这个天气热的让我想脱衣
慢性咽炎预防措施排在第一位的就是避免慢性咽炎反复的发作，因为有了慢性咽炎的问题，很容易造成绵延性的反复发作，对于这样的情况，最适合的方法就是注重主观防范。
预防慢性咽炎，身体的调节也非常的重要。适当加强体育锻炼，保持健康规律生活作息时间，注间清淡饮食，保持口腔清洁，同时也必须要避免烟酒的刺激，这样提高身体的免疫力，也是对于预防慢性咽炎来说，非常好的方法。咽炎难缠怎么办？加“薇”（yy后跟8998z），帮你对症调理。
材料：
玄参15克
麦冬、桔梗、人参须各10克
胖大海2枚
服用方法：放入砂锅，加水适量煎煮后代茶饮，每2天1剂(可煎煮2次)。
由于此病为咽部黏膜、淋巴组织的弥漫性卡大性炎症，症状顽固，不易治愈，所以选用人参须补益正气，玄参、麦冬、胖大海清热祛火，两者相配以达到扶正祛邪的目的。桔梗则可引药达到咽喉部，并有祛痰止咳之效。
