5个方法,让你一辈子没血栓,没动脉硬化!看看你能做到吗?
我们的身体是由各个器官组成,而我们器官的运作,养分的供给,则需要遍布于我们全身的血管来进行运送。美国的权威专家,对人体血管的长度进行了测量,测出一个身高175cm,体重80公斤的男子,它的血管长度连起来,能绕地球四圈。今天小编就来和大家聊聊。血管健康的相关问题,一起来看看吧!
【变厚的血管、凝固的血栓是无声的杀手】
现代中老年朋友,都知道要预防老年常见病,例如:预防高血压、预防心脏病、预防老年痴呆等。但是很多人都不知道,过敏、免疫系统疾病、脑出血、脑梗塞、脑中风、老年痴呆症、动脉硬化、心肌梗死、心脏停搏、高血压、高血脂、这些疾病,都与我们人体的血液循环都有着密切的关系。
血管里的毒素,垃圾,脂肪使血管变厚,堵住了血管,才导致了这些疾病的出现。这些疾病可以统称为“血管壁增厚综合征”。可以说,变厚的血管、凝固的血栓是人们生命健康无声的杀手!
【保护血管“简单”5法】
保护血管,就是保命。中老年朋友想要预防老年常见疾病、慢性疾病,可怕的肿瘤癌症。首先要做的就是养好血管,预防动脉硬化,预防血栓的出现。其实养好血管,方法很简单,大家只需要做到5点就可以,但可惜的是,很多人连第一点都做不到。