从此我学会了一个词语：姜还是老的辣！
“听老师说，你和班上一个女生谈恋爱是吧？”爸爸平静的问我。
我的腿直哆嗦，害怕爸爸逼着我分手。
我答：“不是。”
爸爸说：“那女孩挺好的，好好努力，争取把她变成我们家人，不过学习也不能落下，不然以后怎么给人家幸福。”
我感动的流泪：“我不会落下学习的，谢谢爸。”
之后，我被一顿毒打结束了这场恋爱——兵不厌诈啊！
瑜伽塑造性感美腿
一位穿上漂亮的衣服重点是在于腿，腿部的修长和纤细显得自身气质与众不同，引来众多人羡慕的目光，那么该如何塑造一双美腿呢，有腿粗的MM很是关注这方面的事情，瑜伽一种柔美能提升气质的运动，就让瑜伽为我们塑造一双性感美腿。瑜伽瘦腿
想拥有修长美腿?看看这神奇的瘦小腿瑜伽吧，5步塑造一双美腿，你的修长美腿就是把粗腿变细的结果，快来看看吧。
1、双腿并拢站立，双手放在身体两侧。左腿伸直，稳稳钉住地面。伸出左手，抱住右脚脚背，将右脚后跟和脚底外侧放在左胯下，压紧左腿。左腿绷直，收紧小腹。
2、将右手放在身体前方，保证右腿不掉下来的情况下，左手离开右脚，双手在身体前方合十。
3、吸气，将双手慢慢伸直向上伸展，身体绷直，直至手臂抬至耳后，下巴抬起平视前方。保持姿势6秒，放开手掌，慢慢还原，换另一边做同样的动作。
4.上身保持一条直线，向前弯曲，双手扶住身体前面的地面。
5.左腿缓缓弯曲，掂起脚尖，让自己坐在左脚脚后跟上。
想要尽快把大象腿变成小细腿吗，那就赶快按照上面讲的五种瑜伽塑造美腿的运动方法锻炼下去，坚持锻炼
周杰的名言
人生是一盘游戏，一盘棋，我们都是棋子，谁在下棋不知道，我们都是棋子，各尽其责。
我们就像半导体里面的各种管线，你做这个，你做这个，有自然淘汰，大家都是为了生活，有什么不可以想通的。无论你做什么，都一样，只要你活在这个人世上，你应该做好自己的事情，尽好自己的能力足以。
我总演好人的角色还有自己的私人原因，就是自己过瘾的过程，我在角色中和我自己，所以我在里面体会他的人生也体会我的人生，也体会人到底是怎样一个人生，为什么有各种各样不同思想的人，同样我会很深入进去。
对我来说，演戏实在过瘾。可以骂平时不能骂的人，爽。也可以在别人的故事里流自己的泪。
很多人觉得大家都在说你不好，你肯定不快乐。但我喜欢享受生活，我很快乐。
当一个厨师来到一个新的环境，任务是要做一条红烧鱼。但当他来到这里的时候发现，作料少了很多，更要命的是，连鱼都没有！怎么办？厨师只能借现有的材料去做菜：如果没有鱼，好在有豆腐，那不妨把豆腐改成鱼的模样，烧出鱼的味道，最后出来的感觉就让它像一条红烧鱼&m
直男癌是一种什么“病”
这个多病的年代，我们未必会有重症，但一定会有众症，拖延症、选择恐惧症、公主病，直男癌各种疑难杂症！而且”直男癌“这种病未必只有男人能得，女人也一样能得。就像乳腺癌不一定是女人能得，男人也一样能得一样。那么直男癌是一种什么“病”，跟着小编一起来看看！
在我看来，得了直男癌的男人，倒不是连“干净无异味”这点小小标准都做不到，还纷纷对街上的女性品头论足这种表面上的令人厌恶，而是这类的男人通常习惯于用自己极度贫乏的学识和三观来界定这个世界，凡是超出他的理解范畴的，他的第一反应要么觉得你是错的，要么觉得你在装逼，并且短时间内会升高音量和你抬杠到底，不管你是对还是错，一概否定之，自大到以为读了一个学位就以为自己无所不知，是真理的唯一掌握者。直到你失去斗志，到了“智商被他拉到一个水准，然后他已经用很丰富的经验打败你”依然浑然不知的地步才肯罢休，直到你晚上回到家一个人躺在床上，才想出来怎么还嘴，只能暗自骂几句傻逼，和自己较劲。
虽然这类男人有着贫乏的学识和常人难以理解
二货一大波,给你过笑瘾
1、朋友开米粉店的，味道一绝，搞的是饥渴营销，宁愿不卖，也不让你打包回去，虽得罪了不少人，却刺激了更多人来品尝，生意很火。
他在大学城旁边又开了一家，没多久就关门大吉了，他说：那些学生过来，每人都要打包几份，宁愿不吃也不愿出来，比我性子硬多了。。。
2、大夷妈来肚子疼，疼的我在床上打滚，我妈看着我对说：“呦，这还没端午节喝雄黄酒呢，就急着现原形。。。”
我哥听到了说：“妈，别闹了，见过这么胖的蛇精吗，最多是个猪精！！！”
3、最近一个女生朋友表白成功了，她表白的方式很特别，她第一次看到那个男生就哭了。。。
男生就不解问她为什么哭？
她说：不知为何，第一次见面就觉得你是我失散多年的孩儿他爸。
4、今天与男朋友去外面玩，累了就准备去开间房休息。
然后我对他说：等下我们去贵一点的酒店吧，这样就不会有警察来查房了。
然后，男友为什么就不理我了。。。这抠门货！！！
5、在银行取钱，看见前面的小夫妻两人分别输入密码的前三位和后三位，我好奇地问道：“你们这么做的原因是什么？”
妻子笑着解释
心灵维生素
水，淀粉，脂肪，蛋白质，无机盐和维生素是机体赖以生存的六大基本物质，缺一不可。小小的维生素又被称作“维他命”，可见其重要性。同理，躯壳下的心灵也需要很多必须物质来滋养，音乐就是不可或缺的维生素。
不能想象没有音乐的世界，那必将是没有鸟鸣的春天，没有游鱼的河流，没有星星的夜晚，一切都黯然失色毫无生机。一个人，如果一辈子都听不见摸不着一丝一毫的音乐，心灵是不是早就萎缩枯竭？当然天生失聪的人，实在没法接收这些音符，但是也不妨碍去欣赏舞蹈，这种凝固了音乐的艺术。更何况，邰丽华、贝多芬还有许许多多听力残疾的艺术家，用牙齿用其他的感官完成了聆听。
心灵是复杂微妙的，它可以小到只容纳一颗心，也能够大到包容整个世界，所以对音乐的需求是多元的。民歌，通俗，美声，流行，摇滚，rup，不拘泥形式和风格，都会有心灵来接纳。励志的奋进的，欢快的活泼的，忧伤的沉痛的，从婚礼进行曲到殡脏音乐，从富丽堂皇的交响乐到简单的手鼓舞，无一不震撼灵魂引起共鸣。
后来就明白了，音乐抚慰着心灵，心境选择着音乐。高兴时，一首明快的曲子让心情振奋，脚步都变得轻盈;抑郁时，一曲悲歌
愿你一切安好唯美句子_唯美的句子
人生道路该有一次，以便某一人而忘记自己，不追求曾经的我们，乃至不追求你爱我，但求在我非常漂亮的年华里碰到了你。最终，望你一切安好。下列是我希望一切安好唯美句子，期待大伙儿能喜爱。
1、只我希望一切安好，我便如愿以偿.
2、外边的阳光真好，昏暗湿冷产生的始终是浑厚。非常爱那样的溫暖，请告诉我一切安好。
3、什么是弟兄?弟兄便是在百万雄兵于前，与你平肩三十而立。九曲神鬼中，与你笑侃声响。万里江山，与你共之共享。即便应对世人的利刃剑雨也决不会言弃。这样的人才可以称之为弟兄!弟兄们，我希望一切安好。小兄弟幽鹤在这里谢过!
4、明天过后，一切化为乌有，已不想要我未曾获得的未曾有着过的。当明天的明天的日出时，愿一切安好，即便就是我沒有获得我要的…
5、我能想着你，在这般恬静的晚上，也会是在最喧嚣的全球里。我希望一切安好，Illbethere.我一直都在。
6、一转眼九月份就需要过去，如同朴树《九月》里那样唱得的西北风就从今晚刚开始吹动，我心灯火阑珊
不仅是屌丝,还是个二B
1、公交车一个猥琐大叔总是摸一个妹妹的屁股，那女的把他手推开了好多次，结果那大叔还是继续摸个不停。
我忍不下去了，我也去摸了一下，没想到那女的说老公他摸我屁股。。。不说了刚从医院出来。
2、一屌丝长相平平，喜欢和帅哥呆一起。时间长了大家都说你是不是搞基啊？
屌丝说：“不是啊，帅哥身边美女多。看能不能捡个漏！”
3、女神：你平时都喜欢哪些运动？
屌丝：篮球！
女神：那你最喜欢哪支球队？
屌丝：啦啦队！
4、边境线上，两国士兵隔河相遇，A国士兵向B国士兵打了个招呼：Hi！然后指了指天，又指了指河，最后身体往前一顶，指了指裆部！
B国士兵回头就跑，回去对老班长说：对面那家伙说天黑了要游泳过来爆我菊花……
老班长一巴掌拍过去：你个SB，人家问你是空军，海军还是炮兵…
5、终于知道为什么红灯区里面为什么都是红色的灯了！那是为了让那些鼓起勇气第一次去的人看不出来脸红啊，太TM贴心了，不要问我是怎么知道的！
能长几米高的丝兰, 没想到纯白色的花朵还特好看
下面要给大家介绍的这种多年生的植物就是丝兰，它是一种多年生的灌木植物，可以长得很高，有40多个品种，是属于龙舌兰亚科的植物。它的特点就是长满了剑形的叶子，能够开出白色的一串串花朵，每一朵小花都长得像玫瑰花苞。
有40多个品种虽然很适合生长在偏南地区，但也有极少数适合生长在北方的品种，大部分丝兰喜欢常年温暖湿润的环境，小时候经常会看到丝兰生长在农村的墓地旁边，花朵盛开的时候就长满了一串串白色的花朵，形成靓丽的景观。
虽然在墨西哥地区和美国的斯南部非常常见，它们喜欢常年温暖干燥的环境，在沙漠地区和干旱地区就能生长良好。<imgsrc="http://imag
核桃粉真假辨别方法, 核桃粉什么时候吃最好
核桃粉是用核桃仁、白砂糖、全脂乳粉等材料制作成的，营养功效非常多，对我们身体也有非常大的帮助。
核桃粉是非常健康的养生食品，一般用来煮粥或是泡茶水喝。那么核桃粉什么时候吃最好呢？跟着小编一起了解吧。
核桃粉真假辨别方法
看产品成分
核桃的最主要营养在于核桃富含丰富的优质不饱和脂肪酸，因此核桃粉脂肪的含量往往能说明产品的营养价值。那些脂肪含量只有3%、4%甚至更低的核桃粉基本上不含核桃或核桃含量极低，如果蛋白质含量同时也仅有百分之三、四的话，这样的产品基本上没有营养价值的。造成大头儿童的劣质奶粉大部分也是这样低营养指标的产品。
看产品颜色
辅食添加时，这几样食物千万别给宝宝吃【附食谱】
Hello大家好，我是儿童营养师王斌！
宝宝开始添加辅食了，首先添加什么？哪些食材更适合宝宝？哪些食物千万不能给宝宝吃？怎么做宝宝辅食呢？
这些问题常常让新手爸妈们无从下手，今天我们就来聊一聊辅食添加时推荐的食物。
最初添加的辅食只有一个原则：先添加富含铁的食物，如动物性食品的肝脏、血制品和瘦肉，铁的吸收率更高；高铁米粉更好消化；大豆及其制品也是很好的选择。
很多人会认为豆制品应该晚些加，或者说可能有什么激素之类的，不适合吃给孩子吃，其实这些担心都是没有必要的，因为豆制品里的类雌激素不会影响到人的身体健康，是可以吃的。
给宝宝提供丰富的食物
食物中的营养成分对宝宝是很重要的。特别是小宝宝的胃容量有限，所以需要摄入营养密度高
喝凉水都发胖？一个特效名方解决关键问题！
“我胃口这么小，每天吃这么少，为什么还是这么胖？”
“人家吃啥都不胖，而我喝一口凉水都发胖，我也是醉了！”
生活中，养生君经常听见朋友这样的抱怨，我会开玩笑说：“吃得少却长得胖，这真是没救了，放弃治疗吧。”
玩笑归玩笑，其实从传统中医角度来看，这是由脾阳虚弱造成的一种典型症状。
中医辨证肥胖
肥胖就是脂肪堆积，在中医看来是水湿不化的结果，而水湿主要靠脾！如果脾阳健运，体内痰湿就会被很好地代谢。如果脾阳不足，水湿就无法代谢，并且会进一步遏制脾阳，由此形成恶性循环。
由脾阳虚弱导致的肥胖
通常有以下特点：
第一，患者食欲不是很好，或者吃东西没有胃口，食量并不大。这是脾阳不振的一种表现；
第二，患
这些绝美野味，你吃过几种
?见过没，我们老家话叫《牛奶奶》也就是咪咪的意思，有点huang了啊其实就是形状和母牛乳头有点像，
?这个我真不会翻译，有大神知道吗？有的甜，但吃多了嘴巴会很涩
肝脏喜欢6种营养食物！
随着脂肪肝、乙肝、酒精肝、肝硬化、肝癌的人群越来越庞大，护肝难道真有那么难吗？其实，肝脏也有喜好，我们只要投其所好，就能最大限度的养好肝。
1、修复肝脏—蛋白质
肝脏最喜欢蛋白质，以鱼肉、鸡蛋、豆腐、鸡肉等低热量、高蛋白是肝脏最喜欢的营养。因为它们能够促进肝细胞再生修复，正常人每日摄入蛋白质应多于90克，对于已经有肝损伤的人，增加蛋白质可以弥补肝损伤引发的不良影响。
2、抗肝癌—维生素A
肝脏不会自我合成维生素，而维生
吃完花生一天内， 别碰此种食物, 影响身体健康，记得告诉家人
吃完花生一天内，别碰此种食物,影响身体健康，记得告诉家人
生活中，有些习惯，在慢慢的偷走我们的健康，这些看似正常的事情，确实我们身边健康杀手，一定要注意了。花生营养价值很高，营养成分易被人体吸收，消化系数在90％左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“长生果”。可花生不能香什么食用同食，大家知道吗？
花生营养丰富，花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，延缓人体过早衰老，抗老化。常食花生还可以美容润肤，令人容光焕发，让肌肤富有光泽。
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咳嗽老不好，莫慌！此野草摘下来煎水喝，排出体内毒素，保护健康
咳嗽老不好，莫慌！此野草摘下来煎水喝，排出体内毒素，保护健康！
非常感谢大家的关注，今天小编给大家介绍的是霸王花，它不仅长的好看还是我们身边治病的良药，快跟小编去看看它的功效吧~~喜欢的话赶紧收藏吧。
霸王花属草本植物，霸王花含有特殊的营养物质，能加快身体的吸收，帮助肠道排出毒素，增强身体的抵抗力，对身体有非常好的补益的作用。花青素也能抗衰老，对女性皮肤很好，面色更红润。
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你们去鬼屋玩都发生过什么好笑的事? 看评论笑到抽搐甚至还有点想去玩
现在的努力，是为了以后能多一份选择。成为一个可以选择的人。而不是被选择的人。
失去，就说明还不是对的那个。错过了夏天，会有秋天。起码我是这么安慰自己的。卑微如尘，无论我对的还是错的，我都道歉过了，所有的道歉或许足够了。
要走的人，是留不住，也不属于自己的，努力过就好，得也坦然，失也坦然。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/926338f364b7fdb64f251a2176ec0624x690x1664x126.jpeg"alt="你们去鬼屋玩都发生过什么好笑
他是韩国的贵族，被秦王嬴政所赏识？最后死在一个“穷小子”手里
壮志难酬，国家难救，他空有才华不被认可，死在同门手里
韩非从小出生在帝王之家，住的是高大华美的屋子，吃的是珍馐美食，穿的是绫罗绸缎，身边的下人像蚂蚁一样多，是一个实实在在的贵族。不过，虽然韩非是贵族出身，但是他这个贵族做的却不像别人做的贵族那样光彩显贵。如果是国家强盛时期的贵族，那当然是非常拉风的，但是他却偏偏出生在战国时期，战火连天，动乱频繁。而他的国家韩国又是七个诸侯国之中最弱小的那一个，而且他的邻居又是秦国，就是后来统一六国的那个秦国。国家位于这样一个大国旁边，就连晚上睡觉都睡不安稳了。
而且在秦国人的眼里，韩国其实就像是一个仆人一样的存在。秦国一缺钱了就向韩国去要，缺地了就向韩国出兵讨伐，而偏偏当时韩非的父亲，也就是当时韩国的君主，又非常的懦弱，根本就不敢反抗。反而是天天
男人的态度, 决定了婚姻的温度
文丨鹿姐
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周末，好友瓶子喊我去爬山，我便叫上了老公，瓶子也叫上了她老公，我们四人驾车去城外的郊区爬山。
去的路上，开车的是瓶子老公，郊区的部分路段正在修，不好走，再加上周末路上人也确实不少，车时走时停很不顺畅。
不过我们一开始也考虑到了这种情况，所以只是口头上抱怨两句，没放在心上，该聊天的聊天。
但是瓶子老公却开始骂骂咧咧，我有点不舒服，便想开口说两句，瓶子却一下子抓住了我的衣服，给我使眼色让我别管，我便忍了下来。可过了一会，他的声音越来越大，骂的也越来越难听，瓶子实在忍不住了，便开口
“出来玩这种情况也正常，别骂了好好开车吧。”
“还不是因为你屁事多！我心情
