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碳酸饮料不是毒药，肯定不会导致失明，但是长期喝碳酸饮料会导致糖尿病，而糖尿病严重会发生白内障和眼睛病变。
糖尿病最大的危害就是导致血管病变，比如冠心病，脑梗，糖尿病视网膜病变。
碳酸饮料的含糖量并不是很高，但其中的糖是单糖，容易吸收，升血糖作用更明显，长期饮用超出了胰腺的承受能力就会发生糖尿病。它对于糖尿病患者来说就是毒药，长期饮用使血糖处于一个高的阶段，当血糖稍微一下降，身体就会不舒服，必须再次饮用糖分才会感到舒服。如此下去，糖尿病会越来越严重。
虽说有人喝碳酸饮料喝出糖尿病从而失明，但不能就给饮料定成死罪，错的是人的不良习惯。毕竟正常生活习惯的人还是多的。
我们平时应该如何预防糖尿病呢？
不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜水果,尽可能不在短时间内吃含糖量大的食品,以防血糖短时间上升过快。
吃饭前先喝点汤，吃点菜，在吃主食。吃饭的时候要一心一意，不要边做其他边吃饭，在不知觉的情况下容易吃太多。
适当运动，增强免疫力，保持良好的心情。
