明明很清纯
如果你需要补肾，至少应该判断一下是肾阴虚还是肾阳虚。中医讲辨证论治，就是缺什么补什么？多了什么去掉什么？平衡体内的阴阳虚实。如果您是肾阴虚，吃了壮阳的药物，会导致肾中的阴精被煎熬而进一步耗损，其结果是肾阴更加亏虚，机体健康会受到严重的损伤，甚至引发各种并发症而危及生命。
仔细观看下方视频，里面详细介绍了一些补肾的小偏方，成本便宜，自己在家就能做,简单有效。
温馨提示，我们需要辩证根据自身状况选择“药食同源”的食物，同时遵循“五谷为养，五果为助，五菜为充”的正常饮食，配合适当的起居锻炼，这才是人体养生保健的关键。不嫌弃的话可以添加视频中老师的维、信，我朋友圈会经常分享男性方面的养生小知识。
