别动v我有枪
现在是小寒了。小寒是二十四节气中的第二十三个节气，是干支历子月的结束以及丑月的起始，时间是在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。
这几天很多地方一直在下雪，相信大家已经感受到大自然母亲的“呵护”啦。伴随着寒冷的是冬季感冒，由于天气变化大，南方湿冷天气的魔法攻击打倒了很多小伙伴。小厨君的同事都受到了流行性感冒的“特殊照顾”。只有小厨君一人，屹立在其中了。
“小寒大寒，滴水成冰”，此时节强冷空气及寒潮冷锋活动频繁，需要注意暖头、暖足、暖背 。还没穿秋裤的赶紧把秋裤穿起来，保命的！有围巾、帽子的也都戴起来，真正的寒冷才刚刚开始。
当然，这只是物理防御，我们还需要用魔法防御抵抗南方的魔法攻击。小寒起，“保胃战”正式拉开序幕，养护肠胃，饮食宜选温软、淡素及易于消化食物。还有就是要多喝热水。
而对于年幼的宝宝，更加值得注意了。宝宝由于抵抗力弱，非常容易被感冒侵袭，甚至会发高烧。感冒发烧除了需要用药治疗以外，爸妈也要注意宝宝的饮食护理，在宝宝感冒发烧时，注意不要给宝宝吃以下这些食物。
