导读: 茶叶按加工工艺不同,可分为绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶、白茶、黄茶,功用各不同,但都可称得上是癌症的「克星」……
茶叶按加工工艺不同,可分为绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶、白茶、黄茶,功用各不同,但都可称得上是癌症的「克星」。不过,前提是你选对并喝对,否则别说防癌,反倒有可能致癌。天津医科大学肿瘤医院总结了喝茶常犯的错误,有则改之。有些错误,经常喝茶的人也可能犯,比如这5个。
不分体质喝茶
同样一杯绿茶,有的人喝了能振奋精神,而有的人喝了则会心悸不安、夜里失眠。
这是因为绿茶中富含茶碱、咖啡碱、氟化物,会刺激肠胃。肠胃脆弱的人较难承受,容易出现「醉茶」现象。
包含有血液循环加速、呼吸急促、过敏、失眠、头痛恶心、手足颤抖等症状,严重者可出现惊厥、抽搐的症状。
空腹时喝过浓或过量的茶,更容易茶醉。
对策:
1、避免空腹喝茶;
2、尽量别喝新茶,买来的茶叶最起码放置半个月以上再喝;
3、不管什么茶,都别过量喝;
4、肠胃不好可选红茶,暖胃,女性可饮花茶,减轻烦躁。
一把茶叶泡一天
因为太浓的茶承受不住,有的人便选择放一把茶叶泡一整天。