据2015年《中国居民营养与慢性病调查报告》显示，2012年中国成人血脂异常患病率高达40.4%！其中高甘油三酯血症占比13.1%，高胆固醇血症占比4.9%，低高密度脂蛋白胆固醇血症占比33.9%！到2020年，我国高血脂群体将高达1.6亿，其中80%将死于心脑血管疾病！
40.4%的比例啊，相当于10个人里面，4个人都是高血脂！而且据10月24日发布的《中国成人血脂异常防治指南（2016 年修订版）》显示，动脉粥样硬化性心血管疾病患者（ASCVD）可直接列为极高危人群，低密度脂蛋白胆固醇≥4.9 mmol/L或总胆固醇≥7.2mmol/L，可直接列为高危人群！我们或者我们身边最亲近的人，是否已经处于高血脂的威胁中了呢？我们的血脂指标距离高危或极高危还有多远呢？
先不要慌，今天是老司机开车，就是要带大家彻底搞懂高血脂以及防范高血脂的实用建议。
什么是血脂？
首先让我们了解一下什么是血脂。血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称，主要包括胆固醇和甘油三脂等，它们都是生命细胞基础代谢的必需物质。人体内大部分的胆固醇是肝脏自身合成的，只有一少部分是从食物中吸收的，正常的胆固醇对维持人体正常的细胞功能，体内激素的合成等有重要作用。甘油三脂则从食物中吸收的比较多，人体自身合成的较少，它主要是供给和储存人体能源，使形体丰满。
