奔跑的宅猪
保护好肠道，就是保护好人体第二大脑！
人还有第二个“大脑”？没错！俗话说脸是肠子的镜子，肠是人的第二大脑。肠功能正常，才有漂亮的肌肤，健康的身体。我们的肠道拥有一千亿个神经细胞，主要负责我们下意识的活动。肠道的确有它自己的思想。除了通过广泛的交流网络跟大脑直接相连，肠道还是大脑以外唯一一个拥有独立神经系统的“器官”。
肠道可控制人的情绪及幸福感
肠道有控制人类情感的5-羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素，95%是在肠道里面合成的。情绪的很大一部分受肠道神经系统影响。休息状态下，我们的肠道仍在运动，除参与消化吸收食物外，还参与身体内其他器官功能的调节，包括影响人的情绪。人的第一大脑是中枢神经系统，主要功能是传递储存和加工信息，产生各种心理活动，支配与控制人的全部行为。
肠道是排毒器官
肠是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。肠道是最易保养的免疫屏障！在排毒的同时，它还担负起抵御疫病的重任。我们人体的机体有三大抵御疫病的屏障，即胎盘屏障、血脑屏障和肠道屏障。胎盘屏障自我们出生之后已经失去作用；血脑屏障由于其构成的复杂性与精密性，保养起来也相对复杂。因此，
