小蔡43323867
人在40岁之后，无论男女，身体的各个器官都逐渐开始走向衰老，有些人衰老的迅速，有些人衰老的缓慢，这也是为什么有些人长寿，而有些人短寿的根本原因。身体的衰老，固然有一部分遗传的因素在里面，但是更多的是人们对自身健康的重视和养护。有些人懂得修养身心，那么自然身体衰老的速度会比较缓慢。有些人无度的挥霍自己的寿命，熬夜、饮食不科学、作息不合理，不控制情绪。那么寿命自然短暂。
人生四阶段
第一阶段：活跃期
0-35岁，这个阶段里身体在逐步的完善自己的机能，并且达到高峰，这个阶段里身体机能是最活跃的，也是最不容易得病。
第二阶段：下滑期
36-45岁，在这个岁数的时候都已经成家立业，同时受着社会、家庭、工作上的压力，身体也开始出现一些小毛病，而且在这个阶段我们及其容易养成各种不良的习惯，因此也是连续出现一些小病小痛。
第三阶段：高危期
46-55岁，身体机能在这阶段会呈现出下滑趋势，也是免疫抵抗力最低的时候，称为疾病高发期，如果我们一个不注意，就会落下一身的病痛，甚至威胁到生命。
第四阶段：安全期
56岁及以上，身体机能由波动开始趋于平稳，如果在平日的生活里多加注意，我们就可以安全的度过余生，步入这个阶段，也就是老人的开始。
