其实看一个人到底健康不健康,看几个方面的问题就能够看出来,毕竟人体都是会有外在表现的,而如果你的身体出现了这4个表现,那么就说明你非常的健康,一定要好好的保持,活到百岁绝对没有问题。
1、清澈的尿液
一个正常的成年人24小时的排尿量一般维持在1000~2000毫升之间,多数人在1500毫升左右,呈现淡黄色,清澈而透明。颜色过深的尿液则提示水分摄入不足,而如水般颜色的尿液则是可能摄入的水量过多,喝水并不是越多越好,会带走大量的电解质等。
2、鼻子大感冒少
鼻子是抵御粉尘颗粒和空气中病菌进入人体的天然屏障。大鼻子吸入的灰尘等污染物比小鼻子少6.5%,抵御有害病菌作用更强。鼻子大的人感冒或流感发病率会更低,花粉过敏也会更少。
3、损伤修复快
轻轻地磕碰一下皮肤就一片淤青,或是剌个小口子却很长时间才愈合,都提示最好是去看看医生了。这是因为,如果身体对各种损伤的修复得很快,说明凝血能力正常,白细胞抵抗外来侵害的能力也在正常运行中。
4、手握力大
美、英两国的研究人员发现,握力大的长者不但身体强健,体内各个器官正常运行,而且反映人的骨密度更高,人也就更长寿。