煮粥不可放的三种食物，没营养还伤身，家庭主妇要明白！
煮粥不可放的三种食物，没营养还伤身，家庭主妇要明白！来和小编一起看看吧！
长斑红薯
小编是很喜欢吃红薯的一个人了，而且在煮粥的时候也会放一些红薯在里边，常吃一些红薯还可以减肥瘦身，抗癌防癌，但是长斑的红薯就不要再吃了，不仅没营养还伤身，红薯表面开始出现一些黑斑，有可能就是黑斑病菌，红薯还会变硬，发苦，这种红薯如果吃了，对人体的伤害是很大的！
发霉花生米
花生米如果保存不当
枸杞泡水喝有什么功效和作用, 有3种人最好不要吃枸杞?
枸杞，又称枸杞子，枸杞子药食同源的历史悠久，名贵中药材，早在《神农本草经》称其为"久服轻身不老、耐寒暑"，有延衰抗老的功效，又名"却老子"。含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功能。
枸杞泡水喝的功效和作用：
1、抗衰老作用，补肝肾，益精血，坚筋骨，壮机体久服延年益寿的功效。
2、抗癌作用：枸杞子和枸杞叶对人乳腺癌细胞KATO—Ⅲ细胞有明显的抑制作用，其果柄对人宫颈癌Hela细胞有抑制作用。
3、降血脂与保肝作用：枸杞子可降血中的胆固醇，并有抗动脉粥样硬化的作用。
4、常吃枸杞可以美容，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。
<imgwidth='670'height='446.6666666
这菜成本需50元，再贵也要吃，孩子体格健壮，有条件隔几天吃一次
冬天气温降低，这是个最适合滋补的季节，没有一副好的身体，怎么度过这么寒冷的冬天，所以冬季吃好一点是对自己最好的奖赏，当然大鱼大肉是少不了的，这些美味的食物不仅能够让我们温暖的度过这个寒冬，还能让我体格强壮，不过这些荤菜好是好吃，但是就是贵，这菜成本需50元，再贵也要吃，孩子体格健壮，有条件隔几天吃一次。
其中牛羊肉是最好的选择，当然鸡鸭鹅也是非常的滋补的，不过今天重点要讲的是牛肉，冬季吃牛肉就是非常不错的一个选择，牛肉的蛋白质非常的丰富，并且脂肪含量很低，各种氨基酸也是很丰富，对于人体也是很容易吸收的，虽然牛肉成本比较贵，但是再贵也要吃，孩子常吃体格强壮，有条件的最好隔几天吃一次。
<imgwidth='640'height='480'src='http://07img
曹操向来喜欢美女，为何吕布死后他不要貂蝉？
东汉年间，朝中有一身份显赫的宦官名字叫做曹腾，其养子曹嵩官至太尉，同样地位不俗，只是祖辈的风光，都不及孙辈曹操来的显赫。只是在曹操年轻的时候，周围没有人觉得他能成事，更别说能当上一方霸主了。
前面也说了，曹操家世显赫，虽然他自小机灵，有喜欢到处结交朋友，但是身上总是甩不掉富家公子的品行，任性妄为，品行不端，对学习什么的更是不上心，一点也不像一个能人的正确打开方式。虽然书中说曹操是盛世能臣，乱世英雄，但是还是有人认为，如果天下长安，曹操也许也就是个纨绔子弟，碌碌无为的混日子罢了，但是他撞上了东汉末年，撞上了黄巾起义。
<imgwidth='313'height='208'src='http://06imgmini.eastday.com/mobile/20190305/201
男人的这3个隐私，让你触碰一个，都说明他对你动了“真情”
昨天晚上，在微博收到一位粉丝的私信，她说：“我和我男朋友在一起已经小半年了，可是，他却从来都不给我看他的手机，有些时候，如果我主动去拿，他也不会给我，而是会迅速抢走，他这样让我觉得他好像并不是真心爱着我的。”
确实啊，每一个人的手机里或多或少都会藏着一些属于自己的小秘密，但是，如果一个男人，他若是真的爱你，那么，对于你肯定是没必要隐藏的，因为你是他爱的人啊。
可是，如果一个男人，他从来都不会主动的把自己手机给你看，甚至当你有时候想看的时候，他还会迅速的从你手中抢走，那么，毫无疑问，他的心扉根本就没为你敞开，显然就是有事情瞒着你的，不够爱你。
一个真正爱你的男人，他一定会做到和你坦诚相待，无论遇到什么事情，都会主动的告诉你，至于手机，你若是想看，那也可以，因为他心里只有你一个人，对你问心无愧。只有不爱你的男人，才会对你藏着掖着，故意对你有所隐瞒。男人的这3个“隐私”，让你触碰一个，都说明他对你动了“真情”。
<imgwidth='670'height='633.10144927536'src='http://03imgmini.
丰富自己， 比取悦他人更有力量
不要去追一匹马，
用追马的时间种草，
待到春暖花开时，
就会有一批骏马任你挑选；
不去刻意巴结哪一个人，
用暂时没有真正朋友的时间；
去完善自己，完善你的能力，
待到时机成熟时，
会有一大批的朋友任你选择。
用人情做出来的朋友只是暂时的，
用人格魅力吸引来的朋友才能长久。
所以，
丰富自己，
比取悦他人要有力量得多！
<imgwidth='400'height='227'src='http://00imgmini.eastday.com/mobile/20190120/20190120093932_1193a45b4d0a4b2
男女之间有这4种感觉的情感, 才叫做真的爱情!
都说想要相濡以沫的感情，那么什么样的才算真的感情呢，是两个人携手走一生，还是经历细水长流。真的爱情都是感受出来的，都会有这几种感觉。01、会觉得对方永远都是最好的
真心爱一个人，总会觉得自己不够好，而且会觉得对方很完美，一定会觉得对方是最好看的，ta在你心里永远没有办法和别人相比。
02、会觉得对方很亲切
爱上一个人的感觉，就是想要跟对方亲密，会觉得对方很亲切，你们很默契。在一起会觉得舒服和谐。ta可以和你的家人媲美，你会更加感觉到温暖，这就是真爱的力量。<imgsrc="h
红星锐评丨医保谈判，让抗癌药物更接地气
<!--{img:0}-->
据央视新闻报道，近日从国家医疗保障局了解到，随着抗癌药新规逐步落地，各有关部门正积极落实抗癌药降税的后续措施——对医保目录内的抗癌药，开展专项招标采购，在充分考虑降税影响的基础上，通过市场竞争实现价格下降；对于医保目录外的抗癌药，也将与相关企业开展准入谈判，与企业协商确定合理的价格后纳入目录范围，有效平衡患者临床需求、企业合理利润和基金承受能力。
▲国家医疗保障局：开展准入谈判专项招标采购推动抗癌药加快降价相关报道截图
对于我国这样一个每年新发癌症病例超350万（出自国家癌症中心统计数据）的癌症大国，由政府出面，统一为癌症患者争取价格相对合理的药品供应源，这是一项春风雨露般令人温暖的行动。
癌症作为一种目前还没有被攻克的疾病，治疗起来不但耗时较长，而且很多抗癌药都是新研发产品，由于涉及专利保护等问题，所以其定价远远高于一般疾病所需药品的价格。并且，癌症患者又多丧失劳动能力，支付能力有限，这
漯赏｜去追随你内在的声音——荣格
你是否思考过这样的问题？
怎样才能让自己变得更好？
生活的真相是什么？
让我们一起看看，
心理学大师是怎样看待这些问题的吧！
卡尔·荣格，著名心理学家。他曾说，我们的外部境遇是内心世界的向外投射。
如果能多看看我们的内心世界，把自己的人格统一起来，就能成为自己想成为的样子，具有全然、合一的感觉。
今天跟大家分享一些荣格的经典语录，每一句
女人生孩子早和晚的区别?
首先是最佳生育年龄，从生理学上讲大概在20-30岁，一般建议年龄是23-30岁。女性的最佳生殖时间窗受到卵巢功能的严重限制，女性35岁以后卵泡数目与卵巢功能显着下降，开始出现卵巢衰老的迹象，即进入生殖的高风险期，胎儿流产、早产率明显增加，女性受孕率、活婴出生率、孕产妇安全及子代健康系数显着下降。
过早生育危险也不少，过早怀孕是指年龄在20岁以下的女性怀孕生子的现象。这一类的女孩子仍处在青春期，大多心智和身体都不够成熟却已为人母。在怀孕的十个月里，她们将要面临的是妊娠期高血压、缺铁性贫血、胎儿早产、胎儿宫内生长迟滞等等危险。
高龄产妇也不是一个好的选择，女性年纪约40岁后月经
五月天成员儿子在校摔伤, 学校“束缚”遇家长“自由”, 如何平衡
近日，著名乐队五月天成员石头的小儿子出了意外，在学校的滑梯上摔下来，侧胸着地，曾一度无法呼吸，所幸是最后没事。<!--{img:0}-->
他也在社交网络上发了长文，回忆起自己曾经也是个顽皮少年，也表示自己对孩子的开放态度，让老师觉得是放任，尽管曾经年少的自己也无法遵守这些“古板的紧箍咒”，但也会设定一些规矩，适当的做出改变。
因为有关孩子，特意看了石头发的长文，在心疼小儿子之外，也愿意去改变尝试让孩子走“规矩”的路。但字里行间似乎也透漏出一丝惋惜和无奈，恐怕是不忍去把孩子用规矩束缚起来，觉得会扼杀孩子的天性吧。
对于这
这才是孕期最考验妈妈的事, 你过关了没?
女人注定要一辈子跟自己的体重较劲，就连孕期也不例外。刚因子得“福”，以为可以大快朵颐吃上几个月，可没多久，体重就暴涨十几斤，以前胖还只是一个人的事情，现在可是关系到两个人的健康，还能怎么办？继续启动控制体重程序呗！
指导专家/刘英华（解放军总医院营养科副主任医师）
安雅刚怀孕四个多月，体重就增长了14斤，安雅表示压力很大，因为怀第一胎时她长了50斤，而宝贝才6斤3两。像安雅这样的孕妈咪不在少数，怀孕后身上的肉迅速攀升，自己跟胎宝贝的健康指数却越来越低。
孕期体重增长太快或太多的危害
<imgsrc="http://image.uczzd.cn/106
如果婆婆没有说过这3句话，真是恭喜，婆婆把你当亲女儿疼
在人际关系中，我们经常说“敌人和朋友都是暂时和相对的”，不过婆婆和儿媳妇之间的关系真是神奇，仿佛在我们的印象中，两者一直都处于“敌对”状态。在婆媳关系这件事上，其中牵扯的东西有很多，婆婆与儿媳妇之间的“敌对”关系不是天生的，有些婆婆真心把儿媳妇当自家女儿看待，从来不在儿媳妇面前提这3句话，遇到这样的婆婆，儿媳妇可得珍惜。
一：媳妇得把家务全包了
一些婆婆总是嫌弃自家儿媳妇不勤快，既不会做饭，也不会主动洗衣服，下班回家后就知道坐在沙发上玩手机。婆婆在说这个话的时候，刻意忽略了同样坐在那儿一动不动的儿子，他们就认为家务活是女性应该干的活。但是那些懂得心疼儿媳妇的婆婆就不会说这句话，他们知道儿媳妇工作了一天很辛苦，能帮忙就帮忙，打扫卫生、做饭等家务
为什么有的女生总想勾别人的男朋友? 评论三观很正
世界上的爱有两种，一种是相濡以沫，一种是相忘于江湖。我想要的是第一种，可你最后能给我的注定是第二种。
我也曾经有那样的一个人，以为不会分开，结果确是你娶了她，我嫁给了他，都以为会回头，其实没有人会在原地等，却是心里一辈子也忘不掉的。
只要你敢不懦弱，我们凭什么要错过
物是人非事事休，未语泪先流。?
其实所有的委屈我都想跟你说，但是到后来变成了我一个人也可以抗。
其实我们只差一步就可以在一起的，只是我们谁也没有再努力一点点，所以错过了彼此。
所以啊，遇到喜欢的人，为什么不勇敢一点呢。茫茫人海中，所遇见过的千千万万人之中，好不容易有一个自己喜欢的人，是多么难得，多么幸运的事情啊，喜欢就要大声说出来，爱情最美好的样子，不就是那种可以为一个人冲动疯狂的样子吗？
成熟和年龄没关系的, 实在是太可爱了
一个人有多喜欢你，就看他聊天的反应就能看出人品，请不要轻意的说出喜欢，真正喜欢一个人不用说出，只看他对你的心态和行动即可。
有那么多的“以为”，其实都来源于自己用情过多。他心里有没有其实你心有点数的，只是接不接受的了罢了。最怕安慰自己说服自己那个人心里却没有你。
明白了事情的真相，你就不用再上赶着取悦那些还在观望，对你不冷不热的愣头青了。你首先要过好你自己，提升自己的魅力值，才能吸引真正喜欢你、欣赏你的人。世界这么大，总会有人愿意真心待你。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/aa0724a7
女人喜欢上你的四个特征, 你有没有错过她?
女人心既看不透又摸不明，特别长期没有的跟女人打过交道的男人，女人对于类似的男人没有最陌生，只有更陌生，对于女人的了解照样符合用进废退的规律，岂止是朦胧，简直是模糊，进而旷日持久单身的男人会错过可遇而不可求的缘分，单身生活会毫不留情继续，为了助你稳操胜算，以下女人喜欢上你的四个特征还望你能铭记于心，到时对号入座加以分辨，你走过路过才不会错过。
一、女人会密切观察手机，无论是电话还是短信，女人都会及时接听或者查看，你无论在何时还是在何地给她打电话或发信息都会秒接或者秒回，倘若你从早到晚没有给女人打电话或者发信息，女人通常会在晚上临睡前给你打电话或者发信息，她会问你白天是不是很忙之类，女人生怕你嫌弃，进而冷落她，她旁敲侧击询问你，唯有你告诉她具体在忙
谁愿意在外漂泊, 有家的地方没工作, 有工作的地方没有家
其实你很忧郁的你受过很多伤害，你每天都在大笑，你甚至不知道自己在笑什么，你内心里其实知道你自己很不开心可是你还是要假装坚强，你有很多心事不敢跟别人说，所有人都认为你很快乐其实你并不快乐，有时候你一个人也会偷偷躲着哭你，不敢让别人看见害怕别人看穿你罢了。
晚你在车站的时候，我在想要不要去送他，虽然他在这里中转，但是我却不知道改用什么样的身份去见他，我想见却不知该如何做。。我不知道怎么跟他说，但是我还是想让他知道。。我还在这里，你不说，我不说，走着走着就散了。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/uplo
女人最难以抵抗的肉麻情话, 聪明的男人都会说!
爱人之间，经常对彼此说一些肉麻情话，不仅能让两人之间的感情变的越来越浓，还能在某些时刻起到意想不到的效果，尤其是对于女人来说，有时她们感性到一根筋，或许你的一句肉麻的情话就会使女人为之倾倒，感动落泪。
1.我想一直陪着你，由少女，到老妇；想看你，由青丝，到白发。
2.在爱你这件事上，我从未打过折扣，因为我爱你不是偶尔，而是一直，不是轻描淡写而是刻骨铭心！
3.我生在南方，活在南方，却死在你手里，总算是去过不一样的地方。
4.我不愿意一个人看这世间的繁华，只想和你度过这平凡而又短暂的一生！
5.当你对着我笑的那一刻，我真的很想把全世界都给你！<pstyle="text-align:
等我变得更好再去喜欢你吧, 后来想想算了, 我都那么好了干嘛还去喜欢你啊
如果你才二十多岁，别忙着过稳定的生活。
收入动荡一点没关系，失恋几次也不怕。
能力是一种压力下的应激反应，
如果你在二十多岁就习惯了安逸，
接下来的一生都很难有大出息。
“但愿所有的努力都不会白费
但愿纷扰过后能梦想成真
等哪天你去了自己喜欢的城市
过上自己喜欢的生活
就能正大光明地回望所有经历过的苦难
不再辜负任何遇见不再埋汰任何梦想
一定会越来越好”?
“想让自己成为美好的人
拥有热情习惯麻烦热爱生活
感谢黑夜的降临才会有新的明天
大概是为自己从未过好今天找的拙劣的借口
但我也希望告别以前的自己
那个把未来描述成不堪重负黯淡无光的自己
愿我爱的一切岁岁平安”</
有些人，近在咫尺，却是一生无缘
01、我们最容易不吝惜的是时间，而我们应该最担心的也是时间；因为没有时间的话，我们在世界上什么也不能做。
02、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。
03、做人也要像蜡烛一样，在有限的一生中有一分热发一分光，给人以光明，给人以温暖。
04、生活没有对错，没有好坏，只是选择。人生有一个词叫珍惜，珍惜是幸福的意义。经历过饥饿的人，会懂得珍惜温饱；经历过束缚的人，会懂得珍惜自由；经历过痛苦的人，会懂得珍惜快乐；经历过失去的人，会懂得珍惜现在。
05、想你的时候，把你的名字写在手心，摊开是思念，握紧是牵挂。想你的时候，把你的容颜画在纸上，想你是快乐，念你是幸福。我想你，在城市的那一头，我想你，在我思念的那一头，你可记得答应过我，不管在哪里，都一定要过得很好，每天都是快乐。
06、没有健康的身心什么都谈不上；健康是一切的基础，离开健康的身体，去说事业、金钱、爱情等事项，都是无源之水。好的心态决定好的命运，以积极的心态生活，就会发现许多美妙的东西；以消极心态生活，就会发现许多沮
