衕憶晩安
梨型身材就是下身肥胖的身材，这一类人身材的人臀部及大腿脂肪过多才会肥胖，说明脂肪主要囤积在臀部以及大腿处，上半身胖下半身不胖，形状似梨形，所以被称为梨型身材，那么造成梨型身材的原因有哪些呢？
无论你是在办公室还是在家里的沙发上坐着，如果你喜欢翘着腿坐那就大错特错了，若是翘着腿坐就会阻碍腿部血液和淋巴的循环，导致下半身肥胖，可以适当的起来走走促进腿部血液循环，防止脂肪增厚。
大多数人都喜欢穿紧身的牛仔裤或者裙子等，都会让下半身发胖，因为太紧的的服装会让腿部不能正常的运动，阻碍血液循环，短裙也会让腿部着凉，同样影响，所以要穿一些宽松并且舒适的裤子。
有一部分人会因为工作关系需要站立很长时间，比如专柜工作人员，长时间的站立会让小腿的肌肉变得非常结实，不仅影响身体还影响美观，所以要适当做一些按摩，以免造成萝卜腿或者小腿浮肿。
大多数肥胖者都不注意饮食，非常喜欢吃高热量的甜点以及油炸食物，吃饱后又习惯性的坐着，慢慢的臀部以及大腿就会堆积脂肪，并且摄入过多的盐分会发生腿部浮肿，瘦身减肥不仅要低盐进食，还需要简单的运动。
