0~3岁宝宝怎么健康喂养? 高招都在这儿!
从3个月至3岁，是宝宝人生初滋味重要时期，也是影响未来智慧发育和身体发育基础的关键时期。随着宝宝身体的成长，要经历不同时期营养满足身体成长的需要，直到3岁后基本与成人相同饮食习惯的过程。针对每个时期宝宝不同的身体特点，要能够保证营养均衡、满足身体发育的各种科学美味菜谱和科学营养搭配。
3个月，体验鲜果生活
3个月的时候，妈妈和宝宝要为添加辅食做准备了哦！
妈妈要做的准备有：了解辅食添加的顺序和种类、辅食的稀稠或粗细、如何分辨宝宝易过敏的食物、以及在这个阶段辅食和母乳应该如何搭配等等，当然还要给宝宝喝点果蔬汁尝尝甜头。
至于宝宝的准备呢，只要按时按顺序吃掉妈妈准备好的美食，让小小的肠道为慢慢接受人间烟火做好准备就OK啦！
1、从蔬菜汁到水果汁
3个月的宝宝只可以喝一点点果蔬汁，最好是自己鲜榨的果汁。以原汁和温水为1：2的比例兑给宝宝喝，从淡淡的蔬
产后妈妈加快衰老, 原来是因为这五个原因, 一定要切记
每个宝妈生孩子都会付出很多的代价，不仅体重会增加，还会导致肌肤的快速衰老，皮肤也会变得松弛，看上去会感觉很老。前几天听一个朋友分享了一个科普的文章，产后妈妈加快衰老，原来是因为这五个原因，一定要切记。
产后的妈妈老的会快，除了身体激素变化导致的，还有以下这五原因。第一个就是，在月子期间没有照顾好身体，很多人都会不在意坐月子这件事情，都会觉得没事，但是坐月子是非常重要的，照顾不好会带来很多疾病。
第二点是宝妈拒绝母乳喂养孩子，有太多的宝妈们都会害怕母乳喂养宝宝会让自己的乳房下垂，身体变形。但是并不是这样。相反，母乳喂养还有利于产后的恢复，哺乳还能减缓衰老，预防卵巢疾病。
机遇是难求的，失去了就不会再来
1、人这一辈子可能与不可能的区别就在于一个人的决心！生活的不如意，乃修行上的一点点精进，当你在遭遇厄运的时候，坚强与懦弱那就是成败的分水岭。一个生命能否去战胜厄运，去创造奇迹，那也都是取决于你是否赋于了它一种信念的力量。一个在信念力量驱动下的生命即是可创造人间的奇迹。
2、不要说机会从没出现，它曾出现过，只是你舍不得放下自己拥有的东西。曾经认为自己很宽容，直到有一天，才明白，宽容不仅是原谅，还需要承担痛苦；曾经以为自己很成熟，直到有一天，才理解，成熟不仅是胸怀，还需要自己心怀。原谅别人，就是回报自己，成熟自己，就是释放自己。
3、经年后，渐渐明白，真正点亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是平凡人生中最灿烂的风景。
4、生命本身就是一场花开花谢。在我们的一生中，总有一些不尽如意之外有些是无法逆转的。对于这些，我们明知摆脱不掉，倘若依然耿耿于怀，就会更加痛苦不堪。人生有点微小的缺点显得真实也才显得珍贵。<
女人频繁出现这5种态度, 就是不再爱你了!
感情里的很多事情，发生一次能叫做不小心，两次能叫做偶然，可是一旦发生三次及以上，就只能代表这是事实。而这时，你也不要再继续自欺欺人，觉得只要没有分开，对方就是爱自己的；只要自己多努力一点，对方就会付出TA的真心。不管是恋爱还是婚姻，爱与不爱都是一样的道理，女人频繁出现这5种态度，其实就是不再爱你了！
1、不耐烦的敷衍
一个爱你的女人，她的心早就给了你，在她眼中你不仅是她爱的人，更是她崇拜的人。所以，你的建议、你的管束，在她看来都是关心她、爱护她的表现。只有不再爱你的女人，才会频繁的对你不耐烦的敷衍，不管你是和她聊天，还是让她做某件事，她都只有这样的态度。
2、对你完全不管不顾
真正爱你的女人，她会给你相应的
为什么越来越多的女人不想结婚? 一个30岁未婚的女人说出了心里话
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都说，婚姻是爱情的坟墓，其实如果选择了错误的婚姻，它也会成为后半生的痛苦和遗憾。现在，越来越多的女人不想结婚，甚至有人认为，女人总是成为婚姻和家庭的牺牲品，却无人问津。
赵女士今年30岁了还没有结婚，自然也就成了别人眼中的剩女，但是赵女士却从不为她是剩女这件事而烦恼，相反，她觉得这样挺好的。
赵女士是个很独立、很有能力的女人，她在事业上很努力地打拼，从一个小职位慢慢坐上了经理的位置，今年要升职为总经理了。
如今，赵女士有车有房，生活过得充实而多彩，想要什么衣服包包自己买，时不时跟朋友来一场旅行。<!--{img:1}-->
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偶尔，我会和赵女士聊天，想知道像她这样的女人，对
男人究竟爱不爱你, 这几个时刻冷一冷他, 你就明白了
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爱与不爱，是个永恒不变的话题，没有什么人能够说得清楚。
但是，爱不爱可以在行动中看出来，而不必在言语中去猜测、去体会，这样往往会影响一个人的判断力。
就如徐志摩说过的：“当一个男人爱你的时候，你连缺点都与众不同，当一个男人不在爱你的时候，你连优点都变得平庸俗气。你的好坏全仰赖于他是爱你或者爱过。”
不可否认，爱情的世界里，男人对一个女人的爱意，有时很长、有时很短，变得难以捉摸。<!---ecms{img:1}-->
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男人的心思，往往藏得很深，不会被人轻易发现，因为他们明白心思被看透，那就不得不背负责任和义务。
所以，他们会隐藏得很好。但是，女
女人这几个爱的暗示，你不懂，她会气到炸毛
恋爱的时候，如果一个女人爱你，想要你陪伴的时候，如果你不能懂她的意思，她可能可暴跳如雷。
一、对你嘘寒问暖
很多时候这是家长才会对我们做的事情，因为担心，因为在乎，所以在生活中会对你嘘寒问暖。
很多时候都是这样。只有真正在乎一个人，才会担心他的方方面面，一个女人会对你嘘寒问暖，说明她是很在乎你的。真正爱你的女人，会对你各种嘘寒问暖。她就像是你的暖宝宝。在你最需要的时候，她会递上温暖的笑容和安慰人心的话语。她会让你觉得舒服。她不会给你造成任何压迫感。
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吴所谓翻跟头技能超熟练 谢楠调侃: 可以出道啦
吴京与谢楠
6月12日，谢楠在自己社交账号上上传一段视频，并配文称：“忽略我全程巫婆笑，吴所谓翻跟头技能80%get！等get后空翻就可以出道了！”视频中，吴京与谢楠的儿子吴所谓在蹦床上接连做着前滚翻，看起来十分熟练。
谢楠发文
吴京与谢楠2012年公布恋情后登记结婚，2014年生下儿子，
冬天孩子不爱起床, 其实是你用错了方法! !
在接下去这个起床靠毅力、洗澡靠勇气的季节，每天都会固定上演一个个悲伤的"爱情"故事……
冬天叫孩子起床，并不是一件简单的事。在被叫醒的那一刻，我们的大脑需要完成一系列复杂的转换：环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→四肢苏醒。我们简称这个过程叫"切换启动过程"。这个过程，有人需要五分钟，有人需要十分钟……请根据这个时间，决定你去叫孩子的时间点。不要要求孩子在你下达指令的那一刻就弹起来，也不要用这些"杀伤性叫醒"方法。
我们来看看什么叫"杀伤性叫醒"？
即用惊醒的方式，切断启动过程，让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会给孩子带来极糟的影响，带来一系列神经或心理的问题，比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散、攻击人，冷漠麻木，或者哭闹。因此，叫孩子起床千万别用这几种常见的
不用等到宝贝叫妈妈, 其实这个时候, 他已经认识你了!
对于宝妈们来说，有两个时间是最为特别的，一个是生产的时候，这寓意着她们从一个准妈妈真正的晋升成为了一位妈妈，也寓意着宝妈们人生的一个巨大转折；还有一个时刻，是孩子叫"妈妈"的时候，这么久的辛苦，在听到宝贝叫妈妈的时候，是不是激动的落泪了呢？实际上，不用等到宝贝叫"妈妈"，看到宝宝的这些表现，说明他已经认识你了！
1、他的眼里只有你
从小到大，与宝贝接触最多的，自然就是宝妈了，也正是因为这种长时间的接触，他在很早的时候就已经认识你了。别看宝贝小，但是对于妈妈的长相，妈妈的味道，他们可是记得特别清楚的。不知道各位宝妈有没有发现，每当你将他给别人抱时，他会立马开始哭泣，眼睛四处转着找你，如果你看到他这样，说明他已经认识你了。看到宝贝如此紧张自己，宝妈们有没有偷着乐呢？
2、看到你就露出灿烂的笑
婴儿里程碑 哪些迹象显示宝宝快会走路?
来源于企鹅号：亲子关系
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8个月左右的婴儿就会开始尝试站立，你会发现宝宝经常扶着家具想要站起来，或是比平常更嗜睡，这些都是你的孩子进入学走期的阶段的迹象。此时你一定要更加宝宝的安全，加强防护措施，才能防止宝宝受伤。
一、宝宝快会走路的迹象
1、尝试扶起站立
宝宝一定要能直立才有办法走路。一般来说，婴儿在8个月左右会开始想要让自己站起来，有可能会持续3个月才能独立站好，所以如果宝宝开始扶着家具站起来，你应该鼓励他。
2、显现烦躁恼怒
只要婴儿达到一个里程碑时，很容易就会出现出烦躁、易怒的情形。如果你发现宝宝突然很容易烦躁和恼怒，有可能就是要开始学走路了。
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产后妈妈如何补血更科学? 过来人都是这么做的
对于每一个女性来说，生孩子的经历都是一件特别刻骨铭心的事情。这个过程中由于体质的不同，每个人的身体都会受到不同程度的损耗，所以产后都需要好好地补充一下营养。由于分娩的过程中会大量的失血，产后补血对于每个妈妈来说就是一件非常重要的事情了。如果产后补血不够及时，不光妈妈的身体会虚弱和不适，宝宝的母乳喂养也会遇到难题。那么，产后妈妈如何补血会更加科学有效呢？
一、产后妈妈身体贫血的危害
1、妈妈身体恢复慢
如果产后妈妈的身体十分贫血，就会造成妈妈的身体恢复更慢，产褥期比起其他人也会更长。
2、影响母乳分泌和母乳的质量
如果是母乳喂养的话，妈妈身体虚弱贫血就会导致母乳分泌少，满足不了宝宝的“饭量”。而
怀孕初期, 别盲目担心, 胎儿没你想的那么脆弱
新晋升为准妈妈，总会有各种担心和焦虑，尤其是在各种风险率高的怀孕初期，不少孕妈咪更是不能安心。孕妈们，怀孕初期这5件事能认真做好，比盲目担心强多了，胎儿没你想的那么脆弱。
1、补充叶酸要做好
怀孕后，身体对叶酸的需求量大，叶酸在胎儿神经系统发育上起到非常重要的作用。但叶酸又不能在人体内合成，需要孕妈从外界摄入。怀孕初期孕妈有件重要的任务便是记得遵医嘱按时补充叶酸。
2、调控好情绪
怀孕初期，胚胎处于快速分化期，孕妈的情绪对胎儿影响大。要努力做个情绪平和，心态乐观的孕妈咪。怀孕初期脾气波动大，对胎儿和自身都不好，准妈妈们还要多
