按摩小拇指的功效

中医治疗疾病的方法有很多种，按摩穴位就是一种最方便也是最简单的方法，我们的双手上有很多的穴位，比如劳宫穴、少府穴、鱼际穴等等，按摩这些穴位具有很好的保健效果。

经常按摩小拇指对身体好处多多，今天小编就和大家聊一聊按摩小拇指的好处和方法。

一、按摩小拇指的好处

1、治疗肾虚

随着社会压力的增大和工作节奏的加快，不少人的体力和精力开始出现透支，不仅仅指男性，很多女性也出现了肾虚肾亏。补肾的方法有很多种，而按摩小拇指算得上是最简单的补肾方法。我们的右小指通肾和二阴，左小指通膀胱、肺、胃和肾，因此经常按摩小拇指有强身补肾的效果。我们平时可以用指腹轻轻地按摩小拇指，从小拇指指尖到根部，每次按摩十分钟即可，能够有效治疗肾虚和肾亏。

2、治疗白发

现在有很多人年纪轻轻就开始长白头发，也就是所谓的少白头。之所以会生白发，肾功能不好是最主要的原因。中医认为，“肾者，其华在发”，肾脏的好坏直接关系到头发的状态。如果我们的头发乌黑浓密，那就说明我们的肾脏非常健康，如果我们的头发枯黄甚至是发白，那么我们就会有肾虚和肾亏的症状。经常按摩小拇指可以帮助我们强身补肾，即是经常按摩小拇指可以帮助我们治疗白发。

3、防治心脏病

心是人体最重要的一个器官，它把血液运行至身体各个部分。当我们心情保持愉悦时，心脏会分泌出一种荷尔蒙激素，帮助机体杀死癌细胞。如果我们能经常按摩小拇指的话，就可以帮助我们调理心脏的机能，让我们的心情时刻保持愉悦，促使心脏分泌出更多的荷尔蒙激素，可以防治心脏方面的疾病，甚至对各种癌症都会有一定的效果。