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Akric丶Jun

Akric丶Jun

这个人很懒什么都没有留下

2年前

赵翼名言名句

1、只眼须凭自主张,纷纷艺苑漫雌黄。矮人看戏何曾见,都是随人说短长。

2、少时学语苦难圆,只道工夫半未全。到老始知非力取,三分人事七分天。

3、江山代有才人出,各领风骚数百年。

4、一蚊便搅一终夕,宵小原来不在多。

5、最是秋风管闲事,红他枫叶白人头。

6、乌鹊南飞无魏地,大江东去有周郎。千秋人物三分国,一片山河百战场。

7、一人知己足平生。

8、一抔总为断肠留,芳草年年碧似油。苏小坟连岳王墓,英雄儿女各千秋。

9、后人观古书,每随己境地。譬如广场中,环看高台戏。矮人在平地,举头仰而企。危楼有凭槛,刘桢方平视。(www.geyan123.com)做戏非有殊,看戏乃各异。矮人看戏归,自谓见仔细;楼上人闻之,不觉笑喷鼻。

10、空国而来骄必败,背城能战弱为强。

11、帘钩风动月西斜,仿佛幽魂尚在家。呼到夜深仍不应,一灯如豆落寒花。

3年前

语文课堂幽默小故事

1、马克吐温的妙答美国现代著名作家马克吐温,在一次宴会上,与一位女士对坐,出于礼貌,说了一声:“你真漂亮!”那位女士不领情,却说:“可惜我无法同样地赞美您!”马克·吐温说:“那没关系,你可以像我一样说一句谎话。”言辞委婉...
3年前

腰腹减肥瑜伽视频教程

瑜伽减肥视频瘦肚子难度那是相当滴大,瑜伽本来就是消耗比较低的有氧运动,光靠瑜伽就想减肚子基本GG思密达。作为资深减肥达人我的新宠雷3就很好,真的是一入雷家深似海,从此肥肉是路人了。代餐不到两个月原来的T恤都可以做睡衣了而且正常饮食后没有反弹我就放心了,昨天还跟男盆友去逛街买了几件新衣服



  你好!

瑜伽是一种有氧加无氧的运动,对于减肥是一种很好的方法,还能修身养性,你想瘦肚子,可以做腹式呼吸等,关于肚子方面的瑜伽,记得要拉伸,使腹部更好看

仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。



  瑜伽减肥视频瘦肚子哪有那么简单,天天下班累成狗。我就用雷3代餐效果一样好,有那个时间我还不如跟同事逛会街呢。
3年前

运动减肥一个月没用瘦

不是说运动了就肯定瘦的,需要条件的。要具体分析,看你运动的具体速率,是否进入了燃脂区。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。
减肥也是一门科学,方法不对事与愿违。减肥不要快跑,因为快跑消耗体能较大,坚持不了太长的时间;而减肥的关键是要让运动时间超过30分钟以上才行。慢跑是最好的有氧运动,体力消耗小,慢跑可以轻轻松松的跑30-50分钟也不会太累,所以说慢跑也是减肥的最好方法,因为在减肥的同时又能强健身体,一举多得。在言星的创新组合产品中,有一件是用于减肥、健身的。可利用看电视的时间,即可达到减肥、健身的目的。这仅仅是言星创新组合产品,之所以备受推崇的特点之一。并且也不需要用电,没有安全隐患;双重减震,不产生震动和噪音,不占用空间,不影响他人;不受风、霜、雨、雪天气的影响,一举多得,受益无穷!
运动减肥是为了消耗
3年前

男人梦想中的女人罩杯大小


  胸部大小,确切地说应该是罩杯的大小,影响着无数男人和女人。罩杯大大小小皆有喜怒哀乐,似乎多大的cup都有值得骄傲与不尽人意的一面。那么你知道男人们梦想中的女人罩杯大小是多大呢?
  解码男人:CUP的秘密
  1、刚刚好就好,比如像舒淇和林熙蕾的,我觉得非常性感。
  罩杯这东西对男人女人都挺奇怪的。太小了固然没有曲线美,可太大了又容易让人产生猥亵感,仿佛总是告诉所有男人快来看一样,所以我觉得还是不大不小刚刚好。
  尤其是要和女人自己的身体成比例,比例适中才最美,当然也最性感。
  围城30岁会计师
  2、大小,我没有那么在意吧,我更在意形状和手感
  呵呵,西伯利亚奶牛的罩杯足够大,可除了公牛谁说那是美丽的?当然煎鸡蛋或者小馒头也不好。要我说,不管大小,重要的还是形状与手感。比如西洋女子的形状和东方人就不同,也许组织和构成也不太相同,给男人的感觉当然也不相同。我个人喜欢挺拔和秀美一些的。这样说可能挺色情,不管号码如何,还是亲身体验最有说服力。
  老墨33岁画家
  3、我当然喜欢大一些的SIZE,但在
3年前

二分之一

 

 妻子:“结婚前你对我多好,要是走路碰上水洼,你就把我抱过去。如今,你可没有那么做,我觉得你对我的爱只有过去的二分之一啦。” 丈夫:“有什么办法呢?那时你的体重只有如今的二分之一呀!”

 

3年前

一年两季

格桑家里开了个小店,有时格桑放学回家,也帮着照顾一下。
  一天,地理老师提问他:“一年有几季?”
  “两季。”
  “?”
  “淡季和旺季。”
 
 
3年前

有汉字的幽默小故事

县长讲完以后,主持人说:“咸菜请香肠酱瓜!”
(翻译:现在请乡长讲话!)
乡长说:“兔子们,今天的饭狗吃了,大家都是大王八!”
(翻译:同志们,今天的饭够吃了,大家都是大碗吧!)
不要酱瓜,我捡个狗屎给你们舔舔...
(翻译:不要讲话,我讲个故事给你们听听..)
一个口音很重的县长到村里作报告:“兔子们,虾米们,猪尾巴!不要酱瓜,咸菜太贵啦!!”
(翻译:同志们,乡民们,注意吧!不要讲话,现在开会啦!!)
教练说:“一班杀鸡,二班偷蛋,我来给你们做稀饭。”
(翻译:一班射击,二班投弹,我来给你们做示范。)
有一条:一只马说,我公司新推出了一新产品“马屁3”简称“MP3”
一天和BF去吃饭,吃到一半BF
3年前

为什么不回家?

 

    甲:“你为什么不回家?”    乙:“与老婆生气,她不让我回家!”    甲:“为什么生气?”    乙:“因为我常常不回家”

 

3年前

两式睡前瑜伽 抓紧时间瘦下来

  很多人都想快速的瘦身成功,那么就不要放过一丝一毫的减肥机会,下面小编就要介绍给大家两个睡前瑜伽动作,可以帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的,那么就来看看这组瑜伽的内容吧。

  

  这个体位主要塑造我们的上臂,同时对丰胸也有一定的效果。 SsNn.Net

3年前

2013年减肥舞蹈盘点 哪种减肥效果最好?

舞蹈最开始是被我们用来表演观赏节目的,随着生活水平的提高,舞蹈渐渐的成了我们平常挂在嘴边的减肥运动。的确如此,舞蹈属于一种有氧运动,通过跳舞可以有效的舒展筋骨,缓解工作带来的疲劳,还在不知不觉中也会燃烧很多的卡路里。什么舞蹈减肥最快最有效呢?飞华网小编为大家盘点一下那些年可以帮助我们减肥的舞蹈。这些快速减肥舞蹈有拉丁、肚皮舞、街舞、爵士舞、芭蕾和踢踏舞!这些快速减肥舞蹈各具特色,看看哪一款最适合自己用来减肥呢?拉丁减肥舞蹈减肥指数:★★★★★<pstyle="text-indent:2em;text-align:l
3年前

美女的红颜祸水 有的是女神有的却是绿茶


  想当初周幽王为博红颜一笑,为褒姒烽火戏了诸侯,男人都喜欢美女,美女带来的不仅仅是美的享受,也是男人毕生的追求。但是不是男人都愿意为了美女而牺牲自己的一切呢,爱美人不爱江山的男人终究还是少数,大多数的男人其实只是为了一亲芳泽。
  小编认识两位美女,而且算是公认的那种。一个是高中复读时候认识的,她是真的很有气质也是超漂亮的女生。在那个大家都在忙着打扮的年纪,她却总是素面朝天的,一个简简单单的马尾辫,经常穿着运动服。我记得她那身蓝色的运动服,和她一说话就会露出的微笑,简直都快成我的女神了。我也是个女生呀。当一个女生能美的让另外的女生不嫉妒的时候,她真的很完美了。
   
  这样的女生不可能没有男孩子喜欢,几乎全部的男生都喜欢她,和沈佳宜不同的是,她真的是完全专心学习的女生。她的成绩优秀
3年前

爆笑之逗B剧场第74季

1、我这个人信佛,胸前挂一包铁观音怎么了?

2、我每月轻轻松松月入十几万。。。。。。。。。。。。。。卡路里。

3、今天和女友逛街她看上了一款二万的包包我眼都没眨下。。。。。。。。。。。。就晕过去了!

4、我现在银行卡连密码都不想设,用六位数字去保护个位数的存款,想想都心累。

5、如果你觉得你的工作特别烦,就想想那些给草莓镶芝麻的人,想想给藕打孔的人,给鱼贴鳞的人,他们都不嫌累,你还有什么资格抱怨呢?

6、真羡慕那些没有寒假的人,能一直在工作岗位上体现自己的价值,而我,已经过上了浑浑噩噩的假期<>生活了,我恨自己的坠落!每天想几点睡就几点睡,想几点起就几点起,醉生梦死、三餐紊乱,想想都好难过哦!

7、A:每当你快到家时,是谁最先到楼下来接你?B:我家WiFi。

8、为什么女教练对假装溺水的我见死不救,难道在浅水区就不能溺水吗?

<>爆笑之逗B剧场第73季

3年前

初中数学课堂的幽默故事

上初中时候,数学老师是个不懂得搞笑还爱故作幽默的人,故此有一天我们班就协商:今天老师一开口说话,无论是否好笑,大家都要齐声大笑。群体赞同!上课老师进来说:我爸去世了。紧接着我就开始放声大笑,杯具的是,其他人一片寂静…



  不停地用粉笔打人



  在课堂上睡觉的学生,被老师提问,学生笑着说:老师,你太幽默了!
3年前

好内涵的QQ等级啊!求解!

好内涵的QQ等级啊!求解!
3年前

日夜减肥瑜伽塑造完美曲线


  选择瑜伽瘦身的人越来越多了,因为大家都知道瑜伽的好处很广泛,瑜伽瘦身效果好,瑜伽不仅仅能给大家带来减肥瘦身的效果,还能很有效的帮助人们达到身体健康,所以大家都在选择使用瑜伽瘦身方式进行减肥瘦身。
  上午瑜伽
  1、双腿背部伸展式
  长时间坐着的现代人,腿部容易水肿,而且常有下半身肥胖的困扰,通过双腿背部伸展式能刺激腿部和背部肌肉,达到瘦腿美背的功效。
  A双腿并拢坐在地上,脚背绷直,双手放在大腿上,腰背挺直,目视前方。
  B弯曲手肘,上半身慢慢向前倾斜,保持背部挺直。
  C双手抓住脚大拇指,头、胸、腹贴向腿部。保持3-5个呼吸。
  注意:初学者做到B步即可,有能力者则可继续做到C步。
  2、坐姿侧伸展式
  这个动作能增强肝脏和倡导健康,增加腰部及躯干的灵活性,达到瘦腰的功效。
  A坐在地上,右腿向侧伸直,脚板勾起,左腿弯曲膝盖,脚掌贴住大腿根部。双臂向两侧大概,平举至肩膀高度,腰背挺直,抬头挺胸,目视前方。
  B上半身向右侧弯曲,右手屈肘在膝盖内侧,手指抓住脚大拇指,左手
3年前

有关人生哲理散文精选800字


丛林的曙光
在丛林外的一个幽幽山谷里,过着一群勤劳、朴素的人。那里山清水秀,鸟语花香。可谓是“世外桃源”。人们依靠村里的一条溪水而生活。甘甜的水哺育了村里世世代代的人们,人们把溪水为“圣水”。
好景不长。村里的水的丛林中的妖魔施了法术。人们已无法生活。看着人们生活在水深火热之中。村里派出了两个人到丛林中寻找解除法术的“明珠”,“英”和“猛”背负着全村人的希望踏上了丛林之路。
丛林之路艰苦难行,经过几天的跋涉,“英”和“猛”所带的粮食已经没有了。幸好没有遇到野兽和妖魔她们已顺利的来到了取“明珠”的地方。可事情往往不如人意。在取“明珠的时候。妖魔出现了。“英”和“猛”拔出自己所带的兵器和妖魔作斗争。经过了一场激烈的搏斗。他们都已身负重伤。在妖魔下决心杀他们之前,给他们一个机会,如果谁投靠他和他一切征服人类就可以免他一死。“猛”此时已被吓坏,他已忘却了村里人的痛苦。不想为了他人而牺牲自己,更不想遭受痛苦的折磨,他答应了……“英”凭着超强的责任感,坚强的毅力继续同妖魔搏斗。他给自己信心,给自己勇气去战胜敌人。他想着村里的亲人朋友
3年前

张抗抗人生哲理散文阅读


  张抗抗1950年出生于浙江省杭州市,祖籍广东新会,当代女作家。1963年考入杭州一中,1969年中学毕业后到黑龙江国营农场劳动八年,当过农工、砖厂工人、通讯员、报道员、创作员等。下面是小编收集整理张抗抗人生哲理散文阅读,以供大家参考。
  张抗抗人生哲理散文阅读篇一:向日葵
  从天山下来,已是傍晚时分,阳光依然炽烈,亮得晃眼。从很远的地方就望见了那一大片向日葵海洋,像是天边扑腾着一群金色羽毛的大鸟。
  车渐渐驶近,你喜欢你兴奋,大家都想起了梵高,朋友说停车照相吧,这么美丽这么灿烂的向日葵,我们也该作一回向阳花儿了。
  秘密就是在那一刻被突然揭开的。
  太阳西下,阳光已在公路的西侧停留了整整一个下午,它给了那一大片向日葵足够的时间改换方向,如果向日葵确实有围着太阳旋转的天性,应该是完全来得及付诸行动的。
  然而,那一大片向日葵花,却依然无动于衷,纹丝不动,固执地颔首朝东,只将一圈圈绿色的蒂盘对着西斜的太阳。它的姿势同上午相比,没有一丝一毫的改变,它甚至没有一丁点儿
3年前

我和他的故事


  这是一个阳光明媚,朝气蓬勃的早晨,我还是和以往一样,准备出去跑步了,但是这一件事的发生打破了和以往的秩序,跑到一半的时候,突然被一个骑着自行车的人撞倒在了路边,我大叫了一声,他看到后特别的着急的从车上下来,走到我面前,我呆住了。怎么可以这么帅,他也一直盯着我一直问,没事吧!要不要去医院,但是我迟迟没有回应周围一片寂静,大概停留了十分钟我终于回过神来,连忙站起来说道,我没事?
  但是那个男的好像还是不放心的说要不我带你去医院吧!我连忙摇头说:“不用了”说完我就朝家里走去!
  我回到家后,坐在沙发上仔细的想了想刚刚的事情,想着想着让我有些脸红。
  第二天早上我又一如既往的出去跑步,没想到的时候我又碰到了他,不过这一次和上一次不同,我们是在相同的时间相同的地点相同的场合,他向我走过来,我的心扑通扑通的跳,他走到我面前说,好巧啊我们又碰到了,我只回了一句,啊!好巧啊!
  今天他留了我的手机号,说我们以后早上一起来跑步吧!我说好啊!从那以后我们每天都在相同的时间,相同的地点去遵守约定,时间持续了大概三个月左右,我突然发现他好像喜欢
3年前

微信朋友圈人生感悟经典句子


  一、人生很简单,做了决定就不要后悔。
  二、再重要的人让你失望多了,也就变的不重要了。
  三、约翰•列侬:老师问我长大想做什么,我说“快乐的人”。老师说我不懂问题。我告诉老师,是他不懂人生。
  四、俞敏洪:如果我们不能留下一些让自己热泪盈眶的日子,我们的生命就是白过了。
  五、木心:每当欲望来时,人自会有一股贪、谗、倔、拗的怪异大力。既达既成既毕,接着来的是熟、烂、腻、烦,要抛开,非割绝不可,宁愿什么都没有。
  六、逃避,不一定躲得过;面对,不一定最难受;孤单,不一定不快乐;得到;不一定能长久;失去,不一定不再有;转身,不一定最软弱。别急着说别无选择,以为世上只有对与错,许多事情的答案都不是只有一个,所以我们永远有路可以走。
  七、无须在意别人的评说,只要把自己的事情做好;无须看别人的眼神,只需走自己的路;无须有过多的抱怨,那样会使自己的心更累。不管走在何处,我们都不要迷失自己。
  八、所有人和事,自己问心无愧就好,不是你的也别强求,反正离去的都是风
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