一些温暖的语句_唯美的句子
一、现在每天醒来睁开眼见到的是墙上你那似阳光般的笑靥，好想哪天醒来时，第一眼所触及的是真正的你那似花般甜甜的睡容。
二、你可以不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。
三、曾听说，“情”的产生缘于在合适的时间，遇到了合适的人；还有人说，“爱”的萌发皆因一种潜在相知遇到了另一个内心的呼唤。可见，情与爱的相生、相伴，需要多少次偶然的交汇，终才在红尘中聚合。只叹，相识不易。
四、我爱你用我旧愁里的热情和孩童时代的忠诚，我已准备好将权利减半、义务倍增了。
五、看著微笑的你，突然发现，我真是世界上最幸福的人。
六、人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。
七、在每一个有你声相伴的夜，不再过於寂寥冷清。
八、现在每天醒来睁开眼见到的是墙上你那似阳光般的笑靥，好想哪天醒来时，第一眼所触及的是真正的你那似花般甜甜的睡容。
九、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后
相亲，委婉拒绝别人的方式
今天碰到个漂亮MM，感觉聊的挺好，就问她手机号码多少。
她说：“我给你我QQ吧，方便！”
我说：“好！”
回来加她QQ，验证问题是：我手机号码是多少？
姑娘你能不能不要那么委婉？
男友前妻一直缠着他 让我心里很不爽
星期六，盛夏里一个难得的清凉天，我的心情格外舒畅。男友力凯从北京出差回来，小别重逢，我精心准备了一桌丰盛的饭菜，准备和他度过一个浪漫的夜晚。
菜刚刚端上桌，力凯的手机响了，接了电话，他一脸歉意地说，“悦敏，对不起，我得回家去一趟，小刚病了，慧慧急得直哭……”一瞬间，我的好心情全没了。力凯离婚已经一年多了，可他的前妻慧慧却像一个影子，在我们的生活中无处不在。今天，家里的水笼头坏了；明天，她感冒了；后天，孩子调皮不听话……每次，为一点点小事，她都会让力凯在第一时间赶到，否则她就会指使孩子打电话向力凯哭闹。次数多了，我难免有怨言，“你们毕竟离婚了，她怎么能仍然像使唤老公一样使唤你，你有没有想过我的感受？”夹在前妻与恋人之间，力凯左右为难。
既然这次是孩子病了，我觉得力凯有责任去看一看，“你快去吧，别耽误了孩子看病！”力凯感激地看着我，“我会尽快回来！”力凯匆匆走了，我的心里空荡荡的，面对一桌子美味佳肴一点胃口都没
关于坚强的名人名言
关于坚强的名人名言
1、天行健，君子以自强不息。——周易
2、以不息为体，以日新为道。——唐·刘禹锡
3、眼前多少难甘事，自古男儿多自强。——唐·李咸用
4、下手处是自强不息，成就处是至诚无息。——清·金缨
5、自责之外无胜人之术，自强之外无上人之术。
6、醴泉无源芝草无根人贵自勉，流水不腐户枢不蠹民生在勤。
7、自强为天下健，志刚为大君之道。——清·康有为
8、君子敬其在已者，而不慕其在天者，是以日进也。——荀子
9、自强像荣誉一样，是一个无滩的岛屿。——拿破仓
10、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。&mdas
法媒：早上五式简易瑜伽让你开启无压新一天
想要轻松开始每一天?非常简单!法国《费加罗报》推荐五式简易瑜伽，让您开启无压新一天。第一步：呼吸
在精力饱满地开始新一天之前，我们应该先倾听自己，从而让身体真正地苏醒并且充满能量。姿势：盘腿端坐在毛毯或者毛巾上，最重要的是保持背部挺直
具体做法：呼出肺部的空气，用右手堵住右鼻孔并用左鼻孔深吸一口气，屏住呼吸并坚持40秒之后，用右手堵住左鼻孔并用右鼻孔将体内的空气呼出。在进行完这一套动作之后，将鼻孔呼吸的顺序反过来：先用右鼻孔吸气，再用左鼻孔呼气。建议：这套动作可以每天早上做一次或者一周做两次。每次进行锻炼时，重复该套动作5分钟。
第二步：释放压力该步骤主要是为了释放腹部的压力，从而使身体器官更好地运行。
姿势：站立，双脚分开，双脚距离与臀部齐宽。具体做法：微曲膝盖，在挺直背的同时将身体前屈，双手撑在大腿中部;将肺部的气体全部呼出之后，使劲吸气并坚持尽量长的时间;最后将气呼出。需要注意的是，在做该动作时不要太过勉强自己，尽量把握好一个合适的度。
建议：该套动作重复进行
表达感恩的话语
1、【如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花？啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬！】
2、【那么，让我们合上双手，闭上双眼，向上天诚心的祷告，愿天下人都学会感恩“感恩”！】
3、【感恩的心感谢有你，伴我一生让我有勇气作我自己，感恩的心感谢命运，花开花落我一样会珍惜，感恩的心感谢有你，伴我一生让我有勇气作我自己，感恩的心感谢命运，经典语句花开花落我一样会珍惜。】
4、【蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。泰戈尔】
5、【有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了！在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。】
6、【在这充满温馨的日子里，让花朵和微笑回归您疲惫的心灵，让祝福长久的留在您的心中，我还要说声：谢谢你！】
7、【母爱是一种巨大的火焰。】
8、【忘恩比之说谎、虚荣、饶舌、酗酒或其它存在于脆
三式男性瑜伽塑身强肾
由于惯性，我们一说起瑜伽，总是不有自主地与女性联系在一起。即使我们都明白任何人练习瑜伽的技法，都能从中获益。下面三式瑜伽，就是专为男性准备的，坚持练习，不光可以瘦身塑形，更可健身强肾。>>>看胖男如何速变“腹肌男”
一、束角式
打开胯关节，平和情绪。
1.坐下，双脚弯曲，左右脚掌相对并拢。
2.手握住脚踝，身体往前靠直到碰地。
3.慢慢深呼吸3次，靠腰部力量起来。
二、背部伸展式
伸展腿部后方以及下背部肌肉，大脑放松。
1.站在离墙约30厘米远的地方，后背冲墙。
2.把臀部靠在墙上，以臀部为轴心向下弯腰，当腹肌参与到这个动作时，膝盖可以稍微弯曲。
3.当你的脊背得到充分舒展时，慢慢伸直腿，胸部向大腿靠近。
4.停留一小会儿，做个深呼吸，脖子要放松。
5.保持这个姿势一分钟，然后慢慢站立起来。
三、牛面式
可使脊椎挺直，改善手脚、肩部僵硬的情况，缓解坐骨神经痛，加强肾功能。<
嘴真损,气的翻白眼
1、过不过光棍节无所谓，只要我喜欢的人过光棍节就行了！
2、同事A：啥时侯我们的工资能涨到每月5W块，生活就没这么多烦恼了！
同事B：你等白菜500块一斤的时候吧。
3、妹纸A：今天心血来潮，干了件特爷们的事，那个叫爽啊···
妹纸B：你站着撒尿了？
4、你这满口飙脏话，是吸粪车炸了吗？
5、“你和你女朋友什么时候认识的？”
“从小便认识。”
“哪、哪个厕所？”
6、女：老公，你形容一下我的脸吧
男：你的脸，就像是辽阔的夜空！
女：哇哦！很有韵味呢！
男：是啊！又大，又黑，痘痘还像星星一样多！
哪些瑜伽动作减肥效果最好？
问题：哪些瑜伽动作减肥效果最好？
我刚开始练瑜伽，主要是为了减肥，请问哪些瑜伽动作减肥效果最好？
答案：
所有的站立体式都是很好的能减轻体重的瑜伽动作，比如战士式瑜伽、、战士第二式瑜伽、战士第三式瑜伽、三角伸展式瑜伽、三角侧伸展式、双角式瑜伽等。
此外，还要特别强调一点，所有的站立体式对于初学者都非常重要，建议每次练习中至少练习3个。
爆笑冷段儿,一句冷语盛夏寒
1、明明一天没吃东西了，可是我却撑得不行，你们知道为什么吗，因为明明是我弟弟啦！！！
2、大街上，远远看到一位老太故意摔倒。明知为讹钱财，罗本还是快步上前，将她扶起，虚心讨教动作技巧。
3、咖啡提神最有效的时候是泼在衣服上的时候。
4、有的人即使死了，还能时常被人念叨，有的人虽然活着，却整天接不到一个电话。
5、大王的梦想很简单，无非就是三天一只鸡，五天一只羊，顿顿都有溜肥肠。夜夜当新郎，天天换新娘。站在村口望，村村都有丈母娘。
6、有个阿姨为防上初中的儿子暑假沉迷网络将网线藏在儿子书包里...这怎么可能找的到。
7、天空飘来七个字：天空飘来五个字：飘来三个字：两个字：一字：哦！
8、最瞧不起有些同事明明觉得老板说的话不对，还点头称是，我和这种人不一样，我觉得老板说的话就没有不对的。
9、经常说你胖的人，不会嫌弃你胖。经
描绘人生的哲理散文作品
人生的哲理，大多蕴藏和镶嵌在我们生活的细节里。一篇优秀的哲理散文值得我们去阅读。下面是小编为大家整理的描述人生的哲理散文作品，欢迎大家参阅。
描述人生的哲理散文作品篇一：对自己的人生负责
我们活在世上，不免要承担各种责任，小至对家庭、亲戚、朋友，对自己的职务，大至对国家和社会。这些责任多半是应该承担的。不过，我们不要忘记，除此之外，我们还有一项根本的责任，便是对自己的人生负责。
每个人在世上都只有活一次的机会，没有任何人能够代替他重新活一次。如果这惟一的一次人生虚度了，也没有任何人能够真正安慰他。认识到这一点，我们对自己的人生怎么能不产生强烈的责任心呢？在某种意义上，人世间各种其他的责任都是可以分担或转让的，惟有对自己的人生的责任，每个人都只能完全由自己来承担，一丝一毫依靠不了别人。
不止于此，我还要说，对自己的人生的责任心是其余一切责任心的根源。一个人惟有对自己的人生负责，建立了真正属于自己的人生目标和生活信念，他才可能由之出发，自觉地选择和承担起对他人和社会的责任。正如歌德所
关于回想已经的伤感唯美句子
关于回忆曾经的伤感唯美句子
1、那一天，在匆匆的人群中，认出了曾经熟悉的你，我在那一瞬意外与惊喜之间，你从身边匆匆而过，留给我的是你的背影，不知为什么在那一刻我无法喊出你的名字，无法追上去与你相认，终于你没入人群，我叹气，转过身，没有看你。
2、我曾经亲眼见证过死亡，那种死之前的平静让我感到一丝恐惧。不可否认，我是怕死的，我很怕突然因为一次摔倒或被硬物击中而死去，我还有那么多事情没有做，那么多目标没完成，还有那么多世间之物没来得及去享受。我坚信大多数人与我有一样的想法。
3、你拼砌着那些碎片，都是曾经等待的热情，以及，生生世世的盼望。一片是一朵花，一朵结一段缘，红尘里，谁与你错肩擦过千百年。
4、曾经你一抹花香醉醒了我的梦，就象在红袖添香里制造美丽的盛景。我把那美丽的纷争看成一次有情的会晤，就象我在夜里专注你的时候，突然你美丽的惊醒。那花蝶舞曲的梦，象在我爱的梦里摇曳，我袅袅地听到你逗人的笑，象一次美丽的花开，那样的惹人垂涎欲滴。
5、流着泪将它们埋葬在曾经的花开
过年回家遇到的那些亲戚 你想揍他吗
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亲戚们最可怕的不是那种嘴巴贱心也毒的，而是哪种动不动打着对你好的旗号的那种亲戚，他们明明给你烦心的要死，却又让你对他无可奈何。
我的姑妈就是一个我非常烦恼的亲戚，她是个生意人，没什么文化，讲起话来三句不离钱。但是她一说话就是为你好，而且特别喜欢拿她的儿子当榜样来教训我。什么你的哥哥怎么怎么样，你看看你嫂子怎么样。我想问那我是个废物是么，除了我大家都生活的好好的是不是，这样的亲戚你说想不想揍他。
我还有一个很可怕的亲戚，这个人是我的舅舅，因为在国企上班，所以整个人都一直是官腔的嘴脸。我很喜欢他儿子，所以愿意自己主动帮助辅导下功课什么的，但是他去一直挑刺，一会这里不满意，一会那里不满意。甚至后来还说我一点本事都没有，还拿什么教师资格证。面对他的嘲讽，我简直难过极了。
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这伙女人是开水做的,受不鸟
1、和女友一起去爬山，我背着一大包零食，她可怜的问我：重不？要不我帮你吃一点？
2、女神生日，我微笑对她说：“我就是礼物，在脸上留个唇印就当签收了。”
女神掩嘴轻笑，温柔地在我脸上签了五个手指印。。。
3、我：“你给我阳光我就灿烂，给我洪水我就泛滥。”
女友：“给你狗屎你就开饭！”
4、我：“都说女人是水做的，你怎么这么暴力！”
女友：“我也是水做的呀！嘿嘿，开水。”
5、晚上加班结束后，一妹子给他男友打电话让他过来接。
他朋友不同意，说自己怕黑。
妹子怒道：“尼玛，你怕黑你怕不怕绿。”
5步学会多肉扦插, 以后都不用买啦, 划算!
多肉容易养的特征受到了很多人的喜爱，也有很多人买买买，其实多肉可以用扦插的方法变多呢！
1、挑选叶片
在健康的多肉叶片上挑选较好的叶片轻轻剪下来，如果多肉长出一支花箭的话，还可以在花箭上取叶片，据说成功率会高出很多，一定要健康完整的叶片，才能长出健康新生的多肉，所以千万要小心哦，剪下来的叶片最好放置在干燥通风的地方1~3天左右，主要是为了将伤口晾干。
2、土壤</strong
吃的越多瘦的越快的5种神奇食物
好的皮肤和苗条的身材是每个人都想拥有的。现在机会来了，只要你能经常的食用这些食物就会变美变瘦哦。
1.低脂无糖酸奶
酸奶中含有益生菌，可以改善肠胃环境，更快的消化和排毒，对提高代谢、减脂和排毒都很有帮助。
另外酸奶中还含有乳酸酶可以抗老化和促进皮肤代谢，对美白和抗皱都有效果。
2.绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚，有超强的抗老化效果。
建议油性皮肤用绿茶洗脸，帮助去油和收缩毛孔。干性皮肤多喝绿茶，帮助抗皱和美白。
另外绿茶中的儿茶素可以降血脂。茶碱及咖啡因，可以帮助分解和燃脂脂肪，达到瘦身的效果。
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孕妇补钙食谱 给大家介绍几款
孕妇补钙食谱
1、虾皮炒菠菜
材料：菠菜400克，虾皮10克，植物油10克，葱、姜、蒜各适量。
做法：将菠菜洗干净，切成3厘米长的段;干虾皮用温水稍泡，洗净;将炒锅置于火上，放入油，待油热后，放入葱花及虾皮炒;将菠菜放入，一同炒几下，再放入食盐等炒即可。
2、干炸虾肉丸
材料：大虾仁400克，鸡蛋2个，猪肥膘肉15克，口蘑25克，料酒、葱姜汁各10克，精盐3克，味精1克，面粉50克，花生油800克。
做法：猪肥膘肉、口蘑、大虾仁均剁成末，鸡蛋磕入容器内搅散成蛋液。鸡蛋液内加入面粉、料酒、葱姜汁、精盐、味精搅匀，再加入虾仁末、肉末、口蘑末顺同一方向搅匀成馅。将调好的虾肉馅制成均匀的小丸子，下入烧至五成热的油中炸至呈金红色，熟透捞出，沥去油，装盘即成。
健身后拉伸! 必学的15个拉伸动作
健身的前后，拉伸运动是很容易被忽略，健身前适当拉伸可以帮助关节活动开，运动后拉伸还可以舒缓筋骨，加快肌肉恢复，以下15个拉伸动作你不得不学，快点get起来！！
1.肩胛伸展：
这是个简单且有效的伸展动作,特别是伸展肩关节周边的肌肉。此伸展对于举重和投掷性运动特别有帮助。
作法：双脚站立与髋同宽，双膝微弯。将左手越过身体，手肘微弯。并以右手固定于左手肘处，然后将左手臂向身体靠，直到感觉到肩膀的肌肉紧绷。换边再重复相同动作。
2.髂胫束伸展：
髂胫束是位于大腿外侧下方的带状结缔组织。
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半夜易醒的人, 揉揉手上这个部位!
现实生活中，有太多的人因为方方面面的原因而失眠、睡不好，今天我们来给大家介绍两个简单有效的方法。
1.揉"大鱼际"
有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，凌晨3、4点就醒来，很多地方的专家都看过，治失眠的药也吃了不少，可效果就是不明显。得知揉"大鱼际"有效之后，他就自己试着坚持揉大鱼际，还真将早醒的毛病给治好了。
揉"大鱼际"时，要揉到不酸不痛为止才能一治就好。另外，每天要坚持按揉大鱼际，不可三天打鱼两天晒网，再好的医术，不认真对待就难以产生好的疗效。
怎么解释这个原理呢？
大鱼际穴位其实是一个节点。每个人的身体上多多少少都有那么点小毛病，就跟苍蝇似的，满屋子飞来飞去，很烦，但也不会过于干扰您的生活。
打这个苍蝇时，用枪可能根本没什么效果。对付苍蝇，就得有一苍蝇拍，利其器才可以击中要害。
大鱼际就是这个"苍蝇拍"，它是专治早醒的节点，专门打
糖醋排骨是先放糖，还是先放盐？顺序错了，这菜就没法吃了
很多人都偏爱糖醋口的菜肴，尤其是家里有孩子的，更是喜欢这酸酸甜甜的味道。要是说起糖醋口味的菜，那糖醋排骨肯定是很多人的首选。色泽红亮油润，口味香脆酸甜，吃起来开胃又下饭，极受欢迎。
不过你知道做糖醋排骨时是先放糖，还是先放盐吗？答案是先糖后盐。如果顺序反了，先放了盐，食盐的“脱水”作用会促进蛋白质凝固而难于将糖味吃透，从而造成外甜里淡，影响其味美。只有咸酸味，而没有甜味，这道糖醋排骨也就失败了。如果还是担心失败，也可以事先把糖醋汁调好，直接倒入锅内。
接下来就跟着小编一起看看糖醋排骨怎么制作吧！
糖醋排骨
配料：
排骨250克、香醋适量、白糖适量、芝麻适量、老姜3片
烹饪步骤：
1.食材：排骨。调料：香醋
