,诱发体内千扰素,将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞,增强直肠癌病人病变细胞的抵抗力。
蘑菇
括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等,主含多糖类成分。科学实验证明,其中多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能,从而抑制直肠癌生长和减轻直肠癌症患者的症状。
2、直肠癌的病因
直肠癌的病因目前
媳妇做的这几道家常菜，有荤又素，比饭店的还要好吃，我妈直夸她
原标题：媳妇做的这几道家常菜，有荤又素，比饭店的还要好吃，我妈直夸她
用料：茄子1个，西红柿1个，青辣椒1个，淀粉适量，葱适量，姜适量，蒜适量
烧茄子的做法：
1、茄子洗干净切滚刀装盆里，西红柿青椒切块
2、茄子加入适量淀粉拌匀等一下要过油炸，包裹淀粉是让茄子吸入的油少一点。
3、调一碗汁，放入老抽、生抽、醋、糖、盐、淀粉、水搅拌均匀。
4、上一步还有一个油烧七八成热把茄子放入油炸，炸至金黄捞出。锅内倒入少量油放入西红柿翻炒出番茄汁。
5、然后放入葱姜蒜翻炒，放入青椒茄子，再倒入调好的汤汁，倒入前再搅拌一下因为淀粉容易沉底。然后翻炒均匀就可以出锅了。
6、色香味俱全的烧茄子就做好啦！准备好米饭开动吧</
农村到处都是的草，专治湿气重，治一个好一个
很多人在春天，会感觉头晕脚重，体重上升，皮肤干燥瘙痒，也可能头脸油腻，浑身没有精神。吃饭的时候消化不良，大便干燥，肚子胀等等。如果你确信身体没有患上具体的疾病，那么很可能的原因是：你体内湿气太重了。
湿气并不是一个陌生的词语，沿海的人群常年被湿气困扰，对此相当熟悉，通常情况下，体内湿气重的人身体会有两个典型的现象：
1、当你伸出自己的舌头，观察下自己的舌苔和舌体，是否舌苔油腻或者舌体胖大。
2、当你上厕所的时候，观察下大便，是否溏稀不成型，或者隔三差五便秘。
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肝不能告诉你它生病了, 但身体有这5个表现, 说明肝可能撑不住了
众所周知肝脏是身体最为重要的排毒器官，每天负责人体五脏六腑各处的毒素分解和排出。肝功能受损，一般不会感觉到疼痛等明显症状，但是身体出现以下五种症状的时候，表示肝功能受损，处于“生病”状态，此时要注意及时护肝。
1.浑身没劲儿
如果身体出现不明原因的没劲儿，做什么事情力不从心，即使通过积极的睡眠和调理也无济于事，这就要考虑肝功能受损的可能。肝功受损，会影响身体对维生素的吸收，维生素吸收效果不好，就会导致肌肉无力，进而表现为浑身没劲儿、酸痛，力不从心。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload
