蒲公英不仅是大家喜爱的野菜,也是非常好用的草药!
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等,有丰富的营养价值,可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。
蒲公英为临床医生常用之药,应用颇为广泛,且药源充足,易于采集,炮制简单,无毒副作用,其效神奇。正如《本草新编》谓"至贱而有大功"!
除此以外,常喝蒲公英茶水对身体健康,还有很多不为人知的好处。
一:蒲公英泡水,去火消炎,嗓子不疼了
同属草类,蒲公英是“草根”形象,比起“冬虫夏草”相形见绌,可是,后者虽说可以提高免疫力,但是对嗓子上火、扁桃体发炎却是无能为力,而且,还会加重上火势头,这时,“救兵”非蒲公英莫属。
现代人吃好喝好,但是总有效毛病,嗓子疼就是其中一种。很多人检查出来是扁桃体发炎,但却没有感冒的情况,因此觉得很苦恼,甚至萌发了切掉扁桃体的想法。
其实,如果是劳累、温补过度(大鱼大肉)导致的,用蒲公英泡上一杯茶,喝上整整一天,再注意点儿饮食,头日就可见效了。
二:蒲公英与刺玫花,是女人的好朋友