肉包子一个一块
你以为胃癌是老年人的专利？你以为自己和患胃癌的距离还超级远？千万不要这样自我放松，要知道，我在门诊看过的最小的胃癌患者才20来岁，正值青春好时光，生命可能就要戛然而止，早期胃癌的治愈率较高，但是大部分人发现时，已经是晚期，错过了最佳的治疗时机，实在让人惋惜。
吃饭没点、工作没点，吃了上顿顾不得下顿，整天熬夜，这是你的生活状态吗？如果是，要小心了，你的不规律作息将直接导致你的胃肠功能紊乱。在该进食的时间，胃内没有食物补充，分泌的胃酸会直接烧灼胃壁，要知道，胃酸的主要成分可是盐酸，PH值非常低，长时间会对胃膜造成极大的刺激，溃疡便产生了。
你通常是几点吃晚餐？你有吃夜宵的习惯吗？北上广的年轻人为了打拼事业经常加班加点，家里的父母为了让孩子吃上一顿暖和饭，往往会延迟自己正常的进餐时间，殊不知长时间这样做很危险，会使胃癌的发病率上升12.5%。
最安全的进食晚餐时间是6:30—8：00，8：00—12：00又被称为黑色胃癌时间。睡前进食，会使胃内储留太多，打破胃酸正常的分泌规律，贲门和食管处的黏膜相对比较脆弱，容易发生溃疡甚至癌变。而且，国外有研究资料显示，在睡前3—4小时内进食会增加中风的风险。
你有没有吃完东西后胃痛，过了半个来小时又自行缓解的时候？如果有的话，小心了，这可能是胃溃疡的典型表现。我们说十二指肠和胃溃疡的最主要的区别是，十二指肠溃疡通常表现为饥饿痛，即好长时间不进食后有腹痛，吃点东西能好受点，通常在年轻人中发病率比较高，而且几乎不会发生癌变。
