小清新优美的感悟句子摘抄
1.人在的时候，总觉得来日方长，什么都还有机会。殊不知其实人生就是减法，见一面，少一面。
2.自己大胆往前走就好，别在乎别人怎么想，做你该做的事情，只为你自己。
3."假如生活中你失败了，请不要将忧伤的泪水写在脸上。失败也是一种收获,生活中最得要的是有一份十足的勇气和一个创业的胆量。"
4.不要为了看别人，走错了自己脚下的路。
5.有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！
6.阳光在夜间死亡，曾经奉为珍藏的所有，经年之后，一切只道是寻常，云淡风轻。曾经滞恋不舍的风景，海枯石烂，秋风无事话悲凉，了然释怀。唯有，一痕天外流云，一泓深涧灵水，无所傍依，万水千山之后，岿然如故。其实，我可以忘却所有，我可以抛却信仰，我可以舍弃轮回，只是不愿沧海桑田后，昔日熠熠光泽不复。
发大财了
以前学校说要搞体检，要大便做化验品，然后每一个人都带上一点点去，然后呢，有个校友，用周大福的袋子和盒子装着。然后走到半路，被人开摩托车抢走了。
11种适合种后院里的多年生观赏植物, 养护得当能够常年开花
无论你是经验丰富的老园丁，还是刚开始养花的新手，下面这11种植物都很适合你栽种，它们对环境的适应能力非常强，是可以保持多年生的开花植物，容易生长，不需要经常打理，只需要栽种在合适的位置就能常年开花了。
下面这些多年生植物在花后要及时剪掉残花，并处理枯萎的根茎，它们的花色丰富，一起来享受栽种花卉的时光吧。
1、天蓝绣球<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/9d7643360426148e222ae02a2113dedbx1000x1000x187.
夏天刚过, 月季上结满蜘蛛网, 复习一下明年再战!
眼看天气越来越凉爽，夏天真的走了，回首思量，也是惊心动魄呢，花花家里的花死伤已有1/3，不知道你家情况如何？今天，咱就来看看，大家这个夏天到底养死了啥花吧~
多肉
早就知道夏天多肉难养，现在算一算，空盆50多个，堆在角落里都不敢看，全是泪啊~
天气热，什么黑腐、化水都是家常便饭
这7种表现能看出一个人的脾胃好不好, 你的脾胃如何?
一个人的脾胃如何，不一定非要借助现代仪器才能了解，这7种表现足以观察出来。
1.嘴唇无光泽
如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好；反之脾气亏虚，则口唇淡白无光泽，甚至萎黄，而且常脱皮。
2.口臭
大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现。
3.鼻子异常
脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。
4.眼睛红肿
脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。<p
人人知道三七好, 可三七的黄金搭档几乎没人知道, 吃对了功效翻倍
大家可能都知道三七的功效，它能散瘀止血、消肿定痛、提高免疫力、延缓衰老，但是却不知道，三七搭上一些东西一起吃，不仅有奇效，更能对症下药，效果翻倍。
那么三七都对哪些病症有治疗的效果，又应搭配哪些东西一起吃呢？
三七的“黄金搭档”
1、防治动脉硬化，治疗心脑血管病：三七搭天麻
心脑血管病现已成为了我国中老年人健康的第一杀手，而三七不仅对于心脑血管病有好处，并且还可以提高身体的免疫力；另外，天麻有着很好的益气、养肝、强筋骨的作用，因此三七可以与天麻搭配，效果更佳。
2、化瘀通络，阴阳双补：三七搭西洋参
三七有化瘀通络的功效，并且西洋参
在家锻炼胸肌最有效的方法 在家如何锻炼胸肌
每个人都希望拥有一个健康美观的外形，对于大部分的男性难受，拥有完美的胸肌几乎是每个男人的梦想。但是对于没有时间或者不方便去健身房训练的人来说，如何锻炼胸肌是困扰他们最大的问题之一。其实只要找对正确的方法，并且持之以恒的进行训练，在家里也可以锻炼出完美的胸肌。
那么在家里锻炼胸肌最有效的方法是什么呢?
1、俯卧撑。火城是非常常见的训练动作，也是无器械锻炼胸肌最好的动作。我们可以通过不同的训练方式来锻炼胸肌的不同部位，比如宽距俯卧撑，窄距俯卧撑，高低俯卧撑等。
2、跪举哑铃。训练者加伤膝跪在垫子上，然后用手握住哑铃，慢慢的将其举起至胸部。这个动作可以完美的锻炼胸部之外，还能够锻炼肱二头肌和肱三头肌，对附近也有很好的锻炼效果，是在家完美的锻炼动作之一。
3、平板支撑。很多人认为平板支撑是锻炼腰部的动作，其实平板支撑不但可以锻炼腰部，而且可以锻炼胸部的肌肉，是非常完美的复合训练动作。在进行平板支撑的时候，我们一定要
提高免疫力遵守4原则 让你身体棒棒哒
免疫力低，就特别容易生病。如果不想病恹恹的像个林妹妹似的，就赶紧来学学怎么提高免疫力吧。提高免疫力的过程中，有几个原则一定要遵守的。下面就来给大家好好介绍一下。
原则一：营养要均衡
营养的均衡补给对于自身免疫力的提高是非常有帮助的。那么怎么做到营养均衡呢？很简单，就从一日三餐开始做起。记住了，每天早晨至少一杯牛奶或者豆浆，如果早晨喝了豆浆，记得不要搭配鸡蛋；中午的时候一定要摄入足量的绿叶蔬菜；晚餐后需要吃点水果来补充人体必需的维生素。另外要注意的是，在饮食中，一定要低盐少糖少油，这样对身体好。
原则二：生活要三多
多喝水：正常来说，成人每天需要补充2000毫升到2500毫升的水分。所以多喝水是真的对身体特别好。
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柠檬水除了美白作用，还有更实用的价值，一起来看看！
柠檬富含多种维生素C，把柠檬切成片，做成柠檬水能更利于营养成分的释放。
下面让我们一起来了解柠檬有哪些价值？
一、柠檬水的药用价值
1，柠檬水能有效缓解钙离子促使血液凝固，能预防和辅助治疗高血压和心梗。喝柠檬水对防治心血管疾病有积极作用。
2，柠檬水富含柠檬酸盐，可以抑制钙盐结晶，有效阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。常喝柠檬水可以有效防治肾结石
喝水是门大学问！这6个“不要”没做好，喝水再好也等于白喝
都说“女人是水做的”，然而科学证明，男人也是水做的，成年人的含水量是60-70%。水是生命之源，平时关心朋友很多人都会说“多喝水”，然而喝水也有学问，得记住这几个“不要”！
一、喝水有几个“不要”？
1、不要渴了才喝水
口渴，其实就是人体细胞缺水的反应，代表这时候身体已经缺水了。所以等渴了再喝水这是不科学的，当然，也不用太执着于最佳饮水时间，把杯子放在显眼的地方，常喝上两口就好。
93岁老人长寿定律, 两“管”两“放”, 可惜很多人连1条都做不到
【老寿星调查】
中国老年学学会公布了我国的十大寿星排行榜。我们最长寿的10位老人，平均寿命为119.2，这十位老人中，有7人身体非常的健康，有2人生活还可以自理，只有1位老寿星出现生活不能自理的状态。专家们调查了老寿星们的生活习惯，研究了他们的长寿秘诀，发现了长寿老人的秘诀其实非常的简单，但是很多人却都做不到，到底是什么秘诀呢？【长寿定律:两“管”两“放”】
1、管住嘴<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/e300ef2c4ffee848c4768f
冬瓜又出新做法了，加入两个鸡蛋，比红烧肉还美味老人小孩抢着吃
冬瓜在这个季节是最常见的一种蔬菜美食，营养价值高，富含丰富的维生素，可以拿来制作各种各样的美食，可以起到美容养颜的作用，很受广大女性朋友的欢迎。常见的美食制作方法就是将冬瓜拿来炖排骨汤或者红烧东坡肉，这些做法都已经很老套了，今天小编跟大家分享一款新的制作方法，绝对让你回味无穷，关键做法简单，一出锅老人小孩立马抢光，实在太没味了，一起来看看小编的制作方法吧！
在制作冬瓜新吃法之前，首先准备200克的冬瓜，然后去掉冬瓜皮和冬瓜瓤清洗干净切成薄片，之后再改刀切成细丝，切好之后装入一个干净的大碗中备用。
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电饼铛烙饼总发硬？原来错在这里，面点师帮你破解，放7天都不硬
北方人特别喜欢面食，几乎一日三餐都少不了的。我的家人就喜欢吃饼。什么鸡蛋饼、葱花饼、酱香饼、酥油饼、千层饼等等，我都会做。
然而城市里不像农村，用那种柴火灶、大铁锅烙饼，而是用电饼铛烙饼。用它烙饼，既简单方便，又不用担心烧糊，而且上色均匀，饼也香，特别好用。
但是用过电饼铛烙饼的朋友时常报怨，烙的饼有时候会发硬发干，咬不动。今天小编就为你揭晓其中的真正原因，教你简单几招，烙出又香又软的饼。
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洋葱配一宝，男女要多吃，腰不酸了，浑身有劲，血管也越来越干净
血管堵塞造成的疾病负担，由之引起的经济损失，排在世界疾病谱的前列。据柳叶刀杂志2016年的资料，在全球范围内，缺血性心脏病排在死亡率的第一位，而中风排在第二位，在中风当中，脑梗死占大部分。常常听说通过食物来疏通血管，那么，吃什么管用呢？
洋葱之中含有的溶解纤维可以让血管之中的血栓以及软化血管，纤溶状态(溶解纤维使血循顺畅)的高低和高血压、高血脂、动脉硬化都有关。根据实验，每周摄取足够洋葱的人纤溶活性最高，而不吃或少吃的纤溶活性低，可见洋葱能提高纤溶活性，从而让血管更加通畅，达到清血作用。。不但有利于预防心脑血管，而且还有利于预防高血压以及糖尿病等慢性疾病，
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对越作战期间，越南女兵被俘虏后最怕什么？她们含泪说出了实情
众所周知，越战结束以后，我国为了保护自身的利益对越南发动了自卫反击战。在这场战争中我军见到最多的就是越南女兵，因为在和美国作战期间很多越南男人都在战场上战死，所以保家卫国的重担就落到了这些女人身上。
我军仅用了34天的时间就将越南攻破，并且直接攻打到了越军的军营中，还俘虏了117名越南女兵。要知道这些越南女兵性格非常刚烈，再加上曾经美军对她们的残忍行径，所以被我军俘虏以后很多人都
她身为宫女被康熙看中，五年三胎，儿子是清朝唯一无功的铁帽子王
佳氏原本只是皇宫之中的一名小小的宫女，但是金子放在哪里都会发光的，美貌的章佳氏即使在后宫之中做的低下的活，但是她的美貌注定使她不平凡，很快，偶然的一次，她被康熙看中并且召她去侍寝。但因为没有行使册封礼，所以只是一名庶妃，也只是一个没名分的妃子，按照笔者的猜想就是连嫔位都算不上的。
在康熙二十五年到康熙三十年的时候，章佳氏一共为康熙生育了三个子女。其中很有名气的就是十三阿哥胤祥，就是《宫锁沉香》里面多情风流有貌美的十三爷。但是在几年之后，在十三13岁的时候就去世，康熙皇帝看她生育皇子有功的人上册封她为敏妃葬入妃陵。到这里章佳氏凭借只是康熙对待十三的宠爱，那时候的胤祥可是康熙很喜欢的皇子。章佳氏死后，13岁之后的十三就一直更在康熙后面！种种行为，康熙是有意培养他的。
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清晨送你一句话，早安~
08
2019年-2月
生活像是一个故事，只不过倾听者和讲述着都是自己，每一个前车之鉴，都是自己经历痛苦后汲取的，每个事故的背后都有一段故事，在每个故事的结尾，所有一切，都会在开始的地方结束，在结束的地方，重新的开始。其实究竟过的好与否只有你自己知道。你这一生的主导权都在你自己手里，而你必须做的就是诚实的对待自己的喜和乐
点好看的你
一定是在对我说
《?一辈子很短，有个牵挂的人真好》
送给异地恋的十条锦囊妙计
随着通讯方式的多元化，异地相遇和相恋越来越常见。可是，通讯再发达，相隔两地的情侣还是避免不了距离带来的障碍。再怎么说，异地恋都是高风险的，远距离恋爱中的人们相对要更辛苦。
本文就针对异地恋，给出十条中肯的建议，让大家了解异地恋的最大考验和风险在哪里，应该如何回避和应对。
一、你是否适合异地恋？
在进入一段异地恋之前，最好衡量一下自己是否适合异地恋。异地恋可是很挑人的。
如果你是独立性强，无论生活还是精神世界，都不太需要依靠他人就能活得很好，对恋爱这件事的期待更多是注重精神交流和心灵契合的层面，不过分多愁善感，受得了寂寞，甚至享受独处。那么，你可以尝试异地恋。
如果你属于依赖型人格，生活能力弱，对感情依赖度高，很需要陪伴，特别感性，容易胡思乱想，自信不足，容易猜疑。那么，你不太适合异地恋。
同时，一段异地恋的前提条件必须是：双方都互相理解与信任。信任，在异地恋中非常重要。
在上述问题都搞清楚之后，才有必要往下看。
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婚后五年我带孩子参加同学聚会，中途接到丈夫电话，我当场流眼泪
大多数女人在恋爱的懵懂期，就开始希望自己能够嫁给爱情，曾经的我也十分坚定地认为，只要我和另一半真心相爱，那么我就算嫁给了爱情，父母的意见和双方的家庭条件也就都无关紧要了。可当我亲身经历了一段婚姻生活后，我才发现自己当初的那些想法是多么幼稚。
我叫小霞，今年二十九岁。我出生在一个普通的工人家庭，虽然我没有优越的家庭条件，但我却继承了父母的良好基因。我从小就是周围朋友中最漂亮的一个，从上高中开始，我的身边就开始出现各种各样的追求者。
高中时我的年纪还小，为了不影响自己的学习，所以我是在上了大学后才决定谈恋爱的。我和丈夫是大学同学，我们俩虽然不在同一个班级，但我们却同属学生会成员，因此我们有很多机会见面。
当时我身边也有很多追求者，但我的心里却只有丈夫一个人。他的样貌虽然算不上特别帅气，但他高大阳光，说话幽默风趣。和他在一起，我几乎没有不开心的时候，他随便用一两句话就能逗得我开怀大笑。渐渐地，我们俩便在朋友们的撮合下确立了恋爱关系。
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有哪些细节可以打败你的婚姻？这4点不容小觑
一段幸福的婚姻不仅仅需要依靠爱来维持，也需要靠着一些细节方面来进行修正。虽然细节处于一个相对次要的地位，因此很多人忽略了它，导致原本微不足道的矛盾被放大和激化，造成不可挽回的局面。
从心理学上看，男人一般情况属于偏理性一点，而女人是相对感性的，这往往导致男人喜欢“讲道理”，而女人则更加在乎内心的感受。在琐碎的婚姻生活中，发生惊天地泣鬼神的事情概率很低，许多事情都是由鸡毛蒜皮的生活小事引起的，如果你不注意一些细节，会使你们婚姻之路越走越窄！
1.酗酒
在现在的社会中，喝酒成了一种文化。适当的饮酒是有益身体健康的，关键是在一些场合，许多男人都会因为各种原因喝到酩酊大醉。喝醉到家以后，吐得家里到处都是，酒品好一点的会找床安静的睡觉，任天塌下来也醒不过
