小刀29860943
据相关统计，约37%肝病患者初期都误以为是胃肠病而贻误了肝病的早期诊疗。肝癌恶性程度高，早期症状却不明显，极易被忽视…
损害肝脏的不良生活方式
1、如今，夜生活越来越丰富，尤其在城市，到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡；即使不出去玩，很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足，已经成了严重危害人体健康的“凶手”。
2、很多人都有夜宵的习气。他们不能在睡觉前消化食物，而肝脏不能分解食物中的脂肪和其他物质。这会增加你的肝脏背负，危害你的胃。
如果出现以下两个症状就要注意是不是肝脏出了问题
1、指甲有凹凸
中医认为，肝主筋，而指甲是“筋”的一部分，因此，当毒素在肝内停滞而日渐蓄积后，会从指甲上表现出来，比如指甲表面有凸起的棱线，或者向下凹陷，有明显的横纹，竖纹等。
2、肝经受损
肝经与胆经是一对很密切的搭档，当肝经毒素过多而没有顺利排出后，自己所管辖的区域就容易“着火”，出现问题，可表现为脸部的两侧长痘痘，偏头痛经常发生，以及在小腹有疼痛感。
冬季是养肝护肝的好季节，合理的饮食加上适当的运动对保肝护肝起到积极作用，冬季如何保肝护肝从以下几个方面做起。
