大家都知道吃水果是有很多好处的,可是水果其实还能致癌,大家可能没听说过吧,这几种水果很多人每天都吃,殊不知吃的越多越可能会致癌,太毒了!
1、冰冻水果
专家表示,尽量少吃冰冻水果,因为水果冷冻后很容易产生亚硝酸盐,亚硝酸盐是一种致癌物质,长期食用会对人体产生很大的影响,亚硝酸盐中毒表现为头晕、头痛、口唇发紫等恶心症状。所以要学会分辨冰冻的果实。水果冷冻后会导致油在表皮内向内渗透,这样就会造成果肉发苦,而且表皮会变黑
2、槟榔
槟榔有一种成分叫槟榔素,槟榔素具有致癌作用。将其添加石灰则变成助癌剂。烟草和槟榔一起嚼食是现代人类致癌的一大原因,一直以来,都是堪称癌细胞的挚爱。会导致口腔癌及咽喉癌。如果孕妇嚼食槟榔还会引起流产。
3、柑橘
柑橘类富含的呋喃并香豆素会使皮肤对阳光紫外线更加过敏,提高黑素瘤的发生几率。所以吃柑橘类水果越多的人,患黑色素瘤风险就更高。其中葡萄柚的几率最高最强,其次是橙汁。所以,橘子要少吃哦!
抗癌水果:
1、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4~12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P,营养价值很高。