最近上班见到领导,她身上散发出来的精气神吸引到了我;谈话的时候,我下意识的看了一下她的脸,相较往常滋润了许多,白白嫩嫩的,好生羡慕。
中午吃饭期间,领导给我们分享了她最近的养生心得——自制冰糖柠檬片。一听到柠檬,我心里马上感觉到让人难以忍受的酸味,于是直摇头。领导笑着说,莫怕有绝招哦,那就是将鲜柠檬切片,一层柠檬一层冰糖放进玻璃瓶密封,1周后就可以食用啦,注意要多放冰糖,这样就不会那么酸了。
听到这里我还是感觉不可思议。领导喝杯茶后,停顿一会儿接着说,每次取出一片泡入开水喝,酸酸甜甜的口感极好;而她平时没有那么多时间,因而每次总是取出两片直接吃掉,吃完后再喝水。我忍不住问,“会不会反酸呢?”她说,“从常理角度思考,吃多了酸的食物会反酸,然而冰糖柠檬不会,吃完胃里很舒服。”
至此,我才有了回家尝试一下的欲望,柠檬既然有这么多的功效,对我们百利而无一害,试一下又有什么关系呢!领导说,她已经吃了3个星期的冰糖柠檬片了,最大的感受是,平时冷天出门被风吹后会有头痛的症状,自从吃了冰糖柠檬片,头痛再也没有犯过,而且精神状态也好了许多,肠胃消化也比以前快。