天气不稳定,令人容易患上伤风感冒,这些天气适合喝什么汤水呢?这个猴头菇冬菇腰果素汤能保肾驱寒,清淡不腻滞,具温和滋补功效,喝完暖笠笠,冬季不再冷冰冰!
新鲜猴头菇多用于煮、炒,干猴头菇长用于煲汤。手脚冷冰冰的时候,饮一碗热汤,窝心又暖身!这个汤性质平和,老少皆宜,不过菇类一般微凉偏湿,适宜加入姜片煲煮。
猴头菇需泡水去除苦涩味。姜有驱寒的作用,在汤中加入姜片,可减低患上感冒的机会。因为加了姜片,所以不加陈皮亦可。不过,小编提醒,汤中加入了冰糖,故此糖尿病患者、严重感冒和咳嗽的人士不宜饮用。
猴头菇因形状跟猴子头相似而得名,性平,味甘,若直接烹调不经处理,吃起来会有一股涩味。去除猴头菇的涩味,秘诀是彻底泡水,先把猴头菇清洗干净,浸泡清水半小时后,用手反覆榨干菇内的水分,再泡清水。干冬菇应先泡水。
重复这些步骤6至8次,约3至4小时,并清理蒂部,开始时水的颜色呈啡黄色,直到泡的水变得透明清澈,便代表已经把猴头菇内带苦的物质泡出来,吃起来便更能品尝到猴头菇的鲜味。西餐中,猴头菇会配搭番茄和沙拉菜一起吃。