骨科医生: 这一种病的死亡率比癌症还高! 还有很多人不知
髋骨是人类臀部与大腿连接的部位，这个部位一旦骨折了，会影响到日常的行走与生活。得了髋部骨折如不及时治疗，它的死亡率将比癌症的死亡率还高，想要摆脱髋部骨折，就看你的选择了！
到底是什么会引发髋骨骨折呢？
骨质疏松的最大的危害是髋骨骨折，因此，骨质疏松会引发髋骨骨折。髋部骨折死亡率已成为老年人死亡的前三位。第一、二位是肿瘤、心血管疾病，第三位就是由于骨折引起的。
人到了老年人肿瘤、心血管疾病几乎不可预防，但骨折是可以预防、可治疗的。现在提倡延年益寿、关爱老年人健康，从身边做起，从容易的事做起，那么骨质疏松就是最容易找到切入点的，所以对老年人骨质疏松要注意早期预防早期治疗。
得了髋骨骨折会有什么坏处？
广州医科大学附属第三医院的张平主任提及到髋骨骨折会令患者失去活动及独立生活的能力，甚至死亡。髋关节骨折极易造成股骨头坏死，会给患者造成极大的痛苦。要维持活动的稳定性，患者可能需要接受髋关节置换术。</p
想知道哪个时间段增肌更有效吗
专家建议，醒之后不要立刻就起床，要“赖床”五分钟，在这时你可以可揉腹、叩齿、提肛或者以五指作为梳子“梳头”，并且进行“心理沐浴”，以快乐的心情来迎接新的一天。晨起后应饮一杯开水(凉水或是温水)，以用来稀释血黏度，排除体内聚积毒素，以起到“内洗涤”作用。
晨练宜轻，轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃。微汗即可止，这样才会见效明显。切忌不要在空腹或是饱腹状态下晨练，晨练之前可以吃些食物，如面包、牛奶、鸡蛋以及水果，吃至半饱后在到进行户外晨练。有些人晨练过后再回去睡个“回笼觉”，这样不仅容易受到空气污染，而且还会使生物钟造成错乱，导致疲劳、早衰。
另外，雨雾天不宜晨练，因为现在雾气污染重，雾滴内含有大量致病菌和污染物质。同时，也不适宜在工厂附近、马路边、人群密集处晨练，因为污染严重处会对人体健康产生危害。
女性常见三种尿失禁 急迫性尿失禁怎么办
女性常见的三种尿失禁
1、急迫性尿失禁
指突然想小便，并且感觉特强烈，好像马上就憋不住了往往这种情况发生时来不及上厕所就已经尿湿了裤子。最常见的起因是尿路感染。
2、压力性尿失禁
也叫张力性尿失禁，指当咳嗽、喷嚏、大笑、起立等腹压突然增高时，尿液失去控制而不由自主地流出。这是妇女中最常见的尿失禁类型。各年龄段女性均可发病，尤其是生过孩子的妇女中有过难产史或患有子宫脱垂、膀胱和尿道膨出者。妇女年老绝经后，由于缺乏雌激素，导致尿道变薄，使通过尿道的阻力减小，尿失禁更加多见。
3、混合性尿失禁
压力性和急迫性尿失禁通常在女性中同时存在主要原因包括女性尿道较男性的短，平均只有3-5cm盆骨宽大，肌肉支持力弱;尿道括约肌松弛;妊娠和分娩对盆底肌肉造成的损伤;
它补肾吗? 医生一般都不告诉你, 请立即停用
肉苁蓉和锁阳均属全寄生种子植物，天然生长于半荒漠和荒漠地区，具有极强的抗旱、抗寒、耐盐碱特性 。在历代中医补肾壮阳类处方中，肉苁蓉和锁阳的使用频度极高，且因其功效显著、长于沙漠被美誉为“沙漠人参”。
小编精心制作了一个补肾小方法的 视 频，
视 频 里面有详细的制作方法，供大家观看，大家可以跟着 视 频 的方法制作哦：
肉苁蓉
现代医学则对肉苁蓉和锁阳的药理学进行了大量研究，进一步发掘出其多种新用途并提取分离出了主要的药效成分，拓展了这２种资源植物在医药方面的应用领域 且其新产品的研发仍在继续，从而极大地推进了其开发利用的产业化进程 然而，近年来随着国内外市场需求的急剧增加，乱挖滥采导致了肉苁蓉和锁阳野生资源几乎丧失殆尽。
如何判断你是否得了抑郁症
总是伤心？你可能会感到抑郁。
但伤心一两天并不意味着抑郁症。
抑郁症是一种常见的心理障碍，可以极大地影响日常功能，并且延伸到感觉悲伤之外。
一.认识到抑郁症的症状
诊断精神/情绪症状
抑郁症在身体上，精神上和情绪上表现出来。
心理健康专业人员使用一种系统来诊断抑郁症，其中包括在2周或更长时间内（家庭、学校、工作、社交）经历了以下症状的大部分：
大部分时间的情绪低落（感到伤心，失望）
感到绝望或无助（感觉没有任何事情可以让事情变得更好）
对大多数活动失去兴趣（过去感觉快乐的事情也不再感兴趣）
注意力难以集中（无论在家里，工作场所或学校;现在很难完成简单的任务）
内疚的感觉（感觉都是被你搞砸了）
无价值的感觉
自杀的念头
诊断身
春天大人小孩要多吃这道菜，滋阴补阳身体棒，强身健体不生病
最近正值春夏换季的时节，很多人都会因为不适而患季节病，这时候需要补充些营养以增强体质，预防流行性季节病。西兰花炒虾仁是一道清淡、鲜甜的菜，主要食材是西兰花和虾仁，虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。而且虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效，非常有益于换季时节食用。下面就分享给大家，喜欢的宝宝们快快收藏起来吧！
西兰花炒虾仁
配料：
虾仁150克、西兰花200克、食盐4克、花椒粉4克、料酒8克、淀粉10克
烹饪步骤：
五花肉的这种家常做法，特别开胃，每次米饭都要多煮一些才行
马上七月了，我这边天气都是30多度。如何让家里人吃的开心，有胃口有时候真是挺为难的。途径菜市场买菜时，看到今天的五花肉不错就买了。好，那今天的中饭就有你了蒜苗盐煎肉！
五花肉的做法很多，但说到夏天的做法，我还是比较喜欢用盐煎肉的方式。先油煎煸出多余的油脂，口感上更加干香，将肉的两面油煎至金黄，让肉片多了一重焦香。中午吃饭时这道菜一上桌，光闻香味，家里人就忍不住直夸下饭，果然今天饭都多吃了几碗，还好我早有准备，特意多煮了些。
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农村墙角的这株野草，可别小瞧了，农民用它止血，人称“血见愁”
在农村，除了瓜果蔬菜外，最常见的就是各种野菜野草了，它们给农村增添了色彩，不管是在野外，在庄稼田里，房前屋后总能看到它们；在笔者的老家，有这样一种野草，它特别喜欢长在墙角，附地蔓延，样子并不起眼，但村里的老人却说它是个好东西。
这种野草分布广泛，除了我国广东广西以外，全国均有分布，它喜欢生长于平原、荒地、路旁及田间，是农村常见的一种杂草，这种野草就是“地锦草”，也叫草血竭、红丝草、血见愁、星星草、奶草等等；它的叶片细小，枝干为红色，铺地蔓延开来，每年的夏天，是它最繁盛的季节；它的根茎折断，会分泌出一股乳白色的汁液，因此，它还有个名字叫奶汁草。
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活了几十年，现在才明白，猪肉上蓝章和红章区别好大，下次别买错
随着我们生活条件是越来越好，我们对于生活的质量也变的很高，平常饮食也是，现在大家不光是吃的饱，还要吃的很好，吃的有营养且健康，特别是混类的食品，我们是格外的注意，这些食品的健康和安全。
所以说现在的人越来越"挑剔"了，对于猪肉也是非常的挑剔，就像我一样活了几十年，现在才明白，猪肉上蓝章和红章区别好大，下次别买错了。
猪肉在我们的生活中可谓是形影不离，一日三餐都离不开猪肉，我们天天在吃的猪肉有多人
列朝皇室姓氏的郡望及其主要族源
过去，我们提起某姓氏，总是跟该姓氏的郡望联系在一起。例如，唐代文学家韩愈，因其自称“郡望昌黎”，而被称为“韩昌黎”。郡望，即某郡的名门望族，其源於汉末时期，鼎盛於魏晋南北朝，而衰落於隋唐时期。是世族门阀政治的产物，能够反映出该姓氏的族源及其当时的烜赫。如在历史上曾长期影响我国政治的清河崔氏、范阳卢氏、太原王氏、荥阳郑氏，琅琊王氏等家族。
这些家族的昌盛之地，也就渐渐成了该姓氏的郡望。而也有许多寒门庶族，为抬高家族门第，在其编修家族谱系的时候，也往往想方设法与这些家族扯上关系。那么，我国历史上那些王朝的“国姓”又有哪些郡望呢？
秦王朝。秦氏，天水郡。先秦时期，姓氏有别，姓是用来别婚姻，而氏是用来别贵贱。故而男子称氏，女子称姓，庶人无氏则称姓。除了极少数的诸侯国，有氏在得国之前外（如
同治帝既不是毒死，也非死于梅毒，真相可能没那么复杂
同治帝载淳在位时期,清王朝内乱渐糜,外祸稍轻,就连当时名重一时的翁同穌曾国藩等人,也对同治皇帝寄予厚望,唯愿有同治一日,清王朝得以东山再起,傲立于世界民族之林。只可惜,17岁(1873年)亲政的同治帝,未及两年,即于同治十三年十二月初五日(1875年1月)病逝,时年19岁。
同治十三年十月二十一日(1874年11月28日),同治帝在驾幸西苑之时,突然感到身体不适,随即找来太医诊治,以前的医中圣手,全然无从着手。十天过后,同治帝的病情突然急转直下,发烧发热、四肢无力、浑身酸软,在皮肤上还出现了没有凸起的疹形红点,而且红点很快演化为“疹形透出,挟杂瘟痘”,“颗粒透出”。这让慈禧大惊失色,莫非这是天花?果然不出所料,同治帝真是得了天花。为了让儿子安然闯过这一关,慈禧一面
少年科学粉 | 瑶族和大山有什么不解情缘？
文图/廖建夏（广西民族大学）
“五十六个民族，五十六枝花，五十六个兄弟姐妹是一家……”也许有些小伙伴对这首歌非常熟悉。是啊，中国的五十六个民族，都是祖国母亲的儿女，在辽阔富饶的祖国大地上快乐地生活。今天，知力君要给大家介绍一支古老的山地民族——瑶族。
瑶族是中国一支古老的民族。五千多年前，生活在黄河中上游平原地带的瑶族加入“九黎”集团和“三苗”集团，与五帝多次决战，在涿鹿（今河北省涿鹿县）被黄
男人暗恋你的四个表现, 很真实
是谁说的这个世界上只会有女人暗恋男人，难道男人就不能暗恋女人了吗？男人暗恋一个女人的时候，可是十分上心的，并且一定会有这些表现：
一、一定会抽时间来找你
一个男人，他和你什么关系都没有，明明自己有工作，但总是常常来见你。这样的男人，或许他正在暗恋你。他喜欢你，所以会抽时间来见你。他会时时想到你，好像拿一天不见就想念得很。明明来找你之后，也不过是做一些重复的事情，但男人还是乐此不彼，抽出一定的时间来找你。如此费心，也不过是为了能够和你见上一面而已，可见他对你的情义。
二、玩到多晚都陪你
现在的男人并非是都喜欢在外面很晚的，而现在有些女性可是喜欢在外面玩。
心情不好的情感语录, 句句虐心, 看完忍不住流泪了!
1.真想带你去见以前的我，这样你便懂，你的出现，到底怎样改变了一个人。
2.感情里哪来那么多对错，爱得多的那一方永远都会先低头，心都给你了还要怎么计较。<!--{img:0}-->
3.那些奋不顾身去爱的人，到了最后都成了别人的爱人。
4.世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。<!--{img:1}-->
5.我一直在婉拒别人的情谊，只为一个不确定的你。
6.当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执着的人，现已变得可有可无。<pdata-bjh-caption-id="cap-88193966"data-bjh-helper-id="15
男人若是在意这几个细节，说明他很在乎你，别不知道
作家三毛说过：如果爱情不落到洗衣、做饭、数钱、带孩子这些零散的小事上，是不容易长久的。也听过一句话：细节，能成就爱情，也能打败爱情。是啊，一个人爱或者不爱细节中就能体现出来。一个人爱不爱，从生活中的细节中，从两个人过的日子中都能找到答案。
有些女人觉得，男人明明对自己很好，说的也很好听，但总是感觉哪里不对。这可能就是男人在细节上不注意，没有让女人感受到爱意。男人若是在意这几个细节，说明他很在乎你，别不知道：
1.及时回复你的电话信息。
男人若是爱着女人，自然对她牵肠挂肚，对于她的电话也在意，信息也很在乎。会秒回女人的信息，接电话也及时，不让女人有一分钟的担心。如果男人实在忙着没空，也会回复女人，晚点再说，不让她干等。男人若是不在意这个细节，看到信息懒得回复，不想接女
善待今生，没有来世
几十年后，我们都将离去，对这个世界来说，我们彻底变成了虚无。我们辛劳一生，带不走一草一木；我们一生执着，带不走一分虚荣爱慕。今生，无论贵贱贫富，总有一天都要走到这最后一步；到了后世，霍然回首，我们的这一生，形同虚度。用心生活，别以他人的眼光为尺度，每一天幸福就好。
珍惜身边人，三千繁华，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙；请善待自已和在意你的人，因为只有今生，没有来世。
优优美文，晚安心语
这三个原因告诉你, 为什么两兄弟的家庭不能嫁
现在很多的女人嫁人，总是感情用事，总是不考虑很多就直接把自己嫁过去了。一般来说有这个做法的女人，结婚后用不了多久就会后悔。女人在决定结婚之前，不仅要看清楚一个男人，更要明白他的家庭，看看他的家庭对自己是否有好处。
关于男人的家庭，很多的女人总在问，两兄弟的家庭为什么不能嫁。对于这个问题，你看完下面这三点就明白了。
1、婆婆一碗水难端平。
如果有人问一个母亲，儿子和女儿哪个更重要时，母亲的回答往往是手心手背都是肉，哪个都很重要。但其实在日常的生活中，母亲是很难做到一碗水端平的。即便是两个兄弟的家庭，母亲也一定会偏袒一个，只不过很多时候偏袒的不明显罢了。
如果你在嫁男人的时候
无论什么时候，永远不要瞧不起别人
如果你每天大鱼大肉、山珍海味，请不要对路边的麻辣烫嗤之以鼻。人活着，不能太精打细算，有时候吃亏是福。
如果你家财万贯，请不要瞧不起向你乞讨的人，不要瞧不起住在板房的人。有句话说得好：做人留一线，日后好相见。
那个身着破烂衣服的流浪汉，那堆蹲坐在马路边吃盒饭的工人，那些只有晚上才敢在天桥摆摊的人……请不要对他们投去鄙夷的目光。
你不知道：这些被你瞧不起的路人，可能背负着巨大的痛苦，却依然选择生存下去。有朝一日，他们可能也会闪闪发光。
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婆婆太强势，吓坏准儿媳
我和老公相恋三年，双方已经见过家长了，新房也已经装修好了，计划今年十一结婚。
但在结婚前，我心里有一个特别大的顾虑。就是我未来的婆婆，是一个出了名的强势女人，公公是大家公认的妻管严。我担心结婚以后，不能和婆婆相处好，而且我老公是兄弟一个。婆婆在他们家，是放个屁都香的女王。除了家中的经济，全都是她一个人在掌握以外，而且家里所有的人都特别听她的话。
虽然到目前为止，婆婆一直对我不错。对待我和对别人完全不一样，家里人都从心底里羡慕我，但是我知道婆息毕竟是天生的冤家，更何况花无百日红，我担心迟早一天，我们没办法和睦相处，如果哪天真的是争斗起来，就算是十个我，也不可能是她的对手。我现在是一想到这件事，就是心有余悸，内心充满恐惧，有时候都不想和他结婚了。
显然，你的忧虑有些
