很多人到了冬天,就很容易生病,即使天天进补也不见效果!
其实,是因为闷热的夏季,体内积攒了太多的湿毒,在秋季没有排除,到了冬季,身体开始变差,导致各种疾病的发生。
所以,在冬季想要滋补身体,就需要先排除体内的湿毒,疏通身体,这样进补才会有成效!
究竟湿毒有多可怕?
湿毒在内首先会侵犯脾胃,然后停留在肾,继而湿气会侵犯心肺,同时,湿气下侵肝,胆,膀胱,五脏六腑。
湿气会伤害人体的五脏六腑,最常见的有:肝有湿,脾有湿,肺有湿,肾有湿,胃有湿。五脏六腑被湿气侵害,外在就会表现出种种不适。
湿毒重的人,有以下几种特征:
①大便不成形,溏稀或者便秘;
②口干,口苦,口臭;
③痰多,咳嗽,嗓子不清爽;
④头发油腻,脱发,白发;
⑤肥胖,减肥后容易反弹;
⑥浮肿,眼袋下垂;
⑦腰酸关节疼痛;
⑧胸口闷;
⑨黑眼圈;
⑩皮肤油腻,起湿疹;
?头晕没精神,特别疲劳;
?阴部潮湿;阴囊潮湿;白带有异味,瘙痒;
?脸上长斑,起痘,满脸油光;