产褥期护理很重要, 不想发生异常恶露, 就要做好这几点
生过宝宝之后的一个月里，宝妈的身体会不断地排出恶露，一般来说过段时间就会自动结束，不过也有一些孕妈，产后几个月，还没有排干净，这种情况一般就需要去医院确定是不是子宫内有积液，必要的话还需要做清宫手术。下面咱们就来了解一下产后恶露的相关内容吧。
1.产后恶露是什么？
宝宝出生之后，胎盘从子宫内脱落，在这个过程中，会对子宫壁有一定的损伤，出现创面，在子宫壁恢复的时候，子宫内坏死的蜕膜会伴随血液从阴道排出，这就是产后恶露。排出的恶露一般会有血腥味，但不会有臭味，颜色以及多少会随着产后时间的长短发生变化。这是产后身体正常的生理性变化，一般持续4-6周就会结束。
2.产后恶露主要分3个阶段
产后3天左右
产后3-4天
孕妇常吃这种水果的5大好处, 妈妈有营养宝宝更健康
昨天的文章中给大家介绍了孕妇能不能吃荔枝，今天我们再给大家介绍一种应季水果，看看孕妇吃这种水果，对妈妈有哪些益处和注意事项。<!--{img:0}-->
今天我们说的水果被人们称为热带水果之王，主产区在东南亚地区，水果有一层紫色的坚硬外壳，果肉鲜美多汁，晶莹剔透，那就是大家都爱吃的山竹。<!--{img:1}-->
怀孕后还可以放肆的吃山竹吗？
吃是可以的，放肆就不可以了。孕期没有什么食物是绝对不能吃的，关键在于度的控制和孕妇的个体差异。山竹就想荔枝一样，只要食用控制好量，对孕妇只有好处的。山竹中含有丰富的矿物质、维生素、叶酸，这些都是胎儿生长发育必不可少的营养物质。（具有刺激宫缩和活血化瘀的食物一定不能食用）
孕期吃山竹的6大好
