喝酒时教你一个“小窍门”, 让你在酒桌上千杯不醉, 喝多也不上头

社会中需要各种各样应酬的人越来越多，应酬自然是少不了酒的。但是酒喝多了就难受，对胃、肝脏的伤害比较大，并且有的时候会伴随着头疼。自然，这个时候很多人就想要解酒的方法，其实在喝酒时掌握一些小技巧，可以大大减少酒精对人体的伤害。

随着社会的发展，工作的需要，大家的应酬越来越多，酒桌逐渐演变成了一种文化。在饭桌上酒水自然是不可缺少的，朋友的盛宴邀请不能不到位，老板让喝也不能不喝，亲戚碰面更是聚在一起喝喝喝，但是大家都知道，喝酒常误事，并且长时间的酗酒对身体的肝脏有危害，那么怎样喝酒才能不伤身？

在酒桌上开始的时候多吃一些蔬菜或者豆制品，在打斗中含有高粱的卵磷脂有护肝的作用，在蔬菜中含有大量的维生素，是很好的抗氧化剂，也有保护肝脏的作用。喝酒前做个小准备，吃一些含又高含量的蛋白质，比如喝一些纯牛奶豆浆鸡蛋之类的，高蛋白的食物可以分解和吸收酒精，减少酒精对身子的危害。】

辣木树被称为“奇迹之树”，其叶子、花、嫩豆荚、籽实（辣木籽）均可直接食用；用其嫩根磨成的粉，是制作咖喱粉的原料之一。辣木籽榨取的油，为食用油。辣木树自古就为印度素食者提供了日常所需的营养，并且较易栽培，因此在非洲推广辣木树的种植，被联合国作为解决非洲食品缺乏的援助项目。近年来，辣木的食疗价值和医用价值被广泛认同，在发达国家已经成为新兴保健型食材。