秋冬之交的天气,可以说正如“孙猴子的脸——说变就变”,一点招呼都不打,前一秒可能还是艳阳高照的大晴天,后一秒就会突然变成北风狂吹的阴雨天。在这样“喜怒无常”的天气下生活,如果不想让自己的身体和天气一样变化多端,就一定要根据气温及时增添衣物。但是现实中,总有一些人,为了美美的凹造型,穿破洞裤,露脚踝,拒绝秋裤……用身体硬扛低温和寒风的肆虐,给身体带来了极大的健康隐患。
身体告诉你:有些冷风不能扛
冷风吹,阴雨缠,在这个时候,如果还硬用自己单薄的身体硬抗,确实很容易被一系列疾病找上门,比如感冒。
感冒是换季时期很容易出现的一类疾病,一方面,秋季向冬季过渡的时候,空气中的气压、温度、湿度都会发生较大的变化,如果人体机能未能跟上季节的变化速度,就很容易产生感冒;另一方面,秋季室内外温差较大,白天与夜晚温差较大,身体如果未受保护,就轮流受冷空气和热空气“招待”,自然容易感冒。
追求“美”是人类的天性,用美装扮生活,固然不为过,但是这一切一定要建立在健康的基础之上。如果没有一副健康的身体作为本钱,那么也就没有一个好的“衣架子”来支撑自己的美与时尚。
嗓子告诉你:有些症状不能扛
俗话说,“城门失火,殃及池鱼”,如果身体因为扛不住冷风,得了感冒,作为呼吸门户的咽喉必然也会受到影响,难以独善其身。