期待未来的句子_唯美的句子
一、我不是广场上算卦的，唠不出那么多你爱听的嗑。
二、你不太聪明还没别人起得早，你起得晚还睡午觉，你睡午觉还久睡不起，睡着你还惦记着今天好好玩明天开始努力。有时候最怕的不是你在路上都慢别人几拍，而是你连奋起直追的心都没有。既然你知道路远，那从明天开始你就要早点出发。
三、每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
四、不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。
五、如果打算爱一个人，你要想清楚，是否愿意为了他，放弃如上帝般自由的心灵，从此心甘情愿有了羁绊。
六、有时候需要狠狠摔一跤，你才能知道你现在的位置。
七、优秀的人就像一团光芒，和他们呆久了，也就再也不想走回黑暗了！
八、每个人都有许多迷茫的时候，感觉未来遥遥无期，不知下一步该走向哪里。其实想想，既然不能预测未来，那又何必花大把时间用来彷徨，何不用来做点实事，每一天活扎实！三五年后再看，那些迷茫的人依旧迷茫，而你早已脱胎换骨。
九、有时候，
5步简单有氧健美操 瘦腿又收腹
第1步：踏步
第1步：踏步--自己喊口号，意气风发
一、二、三、四有节奏地踏步，16拍为一组，喊号时声音洪亮，用身体来体现节奏，不要顾忌消耗体力会影响下一个动作，也不会引起心跳过速，继续踏步。这是一个有效的瘦腿有氧运动。
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永不言败的读书名言
1、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。拿破仑
2、这不是有没有饭吃的问题，而是我心中有一团火在燃烧着，这一团永不服输的火在身体内作怪的缘故。（日）原一平
3、困难是人生的老师，是一所最好的学校。
4、谁说我们一定要走别人的路，谁说辉煌背后没有痛苦，只要为了梦想不服输，再苦也不停止脚步。曲婉婷
5、痛苦常使弱者厌世轻生，却使强者更加清醒奋发。佚名
6、勇气和智慧，是一个人战胜困难和挫折的法宝。
7、人们说生命是很短促的，我认为是他们自己使生命那样短促的。由于他们不善于利用生命，所以他们反过来抱怨说时间过得太快；可是我认为，就他们那种生活来说，时间倒是过得太慢了。卢梭
8、明日复明日，明日何其多！日日待明日，万事成蹉跎。世人皆被明日累，明日无穷老将至。晨昏滚滚水东流。今古悠悠日西坠。百年明日能几何？请君听我《明日歌》。文嘉
9、光阴可惜，譬诸逝水，当博览机要，以济功业。颜之推浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活。扬格
10、人的一生，是很短的，短暂的岁月要求我好好领会生
写关于人生哲理的散文
原发布者:马登红
人生感悟文章10篇人生感悟文章：生活要平常，人生心要淡生活要平常，人生心要淡，人的一生，是生不带来，死不带去的一生，在亲人的欢笑声中诞生，又在亲人的悲伤中离去，无法控制自己的生与死，多数人到了年迈的时候，才能体会到健康长寿，比荣华富贵更重要，让我们从微笑开始，改变自己，人活一辈子，开心最重要，拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢的事情，是人生最大的幸福，人的一生做人难，为人更难，人难做，更难做人，泪水，忍不住也得忍，苦楚，咽不下也得咽，错缘，放不下也得放，挑着担子走人生，该丢的丢，该捡的捡，人，有时候都是被逼出来的，世态炎凉，玩的起继续，玩不起出局，人心难测，知人知面难知心，掏心掏肺难握情，身不由己的若干伪装，也许是应对世事无常，言不由衷的嘴角上扬，或许是踉踉跄跄的坚强，人有很多时候，都是故作坚强，百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降，有时无声的拥抱对一颗脆弱的心来说，就是雪中送炭，哪怕是默默的陪伴，在一个孤单的人面前，就是万语千言，其实每个人所渴望的无外乎就是，一份理解认同的心，一个真心
父母和子女的幽默大作战
1、今天老婆对女儿说：以后考试放松心情好好考，考不好没关系，我和你爸爸还年轻，打死你还能生。2、今天哥哥带着三岁的小侄女去放风筝，风很大把线刮断了，风筝飞走了，两人只好很郁闷的回家。回家的路上小侄女问：爸爸风筝飞走了，那它什么时候飞回来？哥哥回答到：下个月你妈妈给我零花钱的时候它就会回来啦！小侄女坚定的点了点头。。。3、“哥，你是不是怕老婆啊？”可能是碍于面子，我哥只是小声的回了一声：“嗯。”结果没想到被小侄子听到了，跑过来说：“爸爸，我也怕你老婆。”4、一家四口逛商场我和媳妇说：给我买条裤子吧！<pcla
有关青春的幽默哲理故事
Lz，这是中篇的小故事复带部分哲理与启示，请认真看看…
钥匙花
从前有一个牧羊人在山上放羊,忽然发现脚下的草丛中开着一朵奇怪的花,花朵的形状就象钥匙一样,他摘起花别在扣眼里,整整一个上午沉浸在花儿的芬芳中下午他赶着羊群去另一座小山,在山坡上他看到一扇以前从未见过的石门.他怀疑自己是不是迷了路，但是环顾四周,依然是那熟悉的山谷他以前经常赶着羊群在这里吃草.他推了推石门,纹丝不动然后他发现门上有个小小的钥匙孔,便想用钥匙花碰碰运气,花儿查进钥匙孔中居然严丝合缝,他转动钥匙花,门居然开了,你肯定以为里面又黑又冷，但实际上并非如此洞的深处流光溢彩仿佛太阳从湖中升起牧羊人走进山洞向着亮光走去,他看到堆积成山的金银珠宝原来亮光就是从这里发出的,牧羊人做梦都没见过这么多的财宝,他激动得几乎喘不过气来,想起等候在家中的亲人们,他赶紧抓起珠宝往衣袋里装,衣袋塞满了他脱下袜子,袜子也满了,他又往帽子里装牧羊人急急忙忙往家里赶,身上的珠宝非常沉重,但是想到家人们分到珠宝的喜悦,他的脚步顿时轻快起来,但是随着他越走越远身上的重量似乎也越来越轻,很快他简直感觉不到
人生经典妙语60句
人生经典妙语60句
1、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
2、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
3、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
4、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
5、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
6、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
7、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
10、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是
抓住女人找备胎的心理 让老备胎逆袭成功
世上并不只有男人不专一，女人脚踏两只船的例子也不在少数，女人为什么会脚踏两条船，寻找备胎呢？女人找备胎的心理表现，跟着小编一起来看看被当备胎的你如何成功逆袭转正！
喜新厌旧是人的本能。
寻找备胎，脚踏两船的女人不是坏女人，而是不满意你的女人。女人与男人不同，男人有多个伴侣，是因为逢场作戏，贪多贪鲜玩刺激;而女人出外多找一个男友，多是她对婚内感情不满意，或是她想证明自己的魅力到底“还有多大”。
女人的不忠，来自女人的忠心。
女人的心愿是跟定一个男人，然后好好对待他，让他带给她幸福。如果她拣定你，自然不会再拣，自然会忠心。今天她未拣定，便有权一脚踏几船。都是这一句：人有权变心，亦有权选择。你留得住她，是你的本事;留不住，不如检讨一下自己。
很多人都会说但又做不到的事情是，保持情感的专一性可以使婚姻更牢固，但喜新厌旧是人的本能，情感专一容易变成一种控制，成为婚姻不稳定的最大杀手，因为过多地关注、依赖和约束对彼此的激情有极强的杀
结婚也许只是一种选择
结婚其实说白了就是两个人在孤独时候，可以有个伴儿说话，早上起来后，你在外面刷牙，我和你并排。
婚姻就像是参考书，没有它会让你担心无法像其他人学的那么好，但是如果你下决心认真去学，那么没有参考书也能考取MBA.一个充满自信的现代女性，她必须面对的问题不是如何去获得美满的婚姻，而是要不要选择婚姻。
结婚？独身？——全由你决定
过去的很多女性杂志上经常可以看到一些“如何寻觅白马王子”之类的文章，似乎它已成为每位适婚女性的必修课。小王刚刚怀着复杂的心情庆祝了自己的24岁生日，她感到周围朋友的目光在暗示她到了谈婚论嫁的时候了。虽然闲聊时已婚的朋友都会羡慕她一个人自由自在，但在她听来却很不是滋味，她开始按照那些“指南”努力地“包装”自己，很快，她就用无名指上耀目的钻戒来向人们证明了自己的“价值”。但是，很快她又开始形单影只了。
也许一次失败的婚姻可以帮助她学会一个人生活，但是如果她在一
爆笑,一点毛病都木有!
1、如何鉴定一个男人好不好色？
仔细观察一下他的面部，只要还有呼吸，基本就能确定了。
2、闺蜜问我买衣服吗？
我说买，想买个裙子。
她问是哪种裙子？
“浪中带点清新，婊中还要高级。”
3、跟二货朋友出去玩，半路围观两人骂架，原来两个人还曾经是朋友，因为借钱不还，还不认账，所以翻脸了！
于是我对他说：“真没意思，还好朋友呢，居然为钱翻脸，哪像我，上周借给人500块，约的时间都过了，我都没问人要！”
二货悠悠的来了一句：“是嘛，有人去年问我借500块，咋提醒都不还，上周终于借了回来。。。”
我。。
4、“经理，我想请两天假回家扫墓祭祖。”
“好，给你两天假，记得带口罩，帽子，墨镜。”
“谢谢经理关心，最近不太热不会晒黑的。”
“你业绩这么差、工资这么低，还有脸见祖宗！”
5、我今天去坐船旅游，开船的人发给了我们一人一个面包。我吃的差不多了，才TM告诉我这面包是到河中心拿来喂鱼的。。。
6、A：“唉呀。”
B：“又什么事？”
A：“我
银行遇险
阿P最近新交了个女朋友小丽。小丽不仅人长得漂亮，而且还特别有孝心，每次去阿P家里总是给阿P的父母买这买那，嘘寒问暖，让老人十分开心。阿P也是十分的满意，美中不足的就是小丽的工作经常要出差，一去就是好几天见不着人影。
这不，今天小丽又出差了，阿P特意请了假来送她，临走时她把那只宝贝小狗交给了阿P。
“这两天‘黄黄’就交给你了，你可要帮我照顾好它，我回来时要是发现它少了一根毛，为你是问！”
“请首长放心，保证完成任务！”阿P煞有介事地冲小丽敬了一个军礼。
小丽被逗的嫣然一笑，拍着阿P的肩膀说道：“小鬼，好好表现，要是任务完成的好，我会来后可以考虑给你‘转正’。”说完就打了辆出租车走了。
‘转
节约粮食的名言
节约粮食的名言
1、珍惜粮食，远离浪费。
2、黄金本无种，出自勤俭家
3、惜衣有衣，惜食有食
4、谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆
5、有荒节约度荒，天荒节约备荒
6、细水长流，遇灾不愁
7、好处安身，苦处用钱
8、粮收万石，也要粗茶淡饭
9、良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠七尺
10、年年有储存，荒年不荒人
11、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
12、身后有余忘缩手，眼前无路想回头
13、粮收万石，也要粗茶淡饭
14、有荒节约度荒，天荒节约备荒
15、精打细算够半年，遇到荒年不受难
16、吃饭要知牛马善，着丝应记养蚕人
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沉思散记
我们像是诗篇散失的一行诗句,永远感到它和其他诗行是押韵的,必须找到它们,否则它就完不成它自己的使命。这种对尚未达到的境界的追求,便是人心里最伟大的冲动,它促成了人的一切最佳创作。人似乎深切地感觉到在其生存的根子上有一层隔阂,他呐喊着要求引导他越过隔阂、走向融洽团结;人也明白,能把他引导到一种终极之爱的,无非是爱。
昨夜北风锋利如钢刀之刃,摊贩们用树枝树叶临时搭了些栖息的棚子。尽管棚子简陋,当其时,却是他们最重要的必需品。然而,今天早晨,天还没亮,我们听见他们吆喝他们的公牛,从树底下拉出他们吱吱嘎嘎作响的车子。现在,对他们来说,紧迫而重要的是离开这些棚子了。
我们的意志与爱情合为一体的时候便臻于完美的境界,因为只有爱情才是真正的自由,这自由不在于否定约束。它自动接受约束,因为约束并不捆绑自由,只不过衡量自由的实际情况。不赞成奴役,要停止这种劳役,然而自由就存在于劳动服务之中。
一位盂加拉乡村诗人说:“在爱情里,结局既非痛苦,又非快乐,却只有爱情,爱情在约束你时给你自由,因为爱情便是有所结合
没想到三角梅有上百个品种, 你只养了红色的么?
三角梅有非常多的品种，一开始我以为只有几种，没想到有多达上百个品种，而且花色非常丰富，包括常见的红色、粉色、橙色、黄色、白色和紫色等品种，而且还有一些混色的品种，它的花瓣也分单瓣和重瓣的品种，你家里都养了哪种颜色的三角梅呢？
有时候我会在一些花市看到一棵嫁接不同花色的三角梅，看起来就五颜六色的，非常迷人。<
客厅一盆大型花, 好养活还美观, 吸甲醛效果翻倍!
家里养几盆花，不仅能让人心情舒适，还能改善屋里的空气，秋冬想买新花做摆放的花友，花花首推下面15种大型花卉，1盆就能让你家焕然一新，屋里风格立马大变样，而且吸甲醛效果还能翻倍，简直人见人夸！
琴叶榕
摆放位置：阳台附近、窗边、门口
蘑菇形状的琴叶榕，叶子硕大、主杆笔直，放家里
溃疡性结肠炎饮食四大禁忌
溃疡性结肠炎是一种原因未明的直肠和结肠慢性炎性疾病。腹泻、腹痛，大便中常伴有粘液和脓血是溃疡性结肠炎的常见症状。每日大便2～4次，严重者可达10次以上。病情轻重不等，多反复发作或长期迁延呈慢性经过。病人往往表现营养不良状态、消瘦贫血。
溃疡性结肠炎的饮食总原则是高热能、高蛋白、高维生素、少油少渣膳食。因此，患者的饮食应保证足够的热量、蛋白质、无机盐和维生素，尽可能避免出现营养不良，以增强体质，有利于病情缓解。此外，还有四大禁忌需要引起注意：
一、少吃粗纤维食物。忌选粗纤维的食物和加工粗糙的食品。因为大量的粗纤维食物会刺激肠道，并影响营养物质的吸收，对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。所以，应尽量限制食物纤维，如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。疾病活动期应忌食生蔬菜、水果，可制成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。
二、慎吃海鲜。中医将海鲜
减肥遇到瓶颈期? 这三招教你巧妙突破
减肥的人都会有这样一个时期，就是实施计划后的第一个月，可以轻而易举的瘦很多，但是1-2个月后，体重就突然一直停着减不下去了，这就是减肥平台期。
那么我们该如何突破呢？
①调整饮食。
增加纤维质食物水果的摄入，不如说为西柚、猕猴桃等等。
增加蛋白质食物。小食多选择无糖豆浆把玉米、燕麦、地瓜、杂豆等取代部分精米、白面。
将主食换为红薯等优质淀粉，适当减少分量，但不能太过，营养一定要均衡。
还有一种情况是你如果吃的太少食物，本身热量就很低，营养物质不均衡，比如缺乏维生素B族（富含在肝脏，奶类，蛋黄，蔬菜，鱼类，全谷，豆类等食物里）或一
专家告诉你: 近视手术有哪些人不能做?
三大近视手术，四类人不宜做。
中低度近视，激光近视手术疗效最好
高度近视，ICL人工晶体植入疗效最好
做近视眼手术是否成功，不但要看视力恢复得好不好，还要看视觉质量，包括看远近、白昼视觉是否舒服，双眼是否平衡，立体感如何等。西安华厦眼科医院屈光专家陈蒙医生介绍，随着科技的进步，现在近视眼手术能根据病人眼睛的具体情况做个性化切削，所以，总满意度已达到97%—98%，尤其对低于600度的低中度近视效果最好，满意率可达到99.5%。是手术都有风险。
因为看好这项技术的“钱景”，一时间社会上近视眼手术诊所如雨后春笋般出现，而且在价钱上极具竞争力和诱惑力——大医院做两只眼要八九千元，而有的地方声称只需三四千。
就此，全国准分子激光手术的专家在日前举行的高峰论坛上呼吁，要本着对患者负责的态度规范市场。
西安华厦眼科医院屈光
六大类食物分配表 为自己设计减肥食谱
民以食为天，一日三餐是最正常不过的事情，那么对于减肥来说，一日三餐如何分配和安排很重要，如何吃能不长肉，如何吃才能摄入最低的热量，如何吃能不耽误减肥呢?
一般人每天应摄取淀粉类食品6-11份，鱼肉豆蛋类2-3份、水果类2-4份、蔬菜类3-5份、奶类2-3份，和少量的油脂及甜食类。
减肥每天应摄取1428大卡，才能够达到体重控制的目的，因此，下列的六大类食物分配表，将每日热量摄取控制在标准值内。
一、早餐
二片高纤全麦吐司=二份淀粉类
一片煎蛋=二份鱼肉豆蛋类一份油脂类
二片番茄、半条小黄瓜(加少许盐)=半份蔬菜类
低脂鲜奶一杯(约二百五十c.c.)=一份奶类
二、午餐</st
喉咙发炎能吃什么零食 咽喉肿痛不可触碰哪些食物
上火是很常见的，临床表现不一，有的是喉咙发炎，嗓子痛等，也有鼻子干燥等的，情况不同的人在选择食物的时候，具体的要求也不太一样。对于喜欢零食的吃货们来说，喉咙发炎能吃什么零食呢?推荐的零食总体来看要清淡，不可是油腻、辛辣刺激性的，下面一起来详细了解下吧。
喉咙发炎通常会影响到正常的饮食，有的人喝口水可能就疼得难受，更不要说吃东西了，但是不吃东西又不行，所以还需要补充一定的能量。从可选择的零食来看，水果更合适一些。琵琶是不错的一种小零食，其不仅能润肺止咳、解渴等，而且还含有非常丰富的营养价值，能满足身体所需。喉咙发炎的人每天吃上一两个琵琶，能缓解不适。
樱桃也是一款很好的适合在喉咙发炎期间吃的水果，其中的维生素含量多，并且具有补血养颜、温脾暖胃的功效，能改善口干舌燥的情况，可补血，能提高脾胃的功能，提高人体免疫力，适当吃点，能缓解不适。
水果类的小零食，对于喉咙发炎的人来说，可根据实际的情况来选择吃点。喉咙发炎是炎症所致
