戒88
大家好，欢迎收看本期的丽妈育儿！大米是我们每天的必备食物，常吃大米有补中益气、健脾养胃，还能通血脉，可以说好处还是很多的。
但是大家在购买大米的时候，一定要注意有两类大米是不能买的。首先就是抛光打蜡的大米，一些不法商贩们为了把积压许久的陈米尽快售出，就会把陈米抛光打蜡，这样陈米看上去就会变得发亮有光泽，一些不知情的消费者如果经常食用，那么就有可能会患癌，后果是非常严重的。想要区分大米是否打蜡也很容易，大家只要把大米放入70度左右的水中，浸泡一小时，如果水的表明出现了油渍和蜡质的漂浮物，那么就说明大米中含有石蜡。
其次就是如果放置了很长时间的大米大家也不要在吃了，因为这个时候大米可能已经过期发霉了，有些家里的老人觉得扔掉很可惜，还在凑合的吃，这样的举动是很危险的，因为如果大米过期就会产生黄曲霉毒素，这是一种一级致癌物，长时间的食用，身体觉得是会出现问题的。
大家知道怎么辨别大米的好坏了吧，那就赶快告诉身边的亲戚朋友们吧！
