StillAlive3992675
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。那么该如何预防治疗呢
湿疹如何预防：
1、平时多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好；
2、生活作息规律，保证足够睡眠时问，避免过多熬夜。
3、体质过敏的人需在生活或工作中尽可能避免各种外界刺激。
4、对植物花草敏感者避免接触该类物质，同时注意居住环境的杀虫，勤换勤洗衣被，加强个人卫生；
5、生活态度乐观向上，面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静。
6、湿疹的急性期一定要忌食敏感性食物如海鲜、鱼、虾、蟹、牛奶、龙眼等，忌食刺激性的饮料如酒、咖啡、浓茶等。手足小腿等处湿疹也要注意戒烟。
还可以通过食疗预防 美味又健康
1、黄瓜煎
准备30克黄瓜带皮，用水开始煮，直到熟了为止，最后加入适量的糖，1日3次分服即可。
2、海带粥
准备30克绿豆，50克泡开的海带，适量红糖以及糯米。用水开始煮绿豆、糯米，直到它们变成粥，再加入适量切碎的海带末，煮3分钟加入红糖即可以食用了。
3、冬瓜汤
